下午茶合集 2分鐘教你快速做一份精緻的下午茶甜點,不用麵粉和糖,超好吃

我在廚房
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8 次觀看·2026年3月9日
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用2分鐘來將你做一個沒有面粉和糖的下午茶甜點
不光顏值超高還非常好吃
關鍵是做法簡單而且還非常健康的一個食譜
準備一個熟透的香蕉去皮擋泥
放這一旁備用
另外拿一個碗打入雞蛋一個打散
倒入香蕉泥中
加入30克可可粉和一勺酵母
這個可可粉是耐腫純可可粉
不喜歡味道太濃的可以加20克也可以
把食材攪拌均勻
因爲配料準備的是一個人分量
所以用到這個小模具
刷上油把麪糊倒入
稍微整理一下放入烤箱180度烤30分鐘即可
用牙籤扎進看看是否熟了
牙籤乾淨沒有面糊表示熟了
放置自然冷卻後脫去模具
橫切一刀分成兩個
現在調奶油奶酪醬
120克奶油奶酪加入一勺蜂蜜攪拌均勻
把蛋糕放在盤子上
把奶酪醬用裱花袋擠在上面
放上另一塊蛋糕上面再擠奶酪醬
最後撒上少許巧克力碎屑裝飾一下就完成了
