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夏天愛吃的泰式酸辣蝦，正適合拿來冬天減脂｜Jrake｜
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2026年1月30日
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介紹泰式海鮮醬與鮮蝦沙拉的製作主題
0:18
燙蝦與準備沙拉基底（冷凍蝦、冰水定型、洋蔥、香菜）
1:24
調製泰式海鮮醬（椰糖、蒜、酸度與辣度調整）
2:59
成品呈現與品嚐評估（外觀、風味調整與最終感受）
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