【和100位女性聊天】 清華畢業多年，40歲的我嘗試在崩潰中修復自己｜和100位女性聊天&于哈哈

好多時候我覺得很多事情是外界的 我一邊自我在消化我在修復 我在讀很多的書理解爲什麼會是這樣 一方面外界不斷地在給你傷害 那如果這個傷害的速度大於了你修復的速度 你修復就沒有用啊 比如說我們聊到抑鬱症 就我們會覺得你爲什麼想不開 但是好多時候我覺得還有個可能性 就是這個事放到任何一個人身上 他都不一定能處理的比這個人還要好了 你想不想辭職是你的事 他能不能接受是他的事情 主體性有一點很重要 就是你明白什麼是你的問題 什麼是別人的問題 別人的問題讓他們自己去解決 哈嘍大家好 這裏是和一百位女性聊天 我是楊光 我想要通過跟一系列女性人物的對談呢 就是讓大家瞭解一些更多的生活樣本 提供一些人生選擇的可能性 那麼這位嘉賓可能是 經常看我們頻道的人會知道 就是哈哈 是我們去年最受歡迎的一期節目的嘉賓 最受歡迎啊 對 還是請她做個簡單的自我介紹吧 哈嘍大家好 我是於哈哈 清華清華本科建築系 然後工作經歷換過很多行業 超級多家 對 就是地產行業 然後奢侈品行業 諮詢 然後也創業做過服裝 然後現在在做一個叫拍拍農場 其實主要就是想做一些 自然風味的食品吧 我們主要是有自然酒 咖啡跟巧克力 對 現在我們喝的這個咖啡是哥倫比亞一款低音 對 大概是這樣 這麼久不見了 哈哈有什麼想跟觀衆分享的嗎 我覺得我最近打開了很多 就這半年吧 我覺得從我去年年底崩潰開始 去年爲什麼 又因爲什麼崩潰了呢 去年年底很多事情都聚在了一塊吧 就比如說工作 工作 因爲其實大家也都知道 就是現在電商啊什麼都不太好做 然後實際上我們也會一直的去 去嘗試把我們的事情做到更好 但好多時候其實你做了很多嘗試 你會發現一點用都沒有 然後甚至好多事情 它不斷的在消耗你 一天一天的不斷的出現 你想設計一個架構 你想和SOP解決問題 結果發現大家把這個當個屁 沒有SO 只有屁 就是你沒有辦法一次性的解決問題 而這些事情每天都不斷的在重複 之前我朋友問過我一個問題 因爲有一次我們排練的時候 因爲一個三聯音 然後我就有點崩 然後我就發現 其實好多時候到了這個階段 它不是我的精神能夠控制的 因爲我以前其實壓抑自己壓抑的比較好 我扮演 壓抑的比較好 對 就扮演的也比較好 從外界看來的話 他覺得你又陽光又樂觀或者怎麼樣 他都不會覺得你有什麼壓力或者問題 對 但是當一些情況進行到某一個階段的時候 實際上我會發現 我無法控制自己了 然後那天大飛飛就問我 他說爲什麼你看起來是挺陽光的 但是你怎麼這麼焦慮呢 然後我就想了想 我跟他說可能是因爲 我受損害的速度 比我自我修復的速度要快 就是我一邊自我修復 修復修復修復 然後一邊還在損害損害損害 但這個損害的速度 就是我修復的速度趕不上損害的速度 其實我在過去的很多年都是這樣的感受 比如說我們聊到抑鬱症 就我們會覺得你爲什麼想不開 但是好多時候 我覺得還有個可能性 就是這個事放到任何一個人身上 他都不一定能處理得比這個人還要好了 就是好多時候 我覺得很多事情是外界的 就是我一邊自我在消化我在修復 我在嘗試說服我自己 我在讀很多的書 理解爲什麼會是這樣 一方面外界不斷地在給你傷害 那如果這個傷害的速度 大於了你修復的速度 你修復就沒有用啊 所以其實這個時候就要去掉這個外因 把這個傷害去掉 然後你再慢慢修復 可能纔會有用 我是這樣一個感受 那天我有個朋友說了一句話 他說其實在我們國家的教育下 很多時候都在對我們進行一個隔離 情感的隔離 就是可能長到了我們這麼大 很多人都沒有辦法把自己的心 跟你想的就是 你每天做的事情聯繫到一塊 你甚至每天只是機械性的在生活着 你已經完全不知道 自己的心想要幹什麼了 那這 在建立這個聯繫很難哦 大部分工作的人他只能這樣 只能如此 如果他真的把他的心 跟他的工作連到一起 那不得了了 工作中有多少 要違背良心的事情 違背那麼一點 對 倒不一定是違背良心 但是他們就會 不會成爲一個很好用的工具 對 你必須隔離啊 對 上次來的時候 還是滿價的那個三角莓呢 現在已經變成了滿價的這個百香果 是的 你看這長得多好 對 因爲從風水角度來講 三角莓它的刺 應該是對外會更好一點 是嗎 所以我就改了改 對 好還這樣 你看我們這多少百香果 是的 我可以去擺攤賣百香果了 真的 做一個百香果巧克力 可以 對 其實 我覺得到了我現在這個年紀 我真的纔開始瞭解我自己 有那麼一點點開始瞭解自己 你覺得到現在纔開始瞭解自己 纔開始瞭解自己 比如說我在前一段時間 其實工作是挺混亂的 對 就是因爲我覺得 可能跟這些都有關係 然後當我有一天突然發現 我找回主體性的時候 我發現很多東西 被引亂而解了 其實問題還是這些問題 但是我立刻就把它解決了 其實不用 就半天其實就OK了 但是實際上 你沒找到這個的時候 你是混亂的 可能你拖半年都不一定能解決 就這麼一個感受 所以我現在的一個感受是 很多事情不用着急 因爲實際上 你很快地去做一些東西 它並不一定是對的 你還不如慢慢地 就是如果你想不清楚的話 那你就先別想 然後等你想清楚了的時候 其實它很快就會解決的 就有點 我有這個感受 有點磨刀不如砍柴工的意思 有可能可以這麼理解 就是我會有這樣一個感受 就是而且好多時候 我最近的 就是我說從去年崩潰到現在 就是我會覺得 我有點逼不動自己了 因爲我以前 就是特別擅長逼迫自己 Push自己 壓榨自己可以說 比如我們那個設計師 不是說不幹就不幹了嗎 我就覺得說真不公平 所有人都可以想不幹就不幹 而且他當時說 他說我覺得 我在現在這個生命階段 我不適合做一個設計師了 然後我就在想 誒 憑什麼我就不能 跟自己說這句話 因爲在過去這麼多年裏面 我從來都是 哪裏有坑我就補上 哪裏有 就是你永遠不能倒下 我永遠不倒下 就是一直要往前衝的那個人 對 就是所有的事情 我都一定要搞定 就是別人搞不定的事情 我就一定要上去把它搞定 但是我最近就發現 我逼不了自己了 就比如你看這個設計 拖了這麼長時間我也沒做 因爲首先第一點就是 我覺得我很痛苦 就是這樣你在壓榨自己的時候 它總有一個邊界的 我可能到了一個邊界了 然後還有一個就是 我產生了一些懷疑 因爲我覺得如果有些事情 我不是由心而發去做的 我覺得我也做得不好 那與其做得不好之後 還再去擦屁股 那我還不如可能先拖一拖 先不要做 等我想清楚再去做 可能會更好 所以我現在是這麼一個感受 但是我覺得大部分人聽到你說 你到現在纔開始 有一點了解自己 他們可能會感到絕望 因爲在大家看來 你在世俗的道路上 你的探索已經夠多了 而且你又讀了最好的學校 你又去了最好的公司 你又做了這麼多種職業 你已經是一個頂配了 然後你再說出來 現在纔開始瞭解自己 大家會絕望的 大家會想 這個人已經做了這麼多事 纔開始瞭解自己 不會 我覺得 你如果跟釋迦牟尼對話的話 他可能也會告訴你 我現在還在瞭解自己 我現在在瞭解 神哪 你不要這麼跟我說 我受不了 我只是個普通平凡的人類 我覺得其實所有的人吧 可能一輩子最大的課程 是瞭解自己 瞭解自己的內心 瞭解你的身體 瞭解你的慾望 瞭解你的喜好 我覺得 一輩子能把這些研究清楚 是挺厲害的 可能 可能如果真的有神的話 神也在做這個事情 我覺得我們或許是神的觸角 神的一些觸角 對 我們爲什麼會來到這個世界上 神是通過我們這些觸角 去了解一些事 我們作爲一些觸角 每個人可能都是一些觸角 我們在收集信息 我們收集好信息歸納給神 有個大數據吧 很有道理 那神要拿去幹嘛 很有道理 瞭解自己 對 神拿了這些數據 這些信息 神可能不需要了解自己 他就會去修煉 他至高無上的智慧 這個是需要的 神變成一個大數據收集器 有道理 對 不知道 我是瞎說的 說得很對 我覺得很有道理 所以我們的生命 本身沒有任何意義 也不用糾結吧 這個跨越好大 你真的認爲 生命沒有什麼意義 對 但這句話 其實有一句類似的 就是我們的生命 原本是沒有意義的 需要的是我們自己 往裏面去填充意義 有可能 我們把什麼東西填進去 我們的生命就是什麼樣的 對 我覺得我能把我自己過快樂 就已經很有意義了 這個是歐巴多了 會有可可味嗎 特別濃 你聞 來 打開 這就能聞到了 還沒打開已經聞到了 對 這個是小包裝的 然後我們也有大包裝的 就是一個大拿袋 超香 好濃 天哪 真的好香 你聞一下 好香 我聞到了 對 很幸福了已經 對 所以我們所有的巧克力 都是用可可豆開始做的 我們不用任何工業化的產品 然後就是冰兔包 所以冰兔包 這個意思 對 我那天跟一些朋友 在溫泉裏面的時候 我意識到的一個事情 就是我覺得 我們其實要 就是總說我們要聽 我們的心在說什麼 對 但實際上聽是一回事 聽完了之後 你敢不敢承認 是另外一回事 我覺得這個社會 有很多的道德 有很多的條款 它總是會去各種各樣的 去詐制你 去評判你 但實際上 你聽到了你的心想要做什麼 我就是去做了 而且這就是我想 我做是很重要的 實際上我們的社會 在我想這個階段 就把你扼殺了 它想都不讓你想 對 它覺得它用道德去審判你 讓你不能這麼去想 或者怎麼樣 你沒什麼可說的 但是爲什麼會有 這些道德在這呢 我覺得可能有很多種原因 因爲首先社會需要 這些東西來維持它的穩定 然後其次儒家的 這個統治的一些 千百年來的影響 都會在 但是我們作爲一個個體 我們是不是要成爲 這樣的一個犧牲品 我們可以選擇不做 我們很可能成爲 一個很嚴苛的 道德的犧牲品 有可能 我們可能會自己 戴上這個枷鎖 有可能 然後伸展不開 我們自己的主體性 有可能 然後你這樣過了一輩子 也沒有人給你個獎品 假如你自己 假如你去直面 那個真正的自己 那個自己想要的 可能真的跟 社會規則相沖突呢 怎麼辦呢 沒關係啊 你要聽自己的 聽自己的 那就會遇到很多的困難了 很多人擋着你 很多不允許你這樣去做 你也不一定要告訴他們 你給我舉個例子 比如說 對比如有很多人想辭職 他肯定一時又辭不了 什麼父母啊 伴侶啊 主要的壓力 來自於家庭和伴侶 對 肯定都會阻止的 那你就要換一個 願意支持你的伴侶 直接換伴侶啊 對啊 之前不是有誰 說過這個話嗎 就是 不是誰說的 就是 你想不想辭職是你的事 他能不能接受 是他的事情 如果你已經決定了 你要辭職 他接受不了 那是他的問題 那你就得把他換掉 似乎比辭職還要難啊 也沒有吧 但確實也是一個選項 因爲假如你想 做一個什麼事情 他都不支持的話 對吧 那這樣的伴侶 要來何用 對所以我覺得 更好的一個情況是 你自己特別清楚 你想要的是什麼 然後那對方 能不能接受 你是他的事 就是我剛剛說的 如果伴侶接受不了 你辭職 那是他的問題 不是你的問題 因爲我覺得 作爲一個成年人 我們沒有必要 對另外一個人負責 就是可能我覺得 主體性 有一點很重要 就是你明白 什麼是你的問題 什麼是別人的問題 你現在能夠 分清楚這些 對 別人的問題 讓他們自己去解決 你感受到了 就像那天 小戴跟我說過的 就是他說 萬物穿過我而留下 是這樣 可能大家追求的是 萬物穿過我而過去吧 我不知道 這個是孟嚴 有一期播客的主題 就是讓萬物穿過我 就很有道理 這個是我最近 在研發的一款巧克力 這個讓我想到 那期的廣告了 這個是我做的 縱享復活 我現在真的是 全能型選手 然後我給你們試一下 這一款是椰奶的 然後茶粉 百分之五十五的 這樣一個巧克力濃度 來 你吃 來 小戴也嘗一下 好特別 能不能吃到茶的味道 能吃到 好吃嗎 好吃 很濃郁 對 所以 我最近就在研究 怎麼做巧克力 怎麼使用所有的機器 而且這個甜度剛剛好 又不怎麼甜 我是超喜歡這種 不怎麼甜的 然後可以嚐到一點點 茶的質感 然後因爲 現在這個在掩模 所以它是這種的狀態 做成巧克力之後 它是快的 就等它冷卻了之後 變成快的 因爲現在這個 它是用熱的 不是不是 我們是做板塊巧克力 根本就這麼濃 就上一期也說了 大師拿走了 你心中對於金錢的恐懼 那大多數觀衆 可能還是覺得雲裏霧裏 難道就這麼說一聲拿走 就真的拿走了嗎 它肯定還是要有一些 現實的東西作爲依據的 我覺得其實大師的拿走 你也可以理解爲轉念 轉念 其實你自己可以完成這個 但對大部分人來說比較難 自己完成這個轉念 需要很高的修爲吧 但是也有一種可能 就是它真是客觀存在 大師真的把這塊東西拿走了 也有可能 有可能 因爲我覺得對我來說 我現在確實沒有太多 對金錢的恐懼 然後很多人也會反駁你說 那你比如說 因爲比如說 我採訪土撥鼠那一期 大家就會說 那你如果生病怎麼辦 你父母生病怎麼辦 這也是我困擾的一個問題 我會想到 哪怕我自己可以過這種 低慾望的生活 但是哪一天 我父母真的生病了 需要錢的時候怎麼辦 那是一大筆錢 那我怎麼辦 到時候我拿不出來 我肯定要受到良心的譴責 我覺得這個問題 肯定是存在的 但是我在我媽媽這個事情上 讓我把這個給過了 因爲我媽媽是大學教授 然後她其實有 特別好的退休工資 但她退休的當年就去世了 就她耗了一輩子 她覺得可能這個退休工資 或者怎麼樣 然後這個社保會怎麼樣 這個醫保會怎麼樣 但實際上她完全都沒有用 完全沒有用到 所以我覺得生死這個事情 病痛這個事情 根本不是我們能夠決定的 就當它到來的那一天 你就接受吧 而且對我來講 可能我覺得生活的質量 要遠遠大於它的長度 對 我其實挺希望 如果我能像我媽這樣 我覺得這是很大的福報 或許你晚上去睡覺 就不用再醒來 我覺得這是多麼好的一種死法 當然對留下的人很難 對 如果說要面對 如果說有個選擇 那肯定大部分人 都希望選擇這麼一種方法去 是的 但是比如說對病痛 我覺得好多時候 我覺得不能被恐懼 因爲恐懼會永遠存在的 而且恐懼分很多很多種 如果你不能戰勝 自己的恐懼的話 你就會被它支配 所以病痛會有 然後這些都會有 但是你如何看待它 你是不是會被它規訓 讓它來支配你 接下來的後半輩子 我不敢 我是這樣想的 我覺得我現在能做到的 就是快樂玩耍吧 我覺得這是我 這段時間想要做的 我覺得就是讓我挺開心的 但是玩耍不意味着我不工作 我也會好好工作 我其實 爭取快樂工作 對 就是好好工作 好好玩耍 然後享受生命的流動 我希望我的生命 能夠一直是流動的狀態