人格分析 童年創傷一旦開始爆發 就說明你正在變得強大

人的童年創傷一旦爆發 就說明你正在變得強大 是不是覺得挺反常識 但它其實折射了一種隱蔽的心理機制 也就是一個人內在越弱小 就越會在受到傷害之後 去依賴加害者來找尋安全感 比如很多結婚後不幸福的母親 即便她知道自己的痛苦 來自丈夫和身邊人的壓迫 但她仍然會下意識地維護傳統婚姻 教育自己的女兒必須要結婚 必須找個老公依靠才能過得幸福 在比如我們小的時候 就算無緣無故被父母打罵 也很少直接去怨恨父母 而是會下意識把責任都攬到自己身上 反思自己是不是做錯了 是不是不值得被愛 然後在潛移默化中變得自卑內耗 這些壓抑 否認 自騙的行爲 在心理學上都被稱之爲 無意識的原始防禦機制 所以一個人什麼時候纔會爆發創傷 真正地看到並承認自己受到了傷害呢 恰恰是在自我覺醒 並且有意識地去突破了原始防禦之後 最常見的有三種可能性 第一種是你的認知已經超出了原生環境 或許小的時候 你也和小環境中的其他人一樣 被父母的愧疚誘導所洗腦 誤以爲他們貶低你 忽視你 都是爲你好 而你身爲他們的子女 也必須無條件順從他們 回報他們的養育之恩 但隨着你的成長 你有了獨立的經濟 你走進了更大的環境 你見識到了原來健康的家庭 平等的關係 是可以提出自己的不滿 然後得到解決的 做錯了事情 也可以好好道歉 而不用強迫受害者原諒 你可能這個時候 纔會脫離情感的濾鏡 恍然大悟地意識到 原來父母曾經教養你 對待你的方式是有問題的 第二種是當你有了自我分化的力量 一個人但凡和原生家庭深度糾纏 過度的在意成績會不會被爸媽認可 做出的選擇能不能被父母支持 以及自己能不能得到爸媽的愛 那你就很難用相對成熟的視角 去審視對錯 去主動追求美好 你的潛意識還會把自己當作 需要被照顧的小孩 渴望父母的保護和回應 反而是什麼呢 如果你一直依靠自己 去解決人生中的各種難題 始終把每一次重大選擇的權利 抓在自己手裏 你漸漸就能在自我決定 自我負責的過程中 形成自己的節奏想法追求 意識到你想要的人生 必須要依靠自己來創造 這個時候你才能看到 父母之愛 並不一定像文學作品裏寫的那麼偉大 它也有可能包含着干涉控制 甚至有那種不想讓你過得太好 害怕你拋棄他們的嫉妒和恐慌 第三種 是你遇到了改變原生模式的契機 我們大部分人中期一生 都有可能活在自己的強迫性重複裏 父母忽視我們 我們就和別人保持疏離 父母否定我們 我們也習慣去和他人產生對抗 於是你會發現 你和父母的相處模式 也會漸漸演變成你和朋友 和同事和伴侶的相處模式 沉浸在原生模式裏的人 是不會感覺到受傷的 因爲相比於自我療愈和追求幸福 你更想要那種模式重複帶來的熟悉感 因此只有你遇到了不一樣的人和事 又或者你受到了比原生模式 更離譜的對待 你的感受器官纔有可能被重新激活 過去的童年創傷 纔有可能變成當下真實的痛苦 清晰地浮現在你身上 所以你發現了嗎 創傷不會莫名其妙地爆發 創傷也不只是羞於面對的過去 當它出現的時候 它同樣也在提醒你 你有機會也有力量成長爲嶄新的自己