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合集-自我成長療愈篇 學會情緒協調｜從不安全到安全，重塑你的依戀模式
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2025年12月29日
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引入依戀風格與親密關係的主題
1:01
依戀風格的形成與情緒協調的重要性
5:49
安全與不安全依戀的差異與影響
12:51
自我分化與心智化在關係中的作用
18:05
改變依戀模式的方法與實踐建議
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