健康养生 膝蓋比氣象台還準？倪師：不是風濕，是「肝腎虧虛」！一碗湯從根補起，+1動作，把流失的骨本和膠原蛋白吃回來，老了照樣能爬山！ #倪师 #养生 #中医 #中医调理 #中医食

各位朋友大家好 今天咱們來聊一個特別貼近生活 又讓不少人深受困擾的話題 膝蓋的天氣預報功能 你有沒有過這樣的奇妙體驗 自己的膝蓋有時候比在專業的氣象臺還要精準幾分 外面明明還是晴空萬裏 太陽高高的掛在天空 灑下溫暖的光芒 風也只是剛剛有要吹起的跡象 輕柔的幾乎讓人察覺不到 可就在這時你的腿你的膝蓋 卻先一步向你發出了信號 它就像一個敏感的小雷達 提前感知到了天氣的變化 開始隱隱作痛 先是發酸 那種酸液從膝蓋深處蔓延開來 讓你忍不住想要揉一揉 接著是發脹 彷彿膝蓋裡被灌滿了氣體 脹得難受 再仔細感受裡面空空洞洞的冷冷的 就像被放進了一個冰窖 走路都使不上力氣 每一步都邁的艱難 尤其是當你上下樓梯的時候 那膝蓋的表現更是讓人無奈 它簡直就像一臺伸了袖的機器 每走一步都跟你抗議一下 關節處發出喀啦喀啦的響聲 彷彿在訴說著自己的疲憊與不堪 有時候這疼痛還會加劇 讓你不得不小心意義的挪動腳步 生怕一個不小心就加重了傷痛 很多人遇到這種情況 就會自然而然的認為 哎呀我這個就是風濕 是風濕關節炎 於是你趕忙跑去醫院 醫生幫你照了X光片 仔細查看後告訴你 哎你這個軟骨磨損了 你這是退化性關節炎 然後怎麼辦 沒辦法 醫生往往會無奈的表示 老了嘛機器用久了自然會壞 西醫通常會給你開止痛藥 讓你暫時緩解疼痛 或者給你打玻尿酸 讓關節處能稍微潤滑一些 再嚴重一點 就直接建議你換一個 換個人工關節 但我告訴你 這些做法 全部都只是在看結果 在看表面現象 根本沒有觸及到問題的根源 為什麼 你想想看今天這個風跟濕 他們難道真的這麼聰明 會專門挑選對象嗎 他們為什麼不去鑽那個20幾歲 小夥子活力滿滿的膝蓋 偏偏就喜歡找你 找我們這些50歲60歲 70歲的人呢 難道這個風跟濕還會看身份證 看你年紀大了才來欺負你嗎 顯然不是 這其中一定有著更深層次的原因 等待我們去探尋 我跟大家講一個故事 講一個我以前在臺灣碰到的一個案例 這個人來找我的時候啊 他坐那個輪椅 被他兒子推進來的 他是誰 他是臺北一個很成功的企業家 我們叫他林先生 這個林先生60出頭 事業做得非常大 住豪宅 開名車 但是他跟我講 他最大的痛苦是什麼 他跟我說 我那個陽明山族