健康养生倪海廈：60歲後還吃豬肉、牛肉？大錯特錯！你不是在補鈣，是在「補濕氣」和「養病痛」！吃對「3種肉」比補品強100倍！ #倪师 #养生 #中医 #中医调理 #中医食疗 #

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Uploaded: 2026-02-02T22:04:48.000Z
Duration: 32 min 27 s
Channel: 倪海厦-文化與養生
Description: 健康养生 倪海廈：60歲後還吃豬肉、牛肉？大錯特錯！你不是在補鈣，是在「補濕氣」和「養病痛」！吃對「3種肉」比補品強100倍！#倪师#养生#中医 #中医调理#中医食疗 #