吃這樣的麵包的人可以很健康！ 蕎麥麵包，美味又刷脂

215克蕎麥麵粉,歡迎來到我的頻道,請對我的視頻進行零到十的評分。 這對我來說非常重要,和我一起烘焙更多美味食譜。 150克玉米粉。 你從哪裡看到的這個食譜?寫在評論交流。 我真的很喜歡來自不同地方的問候。 100克米粉。 攪拌均勻。 7克乾酵母。 攪拌均勻。 少許鹽調味。 攪拌均勻。 50克南瓜子。 在鍋裡炒熟。 攪拌均勻。 用刀切碎。 攪拌均勻。 450毫升溫水。 1茶匙糖漿。 攪拌均勻。 2茶匙亞馬遜。 攪拌均勻。 在溫暖的地方靜置30分鐘。 在麵包盤上塗上植物油。 將麵團倒入烤盤中。 植物油多一點。 稍微平滑表面。 再靜置15到25分鐘。 在烤箱預熱後190攝氏度下烘烤50到60分鐘。 麵包準備好了。 看看它多漂亮啊。 感謝您的觀看,評論和點贊。 健康又美味。