全196節【外教課珍藏版】Oxford Online English 牛津在線英語精校中英字幕歷年合集（覆蓋語法詞彙口語） P51 - 052-5 Steps to Improve Your English Listening - How to Improve Your English List

嗨 我是卡西亞 歡迎來到牛津在線英語 在這堂課中 你將學習如何提高你的英語聽力 你會看到一些簡單有效的技巧 任何人 都可以使用來提升自己的英語聽力技能 我們也會給你一個實用且容易跟隨的 學習計畫 幫助你快速提升英語聽力 但首先 讓我們從一些問題開始 我將問你關於四種不同的情況 在這些情況下你會聽到口語英語 你應該考慮理解口語英語是否容易或困難 你聽懂了嗎 首先 你正在聽一位英語老師以 標準英式英語慢慢且清晰地講話 容易還是困難 接下來 你將聽到一位來自蘇格蘭的英語母語者 他說 的是帶有蘇格蘭口音的英語 並大量使用俚語和慣用語 你怎麼看 這對你來說會容易還是困難 接下來 你正在火車上 有四位來自不同國家的非英語母語者正在互相交談 他們有不同的口音 你認為你能聽懂他們的對話嗎 他們的來源地是否會影響這一點 最後 你正在收聽電台節目或播客 有許多不同的講者 當然 你無法看到他們 他們說話很快 使用很多不常見的詞彙 而且經常改變話題 你會如何找到這一點 可能大多數人認為第一種情況最簡單 最後一種情 況最困難 然而 這很大 程度上取決於你和你的經驗 關鍵的問題是 在那些困難的情況下 你能做什麼 你已經學習英語多年 但還是無法聽懂所有內容 我們了解 這 很令人沮喪那麼 你可以做些什麼呢 這裡有一個問題如果你很擔心自己的英語聽力 會讓你的英語聽力變好嗎 不 當然不會 許多英語學習者在無法理解某些內容時會感到非常壓力和焦慮 這對你的英語聽力沒有幫助 甚 至可能讓理解口語英語變得更困難 要理解一種外語 你需要百分之百的大腦精力 為什麼我還是無法理解呢 他剛才用的是哪個詞 他們說得太快了 如果你在擔心並思考這樣的念頭 你就沒有專心聽 你正專注於自己的煩惱和想法 而不是你所聽到的內容 這讓理解變得更困難 而不是更容易 所以 放鬆吧 如果你明白了 你就明白了 如果你沒明白 那也沒關係 這不是世界末日 透過放鬆並全神貫注於你所聽到的內容 你將有最佳的機會去理解 那是葡萄牙語 如果你不知道的話 我一個葡萄牙語的字都不懂 所以聽不懂她在說什麼 那是問題嗎 不是 我擔心或有壓力嗎 如果我仔細聽 我可以聽到幾個聽 起來有點熟悉的詞 所以我或許可以 大略猜測一下主題 以同樣的態度來聽英語 如果聽不懂 也無能為力 所以 放鬆吧 放鬆且專注能讓你最有效地理解所聽到的內容 記住 你需要100%的大腦 能量才能理解口語英語或任何外語 你知道什麼需要大量大腦能量嗎 將英語翻譯成你的語言 因此 你不能同時做到這兩件事 專業口譯員在聽見口語時即進行翻譯 這份工作非常艱辛 事實上他們每天只能工作幾個小時 因為這需要極大的專注力 如果你在聽英語的同時試著翻譯成自己的語言 你就是在嘗試成為專業口譯員 只是你並沒有接受過多年的訓練 他們所經歷過的 你也不像他們那樣得到報酬 聽起來不像是個好交易 對吧 再說一次 當你聽英語口語時 只要專心聽就行了 不要做其他事情 不要試著翻譯內容 不要擔心你不認識的單字 不要去想你沒有聽到的事情 請仔細聆聽 想要知道一個簡單的祕訣 來幫助你理解英語口語嗎 你不需要完全聽懂對方說了什麼 就能理解他們的意思 等等 什麼 這是真的 我經常看到英語學習者過度關注他們不理解的事物 我聽到類似的話 例如：有一個單字我不認識 所以無法理解 這裡的情況是 理 解不僅僅取決於聆聽 有時候 你還可以使用其他方法 例如 如果你與某人面對面 你可以利用他們的肢 體語言、語調和面部表情來幫助你理解他們的意思 同時 考慮你所處的情況 對方可能會說什麼 他們可能會用什麼樣的詞語 例如 假設你正在機場 你正在辦理航班登機手續 你可能會聽到哪些問題 你可能會聽到類似這樣的問題：你這些行李是自己打包的 嗎你已經在網路上辦理登機手續了嗎 你要靠走道的座位還是靠窗的座位 想像一下 你聽到最後一個問題 但你不知道「通道」是什麼意思 即使你從來沒有聽過這個詞 也不應該影響你理 解問題 你知道有兩個選 擇 走道座位或靠窗座位 你清楚什麼是靠窗座位 你知道走道座位一定和靠窗座位有 不同的意思 所以你可以自己想出來 同樣地 想像你聽到這句話 你有沒有在網路上買過雞 雞肉 他剛才說雞肉嗎 這一點都不合理 對 這一點都不合理 所以 很可能是在櫃檯後面的人並沒有說雞肉 他可能說的是報到 因為你正在做這件事 你正在為你的航班報到 因此 當你聽英語口語時 盡可能運用所有你能想到的方法來幫助你理解 別想太多 我一個字都不懂 所以什麼都看不懂 這根本不是真的 本課一開始 我們探討了不同的情況 這些情 況可能讓你聽懂英語口語變得更容易或更困難 通常來說 如果你對某樣東西熟悉 理解起來會更容易 例如 如果你從一位老師那裡學習英語 而你的老師 是英國男性 你可能會發現英國男性的聲音更容易理解 另一方面 你可能會發現女性聲音稍微更難以理解 你可能會發現其他口音 比如美國口音或澳洲口音 更難以聽懂 那麼 解決方法是什麼呢 非常簡單 聽盡各種不同的聲音 不要限制自己 如果你只聽一種英語 你將只會理解一種英語 所以 請聽多種不同的英語 聆聽來自英國各地人們的英語 無論是來自北方、南方、東方還是 西方聆聽蘇格蘭人、威爾斯人與愛爾蘭人的發音 聆聽男性、女性與兒童的語音 聆聽美國人、澳洲人、加拿大人和南非人的英語 聆聽印度人、中國人、俄國人或巴西人的英語 什麼 你只想要聽母語者說英語 好的 但請記得目前世界上非母語者之間使用的英語更多 所以花時間聽聽非母語者的英語可能是一個很好的選擇 這不僅僅是傾聽不同的聲音 你應該盡可能傾聽多種不同的格式和來源 所以 聆聽歌曲、電視節目、電影、有 聲書、課本練習 以及你所能找到的任何其他內容 本課的所有建議都能幫助你提升英語聽力 但你也需要一個實際的計畫來練習英語聽力 讓我們一起制定一個計畫 準備好了嗎 這非常簡單 你只需要遵守兩個規則 第一個規則 每天做點什麼 第二個規則 每天做點不同的事 這很簡單 對吧 但是 我沒有時間 你不需要花太多時間 如果你每天有十分鐘 就每天花十分鐘 當然 越多越好 但要實際一點 不要說你會每天花一個小時練習英語聽力 除非 你確定自己會做到 每天十五到二十分鐘是很好的目標 這並不太多 所以應該很容易堅持下去 同時也足夠讓你變得更好並持續進步 那第二條呢 你每天需要做不同的事情 這樣你才能接觸不同的來源和 不同的聲音 如果你每天都做同樣的事 你就不會有足夠的多樣性 這就是你一周聽歌計畫可能的樣子 星期一 聽一到兩首歌 每首聽兩到三次 星期二 聽一個有美國聲音的播客 星期三 觀看一段英國電視節目的十五分鐘內容 週四 做一本教科書中的聽力練習 週五 觀看十五分鐘的新聞節目 週六 觀看十五分鐘的老電影 週日 打電話給朋友並用英語說十五分鐘話 這只是一個例子 你的計畫會有所不同 這沒問題 這裡有一些你可能有的問題 我該哪裡取得材料 輕鬆 請上 Google 或您選擇的搜尋引擎 這世界上有很多東西是免費的 只要你有網路連接 是的 你必須花一點時間去尋找適合自己的學習材料 這是必要的 因為你應該自己選擇聽力材料 我如何選擇適合的難度呢 這裡有一個很好的規則 第一次聽某樣東西時 你應 該能理解超過50%但不到90% 如果你第一次聽的時候無法 理解一半的內容 那就太難了 如果你第一次聽的時候就能理解超過90% 那這份材料就太簡單 了所以 請嘗試選擇處於這個範圍內的材料 如何堅持我的計畫並確保自己不會放棄 請在週初制定計畫 請將其寫下來 貼在家中某處 例如牆上或冰箱上 考慮你在一天中的什麼時間進行英語練習比較好 你早上比較有精神還是晚上比較有精神 請在大腦狀態最好的時候進行聽力練習 然後 當你每天進行聽力練習時 就在計畫上把它劃掉 這樣你就能看到自己每天做了什 麼你就不會想錯過任何一天 如果你有好的英語學習建議 請在 影片評論中與其他英語學習者分享 你喜歡這堂課嗎 請不要忘了到我們的網站查看許多 更多免費的英語課程 – Oxford Online English dot com 感謝觀看 再見