【上海戲劇學院】《上戲臺詞課》精品課 P30 - 30. 7-30. 3.2.1 音量大小的訓練.mp4

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2026年10月14日
第二項就是音量大小訓練
那麼音量大小
它主要是由氣息控制的
也就是說
當我們用比較大的氣息衝擊聲帶的時候
那麼我們就可以發出一個比較大的聲音
我們用比較弱的氣息
衝擊聲帶的時候
那麼聲帶的發出的聲音呢
就比較小
那麼大音量和小音量
我們的也是有技術標準
就是大音量
我們要求大而不喊
我們同樣要進行
極限訓練
也就是說
每個同學要找到自己最大音量在什麼位置上
那麼這個界限就是什麼呢
當你大到一定程度
你要再大的話
你就發現自己在喊了
在損害自己的聲帶了
這個時候你就要停下來
你就知道了自己最大的音量在什麼位置上
也就是說
我們的要求是大而不喊
小音量
我們的要求是
首先第一點必須是真聲
不能出現氣聲
這個氣聲不允許
同時呢
要讓一定距離以外的人能夠聽清楚
這個練習呢
我們也會讓同學們去尋找自己的底線
實際上呢
人們不大瞭解
不大瞭解
每一個人其實都不大瞭解自己的音量到底有多大
到底有多小
你比方說
我們在街頭經常可以看到爭執
或者我們說吵架
我們會發現吵架的雙方
雙方都是啞着嗓子在喊
這就是什麼呢
這就是這些人一般的沒有地木訓練的這些人
他們往往是什麼呢
他們不知道自己的音量到底能夠多大
所以在日常生活中特別激動的時候
一下子要用的時候
他們就出現了啞着嗓子喊
這種情況特別多
特別多
當然了
我們可以看到有些人吵架的時候
聲音非常漂亮
那個什麼
一定是經過訓練的
一定是經過訓練
所以就是音量大小的訓練
音量大小的訓練也是剛纔我們說的那幾個步驟
要通過幾個步驟
就是第一要感知自己
我最大的音量和最小的音量在什麼地方
然後怎麼樣呢
就是逐漸儘量的調整自己呼吸發聲的器官
把自己最大的潛能發揮出來
擴展這個能力
第三步
就是從最大音量到最小音量
從最小音量到最大音量
你能把它分成多少個層次
分的層次越多
你今後語言的表現能力就越強
比方說你只能分出四個音量的等級
那麼另外一個人他能分成五個
那五個人的
五個的那個人
他一定比這個只能分四個的這個人
他的語言表現能力要強
要強
從理論上講
是無限可分的
當然在實際的訓練中
並不是這樣
也就是說學習表演這個事情
在很多時候就是沒有最好
只有更好
就是這個原因
那麼音量大小訓練的時候
特別注意一件事
就是單一的訓練的時候
特別注意一件事
就是說一定要把你的音調控制在一個調門裏
控制在一個調門裏
你比方說
八百標兵奔北坡
音量再放大
八百標兵
發現沒有
我音調提高
這樣訓練的時候是不可以的
爲什麼
因爲音量和音調是兩個概念的東西
兩個概念的東西
之所以我在這裏特別提這個問題
原因在於什麼呢
原因在於我們在日常生活中
我們常常是兩個東西合在一起用的
看見我了嗎
再大聲
看見我了嗎
會提高
因爲我們生活中習慣把這兩個東西合在一起
但是我們在單一技術訓練的時候
我們勵斃這種習慣
避開這種習慣
因爲戲劇有的時候它要求你用很低的聲音
很大的音量說話
比方說在發火的時候
那種剋制的發火
你給我滾
滾
它是用比較低的低沉的音來用大音
所以我們單一技術訓練的時候
特別注意
就是我們要有控制能力
不能像日常生活中那樣習慣了
把這幾個東西混合在一起
混合在一起
那這樣就達不到我們的訓練效果
