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朱鹤亭-四季养生之春季养生(视频·全7集) P3 - 朱鹤亭-四季养生之春季养生03
朱
朱鶴亭-四季養生
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2026年3月20日
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春季養生核心:肝與容顏的關係
2:00
常見春季症狀與穴位調理:愛氣、肋肩痛、頭痛頭暈
11:00
多夢、失眠與精神狀態調節:太息穴、耳部按摩與內勞宮功法
23:34
情緒管理:怒與多疑的成因與對策
30:26
春季常見身體問題:拘謹、韌帶損傷與關節保養
46:48
精神恍惚與陰陽偏頗的綜合調理:食療、點穴、針灸與養生哲學
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