肺氣清則皮膚透亮!黃皮干皮星人來喝杏仁蛋白茶,補肺養肺

流年养生美味
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72 次觀看·2026年2月2日
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黃黑皮們經過一個夏天的暴曬
緊接着就是秋燥的毒打
現在不僅黃了
還幹得厲害
那這碗滑溜溜的杏仁蛋白茶
滋潤你又幹又黃的臉蛋
都說肺氣清則皮膚透亮
那我們就非得要這把潤肺的杏仁不可了
最好提前浸泡幾個小時
用果蔬汁模式打出杏仁生露
杏仁茶跟杏仁露不一樣
它對口感的絲滑度要求很高
所以要儘量過濾得乾淨一點
你看這些杏仁渣不要浪費
放回破壁機
然後加水
再攪打多一次
充分榨乾它的精華
再把兩次得到的杏仁生露混在一起
糖根據自己的口味來加
杏仁茶一定要徹底煮熟
完全沸騰之後
你最好再煮個五分鐘
之所以叫杏仁茶
是因爲這個質地
口感是非常清爽的
不是杏仁糊那種很濃郁的質地
剛說了廢棄清
則皮膚透亮
所以黃黑皮們
秋天就可以多喝各種杏仁茶
杏仁露
多吃點杏仁豆腐
然後取兩三個雞蛋白
在杏仁茶沸騰的這個狀態下
給它倒進去
倒完蛋白
你就可以轉小火了
穩火煮熟的蛋白
又滑又嫩又有口感
我還喜歡加點芋圓
秋天的潤膚下午茶
杏仁茶是源自宮廷
妃嬪們爲了保持嬌嫩的容顏
還有雪白的膚色
特地研發出來的宮廷美食祕方
跟娘娘們喝
自然是錯不了的
