面對生老病死:生命旅程的智慧與啟發 Embracing Life's Journey: Reflections on Birth, Aging, Illness, and Death

腫瘤科吳教恩醫師
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6 次觀看·2026年2月8日
生老病死是每個人都無法迴避的人生旅程,它充滿挑戰,但也蘊藏成長的契機。本影片將探討如何用坦然與智慧面對生命的必然過程,從接受生命的無常,到尋求內心的平靜與力量,分享個人經驗與實用建議,幫助每個人找到自己的生命意義。
Birth, aging, illness, and death are inevitable parts of life's journey. While they bring challenges, they also offer opportunities for growth. This video explores how to face these life stages with courage and wisdom, from embracing life's impermanence to finding inner peace and strength. Personal experiences and practical insights will inspire you to discover your own meaning in life.
AI 生成·可能包含錯誤
大家注意到我這邊後面有這張圖
其實給大家看看不同的位置
因為我可能身體有把它擋住了
後面這張圖其實蠻特別的
怎麼說特別呢?
你知道它是什麼樣的圖嗎?
它是AI做的圖
就是有個AI的程式做的圖
那其實我給它一個指令
我看它說什麼
請幫我做一張生老病死的圖
結果它就做了這張圖給我
我就真的蠻意外的
因為它說這個很符合生老病死
從後面這個出生
到生病
到老化
到死亡
就是可以看到從前面充滿了活力
然後中間的這個過程
然後最後就是
包括這個後面的背景
它的樹木的花開
然後後來經過春夏秋冬的一個感覺
然後在這個四季
還有這個蝴蝶
不同的季節
然後在這個感覺
就是在一幅畫中把它表現出來
春夏秋冬生老病死
我就覺得
這AI真的是蠻厲害的
所以這張圖我在這邊跟大家分享
為什麼要講生老病死?
因為我最近有個演講
那這演講很特別
有多特別呢?
我要分享的就是
得到癌症之後
要如何的調適跟安寧照顧
所以我一直在想說
其實我覺得很重要的一點
就是生老病死
在過去
華人啊
就特別臺灣人
在比較老一輩的
都很忌諱討論死亡的問題
所以我們從小教育
就是不要說死亡的事情
在古時候啊
其實大家比較忌諱這件事情
那特別長輩
比較傳統嘛
所以大家其實比較忌諱討論死亡
所以幾乎從小到大
我們都是很忌諱這事情
但是其實
這個也蠻特別的
我記得我兒子在國外的時候
他就常常在講死亡的事情
也許在國外的教育就可以這樣
他們從小就會覺得說
死亡就是很正常的事情
好像也沒有那麼的忌諱
而且也不會說逃避這個事情
那我還印象深刻
以前在我們大學
大二的時候
在一學期大二的時候
有提到生死學
我們有修一門課叫生死學
可是說實在
這生死學我覺得蠻可惜的
因為大家覺得
其實在以前啊
我們念這個醫學系的時候
很多都覺得
臨牀東西比較重要
你去唸什麼生死學
而且去唸生死學
為什麼我們不去
好好的治療我們的病患
不去好好的幫助我們的病患
不去救我們的病患
要聊生死呢
生很開心
大家都非常開心
但是主要生死學在講的是死亡
那死亡這件事情
就是大家比較排斥的
那我還記得課程中
在講說各個宗教
各個文化
對於死亡的一些想法
那當時其實就沒有
非常想要念死亡的東西
我覺得這對醫學生來說
真的是
因為可能因為背景文化的關係
加上大家充滿了這個願景
想要知道說
我們要治療好我們的病人
要治癒病人
治好病人
怎麼會想死亡呢
但是慢慢地
從這個學習過程中
我們一定有很多病人
慢慢地離開
這些病人離開之後
我們知道說
醫療是有極限的
既然有極限的情況之下
就會面對死亡
也因此慢慢覺得
死亡這件事情越來越重要
那我相信現在年輕一輩
對於死亡
應該是比較沒有那麼避諱
比較以開放的方式
來講這件事情
那我常常會跟我的病患講
因為病患都很害怕死亡
他覺得他要治療好他的疾病
我也認同
我也覺得我要治療好疾病
但是我常常會問他一句話說
那你覺得
你應該要活到幾歲
你覺得你希望可以活到幾歲
因為通常病患
大概是五六十歲
六七十歲
六十歲左右
他會說大概會希望活到八十歲
所以其實
我覺得如果以這個八十歲來說的話
你真的到了八十歲
你面對好死亡這件事情嗎
有些人覺得看開了
有些人覺得沒看開
但其實生老病死
說實在的就是一個
人生必經的過程中
而死亡就是一個過程
但是它可能會在八十歲的時候發生
也可能在你人生中的任何時候發生
這個老化
但如果真的老了再死亡
當然是一個比較完美
比較好的事情
但是有很多人是在年輕的時候
就會面對死亡的問題
但是我覺得死亡
不管在什麼時候都很重要
因為它是一個必經過程
不可能有人不會死亡
也不可能有人長命百歲
我們都希望人可以活到一百歲
不會死亡
但其實老化又是一個很重要的事情
所以儘管你活到一百歲
如果真的活到一百歲的話
他就身體的器官就開始老化
他可能就沒有辦法繼續撐下去
所以再怎麼樣
其實老化跟死亡
這兩件事情都是我們沒辦法避免的
那生命可能也是
當然我們照顧好身體
生命可以稍微避免一下
但是老化跟死亡
真的是我們沒有辦法避免的
所以慢慢地覺得說
其實我們要去學習
怎麼去面對老化跟死亡
是我們現在非常重要的事情
臺灣是一個逐漸老年化的社會
65歲以上的老人的比例越來越多
甚至以後這種超老
就是75歲、80歲的人會越來越多
當這樣的人越來越多的時候
真的要去學習如何面對老化這件事情
但老化之外的話
我覺得死亡也是很重要的
死亡反而不是一個年齡的問題
而是在隨時都會有機會面對
如果你一直在思考
曾經思考過死亡這件事情
也許就比較不愛害怕這件事情
其實我自己是不知道
為什麼要害怕死亡這件事情
以前我會覺得說
死亡的害怕是因為長輩說不能談
比較忌諱
或者是不能說的一個事情
但實際上那就是一個人生必經的過程
有生就有死
這大家都能理解的事情
為什麼不能談
那我覺得當大家都可以去談
都可以去聊的時候
大家就不會那麼害怕
其實我真的不知道為什麼害怕死亡
我覺得真正害怕死亡的
反而是家人吧
你的朋友
我說實在的
我自己死亡了
死亡之後應該就沒有任何感覺
你就
應該說
所有的一些難過啊
或者是一些擔心啊
害怕應該是留下來的
留在世上的這些家人吧
留在世上的家人
我覺得應該纔是真正害怕死亡的
例如說好了
我自己要走了
我覺得那我就是到了另外一個世界
甚至我沒有另外一個世界
因為其實大家永遠不知道
死亡後有沒有另外一個世界
假設有另外一個世界
我們就是到了另外一個世界
假設沒有另外一個世界
那我們生命就終止
那也不會有任何的痛苦
任何的不舒服
所以我也不知道說
為什麼會害怕死亡這件事情
到底有什麼事情放不下
但是呢
我覺得留在世界上的家人跟朋友
才會有放不下的事情
他覺得這個企業要離開了
我覺得這反而對於家屬跟
就是來說或朋友來說
我覺得這纔是令人最難過的事情
但是我自己
當然我自己沒有面對死亡的過程
但是我的確會覺得說
我真的很不知道說
我真的面對死亡的時候
我到底會有什麼害怕的事情
也許我的這個想法
會有一些不同的感覺
因為我畢竟沒有面對過
但大家可以想像嗎
如果真的面對死亡的時候
到底你在害怕什麼事情
到底放不下什麼事情
到底希望什麼事情
但我覺得
所有的生命就是這樣子
一旦死亡之後
就結束了
大家都知道說
你賺了再多錢
你拿不走
你有多好的回憶
這回憶就是
可能是家人朋友的回憶
但你也不可能把這回憶帶走
因為在世界上
所有的東西
都是留在這個世界上
都帶不走
那假設啦
假設有輪迴
假設有這個
另外一個世界的話
我也不知道說
你會不會記得
這個時間點發生的事情
也許會記得
也許不會記得
如果不會記得的話
那當然這些東西就忘記了
那如果會記得
也許又是另外一件事情
所以我覺得真的是蠻特別的
在這裡要跟大家做分享
我覺得大家不要去害怕死亡
而需要面對死亡
纔不會產生那麼多的害怕跟擔心
不知道大家對於死亡的想法是如何
也歡迎大家最後
來這裡跟我分享
今天分享到這裡
下次再見
