34 歲上班族獨居日常，一個人看醫生、洗車、過生活 | 在忙碌與瑣碎之間尋找小確幸 | 德國vlog

Good morning 今天是週一 我昨天晚上沒睡好 感覺一晚上就沒怎麼睡着 有誰跟我一樣 一到週日晚上就睡不好 雖然不是特別精神 我的trick就是 如果沒睡好的話 也該幹嘛幹嘛 不能因爲沒睡好就擺爛 不然就會惡性循環 早飯我吃昨天晚上做好的隔夜麥片 裏邊已經有了像亞麻籽粉 向日葵籽等等各種穀物 我又放了新鮮的香蕉和藍莓 再加一點點果仁 因爲這個糖分還是有點高 我之前算過 這一份麥片再加一個水煮蛋 蛋白質含量可以達到21克 還算比較優質 這個是我今天中午的lunch box 有兩塊煎的三文魚 西蘭花蝦仁 還有一份土豆絲 再加上雜涼飯 這個比我吃食堂健康 而且便宜很多 今天的工作沒有什麼highlights 就是普普通通的一天 各種upstream 而且今天我下班比較早 因爲約了看醫生 城裏不好停車 我要先回家把車放好 再走路去城裏 最近每天工作時間都達不到7小時 我的工作時間賬戶都快是負數了 因爲我們不規定最少工作時間 所以每天工作時間都不一樣 時間賬戶也是動態的 等忙的時候市場很快就又補回來了 因爲修路現在每天堵車 從大正市搬走之後 我都快忘了堵車是什麼感覺了 回家這段路本來只要10分鐘 現在要40分鐘 回家之後還得趕緊開個電話會議 因爲堵車我都遲到了 之前在公司已經打卡下班了 這一段時間我就自己在登陸系統裏 作爲移動辦公的時間 今天是去看婦科醫生做常規檢查 在德國每年至少要做一次這一套檢查 我今天一共做了三項 前兩項是抹片檢查和上半身例行手檢 這是保險涵蓋的 不需要花錢 但是超聲波檢查需要額外付費 這個檢查估計不到5分鐘吧 花了50歐 而且還沒有檢查報告 醫生只是告知一切正常 怎麼說呢 我覺得這個錢花的有點不明不白的 不過一切正常就是最好的結果了 看完醫生出來天都黑了 感覺很晚了 但其實還不到5點 德國的冬天就是這樣的 天黑得很早 晚飯我吃拜仁特色燉牛肉加麪包板子 這個是我男朋友媽媽昨天做的 我今天就加熱一下 可能也不算是拜仁的特色吧 我也不太清楚 像奧地利那邊也會吃這個 反正我們這邊的飲食特色 就是和奧地利很相近 反而和德國其他地區不太一樣 還特別想吃爽口一點的綠葉菜 就隨便又做了一個沙拉 放了法國醬 我覺得我的一大優點就是覺得什麼都好吃 這一頓可能很多人覺得是白人飯吃不下去 但是我就覺得還挺不錯的 在食物上我特別容易滿足 今天第三次出門了 因爲明天要還車 如果不洗車的話就會被拘收 所以我現在得趕緊出門去洗車 因爲再晚就要關門了 我最近在同時看兩本書 一個是挪威作家肯納斯高寫的《在冬天》 還有書本華的《要麼孤獨要麼庸俗》 這句話我去找了德語原文 Man hat in der Welt nicht viel mehr als die Wahl zwischen Einsamkeit und Gemeinheit gemein這個詞翻譯過來既有共同共有的意思 又有卑鄙刻薄無恥的意思 好像這個詞本身就特別巧合地表達了 何群吉庸俗這個概念 又想到了英語裏的men也是這樣 又有平均的意思又有刻薄的意思 就是這種時刻用另外一個語言 可以從另外一個維度去理解同一個內容 就是這種無法言說的祕密驚喜感 對我來說就是學語言最大的樂趣 今天的第二個小缺心 是我郵件提示收到了某流媒體賬單扣費 扣了4.99歐 我想到我收藏了好多好多要看的劇 能看到這麼多好看的劇 每個月只要交5歐 我覺得實在是太幸福了 昨天聽播客聽到了一首歌的片段 今天第三個小缺心就是可以認真從頭到尾 聽這一首好聽的歌 晚安大家下個視頻見啦