健康养生 倪海廈：超商裏的“5大陷阱食物”！急凍海鮮注滿化學水，吃錯恐致癌、洗腎、肝硬化！ #倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #食品安全 #超市陷阱 #致癌物 #急凍海鮮 #磷酸鹽 #腎衰

今天這堂課我希望你們能把手機放下 把心靜下來認認真真的聽 為什麼 因為這關乎生 關乎死 關乎你 更關乎你家裡那兩老的 還有那小的性命 現在的世人啊 我看在眼裡 痛在心裡 你們真的很可憐 生活在這個所謂的現代化社會裡 看似便利 實則危機四伏 你們以為現在日子好了 不用去那個濕答答 臭烘烘的菜市場了 改去弄超級市場 那個大超市 一走進去 冷氣開得足足的 甚至冷得讓人打哆嗦 那個燈光打得亮亮的 照的每一樣東西 都像是皇宮裡的貢品 地板擦得甚至能照出人影 你們就覺得 哎呀這裡好啊 這裡衛生這裡高級 這裡的東西 一定比外面的乾淨 吃了不生病 錯 大錯特錯 甚至可以說是愚不可及 你們被表象騙了 在中醫裡 我們講陽氣 你看那菜市場 雖然亂一點 但是那是有人氣的 那是接地氣的 那個菜是剛從土裡拔出來的 帶著泥土的芬芳 那是生氣 而超市呢 那個冷氣是什麼 那是寒邪 那個強烈的燈光是為了什麼 是為了掩蓋食物本質的衰敗 很多你們覺得 划算 方便 乾淨的食物 背後藏著的真相 噁心到你無法想像 毒害深到你無法察覺 最近 有一些超市內部的員工 實在是良心發現 看不下去了 偷偷出來爆料 原來很多包裝得光鮮亮麗的食物 根本就是垃圾 你以為你買到的便宜 是在精打細算過日子 其實你是在幫商家清庫存 幫他們處理工業廢料 你是在花錢買毒藥 然後親手餵給你的父母孩子吃 吃出了病 怎麼辦 去醫院西醫那一套 等著你呢 抗生素 激素 掛水 開刀 把你的陽氣徹底打散 最後人財兩空 這就是現在很多家庭的悲劇循環 為什麼現在的怪病越來越多 為什麼以前幾十歲纔有的病 現在二十歲就有 為什麼癌症像感冒一樣普遍 病從口入啊 可是你們連自己吃的是什麼都不知道 今天 我就要當這個惡人 我要撕開這層遮羞布 我要幫大家揭穿超市裡最常見 最陰毒 也是大家最容易中招的五種新騙局 特別是第一種 我敢打賭 你們當中有一半人 為了圖方便 天天都在買 還以為自己在補充維生素 其實你是在往肚子裡灌雷軍 如果不想用辛苦賺來的血汗錢買最受 想保住你家人的後天之本 想讓你家裡的老人多活幾年 這堂課你一定要聽到最後 各位去逛超市 尤其是夏天熱的半死 一進門那個水果生鮮區 最顯眼的地方擺的是什麼 是一盒一盒切好的水果拼盤 西瓜紅通通的 蜜瓜黃針針的 火龍果黑白分明 用那個保鮮膜包的緊緊的 上面打的燈光 看起來鮮脆欲滴 旁邊還要貼個標籤 今日精選 現切現賣 價格還不貴 甚至比買整個瓜還便宜 你是不是心動了 你心裡是不是在想 哎呀買個大西瓜回去還要切 還要洗刀 還要處理瓜皮多麻煩 這個多好 買回去拿個牙籤就能吃 吃完盒子一扔 手都不用沾水 於是你拿了一盒 覺得自己很聰明很懂生活 我求求你們動動腦子想一想 用常識想一想 天下有白吃的午餐嗎 一個新鮮的 完好無損的蜜瓜 商家幾十塊錢可以直接賣給你 他不需要任何額外的人工成本 他為什麼要那麼好心 特意僱一個人 花時間把它切開 切成整整齊齊的小塊 還要買個塑料盒子裝起來 再裹上保鮮膜 然後還要虧本 或者平價賣給你 超市是開汕塘的嗎 不是那是資本 那是做生意的 無利不起找 真相只有一個 殘酷的讓你想吐 原料出了問題 哪怕是超市內部的人都說了 這些水果拼盤 絕大多數 甚至可以說99% 都是用那些 賣不出去的爛水果做的 每天超市都要進貨 那些水果擺了一天兩天沒人買 掉在地上了 摔了個坑 被擠壓了 流了水甚至放久了 表皮發黑長毛了 商家捨不得扔啊 扔了就扔錢啊 怎麼辦 把爛掉的 發黑的 油濃的那一半切掉 把剩下看起來湊合的 肉眼看著還沒壞的好肉 切成小丁 一旦切碎了 那就是毀屍滅跡 史無對證 你根本看不出它原來的樣子 是圓是扁 你也看不出它原來是不是爛的 再包上保鮮膜 打個燈光 你就乖乖掏錢 買垃圾回家吃 有人可能會反駁我 哎呀泥絲 那我把爛的那邊切掉 吃好了這邊味道也沒變啊 不行嗎 絕對不行 你說這話 就是因為你不懂生理 不懂微觀世界 更不懂中醫的氣與毒 第一 黴菌的樹根效應 我們中醫看病 講究見微知著 西醫現在的顯微鏡 也證明瞭這一點 水果一旦開始發黴 長的那個綠毛白毛 那不僅僅是表皮的問題 那個黴菌的菌絲 就像大樹的根一樣 肉眼是看不見的 但它已經深深的滲透到了 整個果肉裡面 那個看起來完好的部分 其實早就被黴菌毒素佔領了 特別是黃麴黴毒素 那是以及致癌物 第二 寒濕困脾 陽氣受損 這一點最重要 大家聽好了 在中醫看來 絕大多數水果 其性多為寒涼 我們人的身體 尤其是脾胃 中焦 是洗皁而惡濕 洗溫而物寒的 脾胃就是我們身體的竈臺 要靠活力 陽氣 把食物做熟 變成氣血 運送到全身 你吃這種水果拼盤 首先它是生冷的 這就傷了脾陽 其次 它是切開的 水果也是有生命的 有完整的皮 就有胃氣保護 一旦切開 放置在那 是它的生氣就散了 剩下的就是死肉 更可怕的是 這塊死肉裡 還充滿了黴菌毒素 這在中醫裡叫什麼 這叫陰毒入腹 這些帶著黴菌的寒涼之物 一下肚 你的脾胃為了對抗它 要消耗大量的陽氣 脾陽一虛 運化無力 水濕就停在肚子裡 濕氣和黴菌糾纏在一起 就變成了痰癮 變成了汙穢之物 我以前在美國開診所的時候 治過一個女病人 很年輕 才28歲 還是個白領 她來找我的時候 那個臉色 慘白 中透的青黃 一點血色都沒有 說話有氣無力 一到下午就肚子脹 大便永遠是不成形的 沾馬桶 而且最嚴重的是 她斃精了 半年沒來月經 西醫給她檢查 說是腸液基綜合針 又是激素不調 給了她一堆藥 越吃越胖 越吃越虛 我一摸她的脈 沉細無力 尤其是右關脈 脾胃 簡直要按到底 才能摸到一點點跳動 舌頭一伸出來 胖大 邊上有齒痕 舌苔白膩的像 抹了一層厚厚的膩子 我就問她 你平時的飲食習慣是什麼 她說 李醫生 我很注重健康的 我為了減肥和補充維生素 我不吃晚飯 每天下班 在超市買一盒 切好的水果 拼盤吃 吃了兩年了 我當時氣得拍桌子 我說 你這不是在養生 你這是在自殺 你本來就是虛寒體質 還天天吃這種 滿是細菌的寒涼爛水果 你的脾胃早就癱瘓了 脾胃是後天之本 氣血生化之源 源頭斷了 你哪裡來的血 沒有血 你怎麼會有月經 我讓她 立刻停止吃一些水果 尤其是超市切好的 我給她開了李中湯 加減 重用乾薑白竹 幫她把中焦的寒氣驅散 把濕氣排掉 喝了半個月 她跑來跟我說 肚子熱呼呼的 很舒服 大便成形了 又過了一個月 月經來了 臉色紅潤了 這就是回陽救力 如果你還在吃這種水果拼盤 你就是在不斷的消耗你的陽氣 等到陽氣耗盡 那就是陰時重症 到時候神仙難救 想吃水果 一定要買完整的 哪怕它長得醜一點 哪怕小一點 只要它是完整的 它的氣就是聚的 它就是衛生的 一定要自己切 懶 人就是懶死的 自己切雖然麻煩兩分鐘 但你看到的是真材實料 這幾分鐘的勞動 能換來你全家的平安 值不值 唯一例外 除非你親眼看著工作人員 從貨架上拿下一個好瓜 當著你的面切開 裝盒遞給你 否則擺在那裡的 絕對不要買 大家去超市冷凍區看看 那些急凍的蝦仁 袋子 魷魚卷 看著真漂亮 每一隻都肥嘟嘟的 白白淨淨 晶瑩剔透 甚至在燈光下 閃著誘人的光澤 拿在手裡沉甸甸的 感覺特別實惠 但是當你買回家 解凍之後 你會發現一灘水 等你把它扔進鍋裡一煮 完了縮水 縮到你媽都不認識 本來有拇指大的蝦仁 煮完變成了小指甲蓋 那麼大 吃進嘴裡 沒有一點鮮蝦的味道 口感柴得像咬木頭 甚至還有一股 說不出來的怪味 恭喜你 你買到了傳說中的 藥水海鮮 這在行業裡 已經不是祕密了 這叫過度包冰和藥水浸泡 黑心商家為了利潤 會將包冰率提高到三成 甚至五成 也就是說 你花一百塊錢買蝦 其中五十塊錢 你是買了水變成了冰 你把冰融化了 就剩下那一丁點肉 真的 你生氣都沒用 因為這也是一種潛規則 但這還不是最恐怖的 更恐怖的是 為了讓蝦仁解凍後 看起來還是很飽滿 他們會用三聚磷酸鈉 焦磷酸鈉這類化學粉末 來浸泡海鮮 這種化學粉末有什麼作用 它能破壞肉類的組織結構 讓海鮮像海綿一樣 瘋狂吸水 重量增加好幾成 而且煮的時候還不容易老 其實是爛的 你以為買到的是大蝦 其實是一塊吸滿了 化學洗澡水的海綿 大家要記住了 腎 足 骨 身 水 在中醫五行裡 海鮮生在水裡 胃鹹 鹹胃入腎 的海鮮適量吃 可以補益腎經 但是這種泡了化學藥粉的海鮮 就是毒藥 是髮骨之腐 第一 化學毒素 傷肝腎這些磷酸鹽 還有防腐劑 都是化學合成品 我們的身體是不認識他們的 身體沒有這種程序去處理它 吃進去 全靠肝臟去解毒 全靠腎臟去排泄 你天天吃這個 就是在給你的肝腎增加巨大的負擔 長此以往 肝血受損 腎經虧耗 肝血不足 人就容易疲勞 視力下降 腎經不足 人就早衰 白髮 耳鳴 第二 磷過量 破骨氣 西醫也承認 過量的磷會影響鈣的吸收 導致鈣磷比例失調 在中醫看 這就是破骨氣 很多老人 本來就骨質疏鬆 不想吃藥 想靠吃蝦皮 蝦仁補鈣 結果呢 越吃骨頭越脆 越吃腿腳越沒勁 為什麼 因為你吃的全是磷酸鹽 你是在把骨頭裡的精髓往外抽 小孩子吃這個 牙齒長不好 個子長不高 還是那句話 腎主骨 根基被你毀了 第三 寒濕內侵 滅命門火 急凍的海鮮 本身就是大寒之物 再加上化學藥水 長時間的浸泡 這就叫寒毒 吃進肚子裡 這股寒氣 直接就把你的 命門之火給澆滅了 命門火是人體的發動機 火一滅 全身都冷 為什麼 現在那麼多女孩子 公寒 痛經 不孕不育 為什麼那麼多老人 老寒腿 膝蓋冷痛 你去問問他們 是不是愛吃這種 冷凍的 方便的海鮮 吃進去的是寒 消耗的是陽 最後變成一身的病 如何避開這個坑 我有兩個法寶 大家記下來 第一 必看配料表 買任何包裝海鮮 把袋子翻過來 如果配料表裡 除了蝦 和水 還有一堆 你讀都讀不順口的 化學名詞 三聚磷酸鈉 六片磷酸鈉 附配水分 保持劑等 立刻放下 像燙手一樣 把它扔回去 記住 那是化學試劑 不是食物 好的蝦仁 配料表就應該 只有蝦和水 或者稍微加點鹽 第二 望診看外觀 正常的蝦仁 是有淡淡的青色 或者粉色 肉質是有紋理的 不是那種死白死白的 如果那隻蝦仁 白到發光 紅的不自然 看起來像塑料做的 煮完嚴重縮水 這就是藥水蝦 下次這個牌子 絕對不要再碰 最好是 買帶殼的急凍蝦 因為帶殼的很難泡藥水 泡了也看不出來效果 商家懶得弄 或者勤快點 去菜市場買活的 或者冰鮮的 每一分錢都買在肉上 那纔是真的補 冬天到了 大家都愛吃火鍋 超市那個大冰櫃裡 堆的像小三一樣的 散裝魚丸 蝦丸 蟹柳 牛肉丸 幾十塊錢 一大袋 或者讓你拿著鏟子隨便夾 十幾塊錢一斤 五顏六色 形狀各異 很多家長帶著孩子 讓孩子自己選 寶寶想吃哪個夾哪個 你要是經常買這個給孩子吃 你就是在害他 你是在毀他的童年健康 我直接告訴你真相 你以為你在吃肉 你是在吃粉 甚至可以說 你是在吃調味劑 你知不知道那隻所謂的龍蝦丸 裡面有龍蝦嗎 零 連個龍蝦殼都沒有 那個紡蟹柳 有螃蟹嗎 零 那個牛肉丸 可能有牛肉 但更多的是鴨皮 雞架泥加上牛肉香精 你如果不信 去翻翻包裝箱上的成分表 第一位通常是水 第二位是變性澱粉 第三位是大豆蛋白 然後再加一點點魚泥 誰知道是什麼 魚剩下的下腳料 最後就是一大堆香精 色素 增稠劑 彈力素 防腐劑 說白了 你就是在吃一塊 加了化學味精染了色的麵粉團 它的成本低到你無法想像 營養價值極低 但是熱量和鈉含量極高 這種東西 在中醫裡叫食物 是沒有靈魂的 沒有氣的 真正的肉 是有肉的性味的 比如說羊肉溫補 牛肉補氣 而這種丸子 只有後味 第一皮虛身彈絲 這種高澱粉 高添加劑 高油脂的東西 極難消化 它又黏又膩 皮味 要把它們化開 需要消耗大量的陽氣 皮味最怕這種黏膩的東西 化不掉怎麼辦 化不掉就停在身體裡 變成了彈絲 你看現在的小孩子 很多都是小胖噸 胖得不行 但是身體很虛 動一動就喘 動一動就出汗 容易感冒 還有哮喘 鼻炎 為什麼 因為體內全是彈癮 就是吃這些丸子 臨時吃出來的 彈絲堵在肺裡 就是哮喘 堵在鼻竅 就是鼻炎 第二 彈迷心竅 神智不清 中醫講怪病多由彈作祟 這些化學添加劑產生的濁痰 順著經絡到處流 如果流到心臟 矇蔽了心包 就是胸悶 心悸 神智不清 現在很多孩子 注意力不集中 多動症 甚至情緒暴躁 吃太多這種化學添加劑 有很大關係 心神被矇蔽了 神不安 怎麼能讀書 第三 衛生隱患與臣服之氣 散裝的丸子 長期放在超市的大冰櫃裡 無遮無掩 每個人走過 都可能對著它咳嗽 打噴嚏 有的小孩子 手髒 還要去摸一下 捏一下 而且散裝貨 通常沒有生產日期 你根本不知道 它在這個冰櫃裡 躺了多久 可能是幾個月前 賣剩下的 混合著新貨 一起賣 這種帶有成就之氣 汙穢之氣的東西 吃了只會增加身體的濁氣 讓你的氣血 運行不暢 最好戒掉它 這種東西 沒有任何吃的必要 想吃火鍋 涮羊肉片 涮牛肉片 涮鮮蝦 不好嗎 如果非要吃 請買獨立包裝的大品牌 必須看成分表 選購金標準 選肉 字排在成分表第一位的 如果第一位是澱粉 或者水 直接不要 終極建議 想吃丸子 買點前腿肉 自己回家剁 加點雞蛋清 自己摔打 哪怕粗糙點 那叫真材實料 那叫有血有肉 那纔是能補身體的東西 逛超市 最刺激的是什麼 是看到那個黃色的 紅色的大招牌 寫著買一送一 第二件半價 清倉大甩賣 你是不是瞬間心跳加速 腎上腺素飆升 覺得如果不買 就虧大了 就像丟了錢一樣 於是 不管家裡缺不缺 先抱兩件 放進購物車 心裡美滋滋的 覺得自己真會過日子 大家冷靜一點 貪念一起 智慧就沒 商家不是傻子 超市不是做慈善的 他們精明的很 絕對不會做虧本買賣 為什麼要送給你 主要兩種情況 第一類 零期食品 牛奶 酸奶 麵包 火腿腸 保值期可能就剩兩三天 甚至明天就過期 你買兩盒回去 一家人拼了命也喝不完 最後怎麼樣 喝不完過期了 倒進下水道 你算一算帳 你其實是用原價買了一盒 然後幫超市 當了免費搬運工和垃圾處理站 多冤枉 第二類 冷門 瑕疵 倉底貨 例如買洗髮水送護髮素 那個護髮素 可能是兩年前的舊款 或者是沒人買的滯銷貨 你買回去 發現根本不好用 或者不適合你 最後放在角落裡積灰 第三類 先漲後減 比如某款油 平時賣60元 突然間標價改成120元 然後說買一送一 你以為賺了一支 其實你是用兩支的錢 買了兩支 一分錢沒便宜 甚至有的還貴了 三 中醫深度解析 貪念傷神 飲食自卑 這裡我要講一個 中醫很重要的概念 氣的鮮活度和情致致病 第一 食物 腐氣 人要吃 生氣 就是新鮮的氣 靈奇的食品 雖然法律上說沒過期 但是從氣的角度看 他的氣已經衰敗了 這叫腐氣 尤其是奶製品 肉製品 臨界點的東西 裡面的微量細菌 已經開始活躍 你為了貪便宜 強迫自己吃這種 快過期的東西 就是把衰敗之氣 引入體內 第二 飲食自卑 腸胃奶傷 為了在過期前吃完 很多人會逼著自己 和家人多吃 哎呀 快過期了 趕緊喝 一人喝兩瓶 黃麗內經講得清清楚楚 飲食自卑 腸胃奶傷 你為了省那幾塊錢 把腸胃撐壞了 造成飢食腐脹 消化不良 這時候你還得去買消失片 還得去醫院看病 你算算是買藥貴 還是那瓶牛奶貴 這叫得不償失 第三 貪念動肝火 當你發現 買回來的東西不好用 或者發現自己 被騙了的時候 你會生氣 會懊惱 這一生氣 肝氣欲竭 肝木刻皮土 又反過來傷了脾胃 這種貪小便宜的心態 會讓你的心神不寧 五臟六腑就不安 我請大家一招 見到買一送一 第一時間做兩件事 看保值期 問自己一個問題 拿起兩件貨 先看日子 如果是零期的 問自己 我和家人 能在他壞掉之前 在不撐壞肚子的情況下 吃完嗎 如果答案是不能 或者很勉強 立刻放下 拿出手機 查原價 現在的手機 那麼方便 上網搜一下 這個商品 平時賣多少錢 如果發現原價 貴的離譜 那就是先漲後降的騙局 直接無視它 還要在心裡鄙視它 紅色的標籤 大減價 驚爆價 現實特惠 跳樓價 這就像 鬥牛士手裡的紅布 專門刺激消費者的眼睛 你看到那個巨大的特價字樣 理智瞬間就斷線了 曾經有媒體 做過深度揭發 很多超市的特價標籤 根本就是 數字遊戲 虛構原價 標示原價 49.9元 特價29.9元 其實他平時 一直都是賣29.9元 甚至有時候賣25元 那個所謂的原價 49.9 根本從來沒有賣過 這是違法的 但商家 照做不誤 移花接木 最陰險 特價牌寫著 十元三件 字寫的巨大 掛在貨架 最顯眼的位置 視線正前方 你以為是你眼前那款 熱賣的餅乾 你拿了三包去結帳 第一 收銀機顯示原價 原來 那個 特價牌指的是 最下面那一層 或者角落裡 那個沒人買的牌子 而不是你拿了這個 這就是利用你的視覺誤差 這時候 後面排著長龍 收銀員看著你 你臉皮薄 不好意思說 我不要了 通常就會硬著頭皮買單 就這樣 你中服了 這利用的就是人性的弱點 衝動和麪子 中醫講 甘主謀慮 膽主決斷 當你被這些 花花綠綠的標籤迷惑 被周圍嘈雜的環境幹擾時 你的神是亂的 神亂 則謀慮不周 決斷盲目 你買回去一堆 你根本不需要的東西 或者買貴的東西 回到家 放在那裡佔地方 這在風水上叫什麼 叫淤 家裡堆滿無用的 不喜歡的 充滿怨氣的東西 就像身體裡堆滿淤血一樣 家裡的氣機是不流通的 環境的氣場不好 住在裡面的人身體怎麼會 好 我建議大家 對付這招 你要做個冷麪殺手 數字敏感 不要盡心那個原價標籤 多看看平日的價格 收銀臺是最後的戰場 結帳的時候 不要只顧著刷手機 也不要只顧著裝袋子 一定要盯著那個收銀機的顯示屏 這是你最後的機會 不要怕尷尬 要勇於說 不 如果發現價錢和貨架上寫的不一樣 立刻出聲 欸 那個不是寫著10塊錢嗎 怎麼變20了 很多時候超市會說 系統未更新 或者你看錯牌子了 如果你不出聲 他們就賺了你的差價 如果是你誤會了 或者價格不對 你就大聲說 那我不要了 面子值幾個錢 被人當傻瓜仔才丟人 保留收據 回到家對清楚 這是保障自己權益的最好方法 好了 講了這麼多 盡萬字的苦口婆心 我們總結一下 超市雖然方便 但是陷阱處處 步步驚心 我們不是不能去超市 而是要帶上腦子 帶上火眼金睛 帶上中醫的智慧 去先切水果 堅決不買 要買完整的 拒絕黴菌和陰毒 急凍海鮮 小心注水和藥水 看成糞表 拒絕化學粉末 保住腎經 散裝丸子 少吃微妙 那是粉糰加香精 容易生痰絲 堵塞心竅 買一送一 看清保質期和原價 不要幫人清垃圾 不要因為貪心 傷了自己的脾胃 特價標籤 結帳核對 不要為了面子買單 最後 我有幾句心裡話 要對大家說 特別是家裡的頂樑住們 我們的老年人 你們的父母 他們是苦日子過來的 他們節約了一輩子 哪怕現在生活好了 那個節約的習慣 是刻在骨子裡的 他們最容易被這些 特價贈品便宜吸引 他們不是故意的 他們是想給家裡省點錢 想給你們減輕點負擔 但是我們要告訴他們 爸媽省錢不能省命 如果你為了省那兩塊錢 買那個爛水果 萬一吃壞了肚子 得了腸胃炎 甚至長期吃出了腫瘤 去醫院住幾天 要花多少錢 幾千塊 幾萬塊 那時候省下來的那一塊兩塊錢 還有意義嗎 那才叫真正的虧大了 我們要用同樣的錢 買到真正健康安全 有陽氣的食物 不要讓商家覺得我們好騙 不要做那個被宰的水魚 如果你家裡有長輩負責買菜 給孩子做飯 請你一定要把這條視頻 轉發給他們看 或者你耐心的 把我說的話翻譯給他們聽 告訴他們其中的利害關係 可能你這一個轉發 一次耐心講解 就幫他們避開了一次 買爛水果的風險 就幫全家人守住了一份健康 我會繼續用中醫的智慧 幫大家發掘更多 保命健康的生活真相 揭穿那些偽科學的話題 治病不如防病 防病就在這一日 三餐之中 就在這一念之間 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