健康养生倪海廈：這種菜市場最不起眼的平價蔬菜，比黃芪還補氣，比當歸還補血，中老年人越吃越精神！ #倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #

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Uploaded: 2026-02-13T12:28:48.000Z
Duration: 24 min 55 s
Channel: 倪海厦-文化與養生
Description: 健康养生 倪海廈：這種菜市場最不起眼的平價蔬菜，比黃芪還補氣，比當歸還補血，中老年人越吃越精神！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #