0. Introduction | 《臣服實驗》8周訓練營--邁克爾.辛格（英文字幕）

歡迎 我是麥可·辛格 《不繫之靈》與《臣服實驗》的作者 我很榮幸歡迎您參加這門課程《從臣服出發的生活》 實踐無縛之靈 今天 我於宇宙神殿與你相會 那是 一個瑜伽與靈性之聖地 我在此生活並實踐我的修持 我的精神修持 至今已教授超過四十年 這座寺廟極為特別 而且是 一個讓我學會臣服的地方 因此 這裡正是我最合適的所在 與你分享這一點 放棄是一個極其深邃的主題 事實上 許多不同傳統 的靈性大師都曾指出 通往最高層次靈性覺悟的終極道路 正是放棄之道 我的經驗是 極少有人真正理解放棄的意義 他們對此 有著極大的誤解 他們將其視為軟弱 視為向他人屈服 我們將在整個課程中一起度過充裕的時光 不是為你定義投 降而是帶你踏上一段旅程 讓你親身學會放下與順從 我毫不懷疑 這門課程結束時 你將明白什麼是臣服 無論你願不願意 那是你的問題 那是另一回事 當我開始靈性之旅時 我根本不知道什麼是投降 我二十多歲那年 也就是1971年 搬來這片林間 住在寺廟附近 本質上 就是選擇放棄 我當時深深投入於靈性修為 沉迷於冥想與瑜伽 我決定將一生奉獻於此 對我而言 這就是我注定要做的事 我正打算在這片荒野深處獨自度過餘生 靜坐冥想 練習瑜伽 直到我再次達到了曾經體悟的境界 我有了更深刻的體驗 靈性體驗 我渴望重返那種境界並長久停留 這便是我一生的奉獻 我那樣生活了一段很長時間 差不多兩年 我發現那其實並非如此 夠了 即使獨自一人在林中與自己相處 我也只是在自找麻煩 麻煩事一堆 我根本不需要別人幫忙 我自己過 得非常好 例如 我會坐在那裡 每天靜坐數小時 即使我確實置身於荒無人煙之地 仍聽見一隻狗在吠叫 這裡遠離塵囂 那隻狗會讓我煩心 我的心思會一直放不下 他們說：上帝啊 我費了這麼大工夫才搬到這荒無人煙的偏僻地方 現在卻又冒出這檔子事 狗在叫 鄰居的狗為什麼老是叫 我該怎麼辦才好 天啊 天啊 現在我一個人在外面 狗一直在叫 鬧出的騷動跟以前一模一樣 關於人 關於一隻狗 以及關於其他一切 然後我開始煩惱 自己是否冥想得夠多 你已經做出了承諾 就不該吃這麼多 我才剛注意到 那個在我內心說話的聲音 其實正是引我走上這條路的關鍵 透過察覺到腦中有一個聲音在說話 我決定要讓它安靜下來 我並不想…… 我想我得跟你們談談那個聲音 你們都清楚那聲音的存在 你們心裡都有一個在煩擾著你們 它就出現在荒無人煙的中央 至今仍讓我煩躁不已 我已到了這一步 最終 我意識到自己無法成為自己的靈性導師 我無法做到這些 因為如果我試圖安撫腦中那個聲音 那正是我自己的決定 誰在指使我該做什麼 就是那個欺負我的人 就是那個讓我煩惱的人 我並不需要任何人的幫助 因此我達到了一個非常神奇的境界 在我的靈性旅程中 事情如何發生 我無從得知 姑且稱之為上帝的恩典 或任何你願意的名稱吧 有一天 我清楚地記得昨天是哪一天 我望著自己 說道 我無法靠強迫自己、勉強硬撐來完成這件事 我得想辦法讓自己退出來 但當我置身其中時 該怎麼退出呢 方式 試圖把自己擺到一旁的這個行為 恰恰就是我在這麼做 我已經走到 成長的關鍵在於 無論那聲音說了什麼 我所看到的都是聲音本身 即使它說著 我該怎麼對付這個聲音 那聲音依然在我腦海中低語 於是當我決定自己該採取的行動時 我跨出了巨大的一步 那就是要擁有一股力量 比我更強大 超越我 是我無法掌控的存在 根本沒有理由存在於此 談論這件事 是因為這並非我所做出的決定 而是來自我自身之外的一股力量 比我更強大 我無法控制 只能向它屈服 不是傾聽我的聲音 而是…… 自己的思想 自己的意見 自己的概念 自己的觀點 自己的偏好 自己的信念 自己的希望 我的夢想 腦海中那些翻騰的念頭 是否曾有什麼我曾聽見過的呢 而不是我嗎 嗯 當時我獨自住在林中 既沒有靈性導師 也沒有人可以依靠 在身體上 我沒有人告訴我該怎麼做 因此陷入兩難 突然間我意識到 我心裡清楚 確實一直有人在告訴我該做什麼 而那個人都是一直在我身邊的人 生活 那只狗在指示我該做什麼 它在催我聽它吠叫 雨下著 告訴我該做什麼 它告訴我 如果在外面就該淋濕 每一件發生的事都這樣 我身外的生活正在向我傳達某種與我自身毫無關聯的事實 我真正想要或不想要的 與生活本身背道而馳 這就是我所渴望與不渴望的真正意義 我曾希望事情能如此發展 某天我夢想著…… 情況會是這樣 換句話說 我並沒有掌控權 但我渴望擁有 但事實是 我 並不想留在那裡 即使我掌管一切時 依然在那裡 而冥想 深入的冥想 是關於超越自我 進入一種深沉寧靜的境界 讓你內心那喧 囂的凡人部分不再存在 因此體悟到 生命本身其實就是某種 我能夠選擇放下 對我而言是極其重要的一步 我立刻開始實踐 我在第二本書《臣服實驗》中講過這個故事 因此這裡就不詳加細述了 但這是一個引人入勝的故事 這位年輕人住在深山老林之中 竟莫名其妙地開始了…… 去傾聽生活所傳達的訊息 並真正相信生活所展現的行動 而非我自身的想法 體會到生命正在做什麼 無論我喜不喜歡 無論我是否願意 生命都在持續前行 我並非不願去做 反而一連串事件發生 導致情況竟演變為不僅僅是生存而已 在這片森林中靜坐冥想 我從未放棄過 我始終堅持每天清晨與夜晚的靈修時光 一天 我突然接到一個電話 有人告訴我 他們希望我來授課 這所學院突然間發生了這件事 後來事情一件件地展開 最終導致了那樣的結果 但當時的情況是 並非我所傾向的選擇 而且我也不願去做 我內心每一處都在說不 我獨自住在森林裡打坐 我可沒教過大學 對吧 他們真的有一次 當我去面試時 因為我逼自己去面對 畢竟那件事已經發生了 有人真的跟我說過 如果我們在這所社區學院開一門課給你 你會怎麼樣 教什麼 而且我並沒說我會教經濟學 那可是我的博士研究領域 我只是說 我會教導關於你內心那個帶來無數困擾的聲音 以及我所學 到的安撫它的方法 還有那樣生活可能呈現的樣貌 他們說 好啊 我們非常樂意邀請你來授課 於是我就答應了 這也開啟了我作為一名的旅程 靈性導師 那就是我開始授課的地方 然後一件事接著一件事 接下來我…… 知道 因為我建造了這座廟宇 我就是這座廟宇的主要木匠 也是首席木匠 我曾是…… 學會在這裡建造 當我搬到森林裡時 我蓋了一間小屋 後來人們便開始想要 出來跟我一起靜坐吧 於是接下來我才知道 我們竟然在建造這座寺廟 我曾提過 幾天前對某人提起 我清晰地記得當年建造寺廟時的情景 我心中一直煩躁不安 不斷地告訴自己 這座寺廟根本沒有存在的理由 不過是一時的風潮罷了 有人走過來了 那是七五年的事了 他們會停下腳步 你會看到 最後只留下這棟建築孤零零地矗立在森林中央 它會逐漸腐朽 你浪費了自然 也破壞了美景 倒下樹木 真是可怕的事 但我只是一直繼續建造下去 已經學會不去理會它了 我當時是 我一句都不會聽它說的話 事情就是這樣發生的 這就是我打算做的事 而且我告訴你 現在已經過了四十年 每一個星期日 六十、七十、八十人陸續來到這座寺廟參加儀式與靜心教導 心 因此 透過這一切 我的體會是 心並不知道自己在做什麼 談論著 個人的意識根本不清楚自己在說些什麼 我們將會深入探討 作為本課程的一部分 探討其起源、內容背後的原因 以及它所表達的意義 它是否真正理解自己在說什麼 我無從得知 但我清楚的是 我過去總是不停地聽它 而且我發現 不聽它反而讓我過得更好 還有我曾經教過的所有人 都別去聽它 對它 或我所知的那些學會不去聽它的人 說的都是同樣的話 那就是那件事 根本不知道自己在說什麼 我開始建造後 建好了廟宇 人們便紛紛前來 然後他們開始要求我為他們建造 結果我最後竟創辦了一間建築公司 我當時是 建造房屋 但真正重大的突破發生在我某天走進一家Radio Shack商店的時候 大概在西元78、79年時 他們有了第一台個人電腦 而Radio Shack實際上是 首批推出個人電腦的公司之一 那不過是個小玩意兒 配備小型螢幕的鍵盤 僅僅這一點就讓我著迷不已 我立刻被它吸引 而從 我觸碰到它的那一刻起 彷彿有著無窮的靈感湧現 宛如命中註定的宿命一般 我花了八百美元買回家 結果裡面一本書都沒有 根本無從學起程式設計 在那個年代 你可以走進一家書店 我知道現在很難相信 當時書店裡不會 只有一本關於電腦的書 當時沒有互聯網 根本找不到其他資 料所以一切都得靠自己學習 我就是這樣自學編程的 簡而言之 如果你對這部分內容感興趣 可以閱讀《投降實驗》這本書 我最終得到了 一家程式開發公司 後來我變成了一家公開上市的程式公司董事長 而且經歷了多次合併 每一次合併的金額都達數百萬乃至數十億美元 不好意思 涉及數十億美元的合併案 在巔峰時期 我手下有兩千三百人向我報告工作 來自全國各地 那是一家巨型企业 一家巨型企业 一切的起點 就是我在那台小電腦上學習編程的那一刻 這就是人生帶我走的路 那段旅程並未使我遠離冥想 也未使我遠離靈性追求 你注意到的這一點 我想特別強調一下 因為很多人知道我有著強烈的 事業背景上 我並非一位轉向靈性領域的商人 而是一個將 一生、每時每刻、每一秒都投入於靈性提升與靈性追求的人 而且我從未有一秒放棄過 即使在那一切發生的期間 我也一直堅持著 但並非如此 那是阻礙它發生的障礙 而這卻成了我的道路與靈性成長的歷程 冥想時 無論清晨或黃昏 它都讓我保持專注 維持內心的清明 但沒過多久 我就意識到 生命之流 尤其是它將我帶往的地方 注定會衝擊到我的一切 是不安感 將會有恐懼 將會出現各種各樣的事 無論是什麼都將會如此 左邊 只是那樣坐在那裡 與一家規模如此的公司、團隊以及所有相關的人一起工作 你會覺得…… 被問及是否願意放下自我 這一點我從未忘記 我認真的 我將目光投向你 我從未有一刻忘記 這每一個瞬間的全部意義皆在於此 是放下了自我 因此我運用現實世界、外界發生的事件 正在發生的一切、人際關係、商業活動 無論哪一方面 都為了淨化與釋放 所以我們接下來要談的 就是這個主題 這就是放下一切的道路 它常被稱為 那條無路之路 因為你無法抓住它 它卻會抓住你 好嗎 如果你敞開心扉 它就會擊中你 問題是 你願意嗎 讓它承受所觸及的一切 這便成為投降的基礎 因此 投降即是 不必害怕 這並非向他人意志屈服 也不是放棄你自己 體驗生命的權利 這份願意放棄你不再需要的自我部分 正是其核心 那正是束縛你的根源 其實正是所有問題的症結所在 因此 這便是的基礎 當然 我們將遠遠超越我寫過的兩本書 深入探討更多內容 在這門課程中 我非常榮幸能與各位共度時光 也十分期待接下來的學習 我正充滿期待地等待著 我實在太期待了 所以這段介紹就先到這裡 我們 session one 見