倪海厦——中医健康养生的精髓 如果想要为健康投资，健康长寿不轻易生病，就脱离不了脾—后天之本（决定出生以后的生命状态）无论是谈“湿”色变/还是气血问题，源头都在脾，身体会告诉你「脾虚」的信号