三色蝦仁,家裏有小朋友的要做這個菜,孩子很愛吃。

一人食記
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18 次觀看·2026年1月27日
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來個懷舊菜 三色蝦仁
吃過這個菜就暴露了年齡
小時候的經典
吃酒席 樂草
這個菜一定會有
我今天是河蝦仁
Q彈鮮美 帶着清甜
河蝦仁
三鮮河蝦仁
這個是高油糊的河蝦仁
也就是螺螄蝦
個頭很大的
也就是飯店裏的水晶蝦仁
飯店裏一盤清炒河蝦仁
老咖哩來的吧
就是這種大的
口感一吃就知道了
是很自然的鮮美 Q彈
收到後放冰箱冷凍保存
做菜前把盒子泡在水裏
讓它化凍就可以了
它是上好漿的
所以一定不要洗
就直接倒出來
裏面會有少許的油
控一下
就這樣可以了
可以搭配的配菜有很多種
用甜玉米好吃
因爲它是清脆清甜的
兩頭先削去
中間用刀卡住
然後一邊轉動
一邊往下切
這樣就很好切
再豎起來
中間一鋪二
從邊上一排排
這樣整排的剝下來
就會發現特別好剝
五分鐘就搞定了
現剝的玉米粒口感好
脆脆嫩嫩的
用半根的量就夠了
另外一半放保鮮袋
冰箱冷凍下次用
而且剝好後再洗也特別好洗
玉米鬚水一衝就沒有了
綠的搭配點碗豆
小半碗的量
也可以用去皮的黃瓜丁
胡蘿蔔用半根
切成一樣大小的丁
烤就點也可以用什麼
雞頭米或是松子仁
那就更高檔了
孩子不喜歡吃蔬菜
就這樣搭配
肯定喜歡的
蒜片薑片都來上一丟丟
再事先調個很薄的水澱粉
半勺玉米澱粉
摻五勺的水
一定要很薄的
要先焯個水的
水開放點鹽
下胡蘿蔔和玉米
煮兩分鐘
我這青豆是冷凍的
所以後放
如果是現剝的青豆
就要多煮一會兒
一起放
煮到青豆浮起來就可以了
撈出來
把水分控幹
還是這鍋水
水不用換
調成裏面一圈最小的火
把蝦仁也放進去
先不要動它
讓它這樣燙30秒
那麼飯店裏水晶蝦仁
是油鍋裏面拉一下
家裏燙一下
燙出來的蝦仁口感會更嫩更好
燙30秒就可以了
控下水分撈出來
然後就起油鍋
先爆香姜蒜
再下焯好水的配菜
用大火快速翻炒一下
已經是焯過水了
所以翻炒個半分鐘
炒香就可以了
調味
來半小勺的鹽
有蠔油的可以放一丟丟
不用多
再來點蔥鮮鮮
先讓配菜有味道
淋入一點點水
稍稍鋪個底就可以了
加一點水是爲了讓調料能更化得開
調料炒勻就可以放蝦仁了
蝦仁很容易熟的
再大火翻炒半分鐘就可以了
放水澱粉
先調成小火
要用小火來勾芡
芡汁也一定要很薄
要似有似無
是爲了讓這些食材能夠掛上湯汁
會更入味
最後再來上幾滴明油
那麼整個菜就會油光發亮
顏色很好看的
好了
三色蝦仁出鍋啦
這個菜真的是蠻好吃的
怪不得是那個年代的經典
這盒蝦仁的品質也真的是好
每一個都是Q彈的
很鮮美
配菜又是清脆清甜的
所以經典菜啊
這樣搭配總是有道理的
