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連播哄睡合集 不管你服不服 反正我是服了——印度飲食概覽
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2026年2月3日
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引言與視頻導讀
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孔雀王朝與吉多王朝的歷史背景
0:38
吉多王朝的繁榮與文化成就
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塞亞希克飲食：古印度的健康營養理論與代表菜式
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拉甲希克飲食：濃郁辛辣的日常主食與雞蛋布吉解析
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塔希克飲食：古印度對不健康食品的批判與現代對照
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牛崇拜時期與南印度王朝簡史
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蘇密士法羅三世與《瑪納索拉薩》：南印度飲食的歷史記載
8:45
結尾反思：個人衛生觀念的形成與對印度飲食的再理解
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