擒拿技術系列-抓手解脫之“抽”字決

抓手解脫之抽字訣 好 今天我們來講擒拿解脫 那擒拿解脫呢 我們先說抓手的幾種主要的解脫方法 第一種是我們的拽 第二種推 第三種截 第四種拍第五種拽 那今天我們來講 拽啊 麻煩你 對手啊 或者說陌生人一旦抓住我們的手以後啊 要觀察他的虎口 虎口的位置 如果他的虎口啊朝上 虎口朝上 那我們的手 看一下我們的手啊 我們的手臂啊 有平面有立面啊 他抓住我的手以後 如果虎口朝上 那我們就要再拉虎口的方向 往外抽啊往外抽 在虎口這個方向往外抽 啊不要在反方向反方向不行 應該是在虎口的方向 他手指張開的位置和虎口這個方向 往外抽這個力量啊 看我們力量要瞬間的肌肉收縮 然後爆發力 爆發 肌肉緊張爆發往外抽啊 往外抽 我們在做動作的時候瞬間緊張發力啊 只要我們的路線是對的 就可以啊路線是對的 就可以 好下面來講練習方法 我們練習方法呢 首先找一個我們的朋友啊 來輔助你練習這個動作 要嘗試我們的體感啊 嘗試體感 由慢至快讓我們身體啊我們的皮膚 讓我們皮膚 有體感 習慣 好 這是第一步第二步的之後啊 我們嘗試去做進階動作 我們第一個動作啊叫喂靶啊叫喂靶 第二個動作去做這個勁招 也是進階動作啊 啊你要讓你的朋友 去配合你啊 先抓住不動 然後你去嘗試做下一個動作啊 你去嘗試做下一個動作 或者是反方向的抓 啊我們去做去做動作啊去做動作 這樣去練習呢 讓我們的肌肉形成肌肉記憶能力 時間長了啊我們形成條件反射 啊就可以去完成這個動作啊 完成這個動作好今天就講這裏