職場提升 如何將工作與生活分開？

怎樣才能把工作和生活分開 這條視頻我會去談一談我自己的觀點 然後再教大家一套解決的思路 視頻有點長 先點贊再收藏 首先對於我自己個人來說 我自己沒有這個困難 因爲在我看來工作太過癮了 太爽了 每天的工作都很有成就感 所以生活這件事情反而我不是特別的 那麼一定的很在乎 這是第一點 第二點工作嘛 他好好幹還是能掙到錢 掙到錢你能讓生活當中的 所以在這個事情上 關鍵在於一旦提出這個問題的同學 其實本質上你要去思考一點 就是工作爲什麼讓你煩 這個問題其實是一個非常核心的問題 如果你能夠去找到一份 讓你自己幹着都非常起勁 每天早上願意早起來去幹這個活的工作 那其實工作和生活你自然就能分得很開 而且與此同時兩邊也會照顧得非常不錯 所以你要理解一件事情 就是爲什麼工作真正的讓你煩 那我們無非發現有以下的幾點 第一點 你自己的優勢和你的崗位不匹配 在這特別推薦大家去做一個測試 叫蓋洛普測試 這個測試做完了以後 我再教你一個方法 你把那個測試報告發到DeepSeek裏 讓他幫你解讀一下 相應的一些你可以從事的一些崗位 你就會發現 當你自己的優勢和崗位不匹配的時候 你其實特別鬧的 比如說蓋洛普測試當中經常會說 有一類人他特別擅長人機 但是卻讓他去做一些所謂的思維層面的 自己一個人要去思考的事 那他就會很累 有些人特別擅長表達 擅長影響人 你讓他去做一些執行的工作 他也會覺得很煩 所以你要找到自己的優勢 和你的崗位的匹配度 或者說你說我現在這個崗位我沒法換 那你能不能在這個崗位當中 找到相應的一些工作項目 跟你的優勢去進行一個匹配 比如說你這個研發當中 的確還有需要跟人交流的 恰好你跟人交流這件事也OK 你就把這個比例調的更多一些 所以要學會用自己的優勢和這個崗位 去做一個關聯度 第二 就是你會發現公司當中的人際複雜 包括領導同事讓你覺得不開心 尤其是那麼一兩個人 可能你見到了都會有一定的生理性的反應 是吧 難受 見到他們就煩 那遇到這種情況的時候 你可能需要乾的一件事情是 果斷的去考慮怎麼樣能夠去換 先從部門開始 再從公司開始 不行到城市 OK 用這樣的一些方式把這個人際的問題 直接給它屏蔽掉 爲什麼呢 大家一定要記住 這個人現在是你的領導 不意味着一輩子是你的領導 這個人是你的同事 大概率三年之後就不會是你的同事 往往人際關係複雜 其中有一個非常重要的障礙 就是你認爲現在這件事情會影響到未來 且大概率不會發生變化 那很多同學在這馬上就說 的的確確我這個傻叉同事 就已經影響了我五年 那你想想過去這五年 你有沒有思考過這個問題 並且付諸於行動呢 如果你思考過並且付諸於行動 這個問題應該早就被解決了 所以評論區用這個方式解決過問題的同學 可以把你的經歷發出來 讓大家也感覺到 其實這個方法是最佳有效的方式 讓你會覺得這個工作帶勁 那第三點就是這個工作的工資太少 就是算了一筆賬不合適 對吧 工資那麼少事那麼多 我都休息了 還得不斷的去加班 那這一點上解決的就是兩件事 哪兩件事 第一 我能不能變成這個領域的專家 什麼事我幹就是比別人乾的好 我幹就是比別人能幹的效率高 自然而然有漲薪的可能 即便沒有我可以完成什麼 跳槽的機會 是吧 咱們上一條視頻講過 就是做破跳槽的意識很重要 第二 一定要學會去做管理 從一線轉變到管理的時候 一開始一定是難的 一定是痛苦的 那你要去學習 你可以有機會來聽聽我們的課 在管理這件事情當中 它一定會增加你的工資 從長期看來一定是這樣 這個長期就是一到三年 一定會有個巨大的起色 原因很簡單 就是因爲管理本身 就是一種時間槓桿的釋放 而且說到底 當你能管理的時候 好多的事情 你就可以授權下去了 很多你不願意乾的事情 那總有下屬 他工資太少只能幹這個 你把這矛盾轉移出去了 所以這三塊 幾乎是人們不喜歡工作的原因 你但凡解決一件事 你都會發現 你不會那麼討厭現在自己的工作 那自然而然 工作生活融合起來的概率 也就更大了 當然我們要接着往下給大家提的點在哪 就是說的的確確 你現在就是很早起 我說的這些可能都是一些相對偏長期 6個月到12個月 你要去做的動作 那就是眼巴前 我怎麼能把我的工作和生活分開 接着我來給大家講幾個方法 第一個方法 你要有足夠的邊界感 就什麼事情我堅決不會帶回家 什麼事情我堅決在工作的時候 不會去考慮的 在家裏不會考慮工作 在工作的時候不會考慮家 足夠的邊界感 而這個足夠的邊界感 其中網上很多人講邊界感 但是沒有講到邊界感 最實操的關鍵點是什麼 是你自己的時間表 加上你自己做事的時間效率 時間表是什麼 每天我要做哪些事 每週我要做哪些事 我要把我的日程排列出來 大家記住 你們馬上就會有這樣一個體感 有時間表的人自然就會有主動性 沒時間表的人一定是被動的 你現在手上沒有時間表 你同時跟你講說 正好這有個事 領導跟你說了 對吧 這是平了 你說我忙 他說我們看你沒忙 一屁都放不出來 但是如果你已經有時間表了 你完全可以倒着去催領導 說領導這周我還要完成這個活 但是我另外那個同事 他作爲我的上一個環節 他沒做完 您看我現在怎麼辦 有時間表就是主動性 有時間表就能夠有邊界感 OK 第二點時間效率 我上班完成工作 我下班拎包走人 很多人說 我們公司企業文化氛圍不是這樣的 你做完了你也在那待着 證明啥 證明的一件事情就是 你完成工作的指標是非顯化的 非客觀的 我們舉例 咱們在這不知道今天有沒有做銷售的同學 銷售的銷官想幾點下班就幾點下班 只要他完成銷售業績 爲什麼 因爲他的銷售業績是顯化的且是客觀的 領導不會說你在這給我待着 我都完成我的銷售業績了 我都超額了 你在這樣我跳槽了 你微管管理我就不伺候你了 發現了沒有 相反哪些崗位 他的工作時間一定會被拉得很長 工作效率一定會很低 人力 財務 行政 部分的運營 爲什麼 原因很簡單 他的工作指標不是顯化的 他的評價標準不是客觀的 所以你只能在這幹嘛 賣力氣 一旦你陷入到這個環節 這個工作的體感實際是不好的 並且你的邊界感是很難打造的 你需要去獲得你的領導在主觀上對你的認可 你就得想盡一切他喜歡的角度來去討好他 你的時間效率沒有辦法去真正的拉起 所以要想辦法去做有顯化和客觀指標的工作 或者說想辦法把自己現在的工作顯化和客觀化 足夠的邊界感一旦生成 你要乾的第二件事情一定要明白 邊界感來自拒絕 你要大膽的say no 說不行今天我忙 不行我現在要回家 不行這個事本來應該週三乾的 今天還沒到 所以我先不幹 你就say no 要培養say no的感覺 要是說say no萬一別人給我穿小鞋呢 往回倒 一定是這個原因 所以如果你怕say no 你幹這件事 如果你這件事你覺得乾的不錯了 說一次 看看領導什麼反應 他也不太會有什麼反應 向來職場的生態就是叢林法則 越是沒有標準的職場 就是非顯化和非客觀化的表現 你只要有你就大膽去做拒絕 它就是叢林法則 就是比誰拳頭大 你能拿到結果 領導就得聽你的 如果你不說這一嗓子 他還覺得你沒事 就我們經常講叫 會哭的孩子有奈何 你得叫喚一聲 拒絕他一次 當你拒絕過他一次以後 他以後有這個事 他就未必真的找你 因爲可能公司還有其他的軟柿子 他就捏別人去了 而且你要明白一點 當領導不關注這個員工的邊界感的時候 這個領導行還是不行 這個領導水平很一般的 既然這個領導水平很一般 我爲什麼一定要跟着他呢 他都不行 他就是我的水平的天花板 那我爲什麼不換一個牛逼點的領導呢 所以你看 我們解決這個問題 並不是在數層面幫大家解決 是希望在到層面上幫大家去做提升 來獲得自己去支配自己 這個自主性的這樣的一個權利 所以一 足夠的邊界感來自時間效率和時間表 第二 邊界感來自於你要大膽說不 他侵犯到了 你要大膽的跟他說不 好 再來 第三個問題 很多朋友聽到這會說 小俠你在這邊說話呀 幹刷不腰疼 我不幹這個活 我沒錢了 我這個家裏還有幾口要吃飯呢 不掙錢 都不行 有了錢我啥都行 是不是錢的問題 你一定要去識別你當下 更應該關注工作 還是更應該關注生活 不要因爲錢這件事情 讓你一葉障目 那我們來做這樣一個思想實驗 你就能明白 到底是不是讓你糾結的是錢的問題 請問 你打算掙多少錢 你覺得你就能平衡工作和生活了呢 給我一個數 並且告訴我這個數是怎麼來的 有了這筆錢你會怎麼花 爲什麼這麼花 它能夠讓你的工作和生活是平衡的 這幾個問題追問下去 你會突然發現 你對錢的概念 反而是一種 模糊的慾望 而這種東西 讓你不具備了什麼 勇氣 我們前面讓你做的所有的事情 技術層面上不多 勇氣層面上非常大 有邊界感的人 向來都是有勇氣的 沒有勇氣的人 即便教了他所有的技術 但是他仍然不可能獲得邊界感 所以儘可能在工作當中 不要被虛幻的慾望所挾持 你可以有掙錢的具體的目標 但是不要有虛幻的慾望 有的時候甚至我們再多問一個問題 也能幫你診斷 錢背後到底什麼 是你的人生追求和人生價值 這個問題很簡單 你掙了這麼多錢 然後呢 如果你說我掙了這麼多錢 我就可以回家陪老婆孩子了 很簡單 你現在就可以回家陪老婆和孩子 爲什麼一定要掙那麼多錢 當然說那沒那麼多錢 老婆孩子享受不了好的生活 好了 你希望你的老婆孩子 享受好的生活 這件事情很重要 他們也認爲這件事重要 所以他們應該現在做出一定的犧牲 讓你全身心投入工作 把錢給掙回來 然後享受生活 對嗎 所以你最後會發現 當我們問掙完錢之後 工作完之後 然後呢 如果這個問題你有一個答案 你爲什麼要舍盡求援 那拉回夏老師自己的例子 大家可能說那夏老師你掙完錢 然後呢 我說我沒有什麼必須要掙錢的點 但是我就喜歡做點事 帶個團隊 做點牛逼的事情 讓大家都覺得 我靠這個團隊真牛逼 我下面的小夥伴有成長 我就已經滿足了 所以你看這些東西 是不是就是工作本身 所以我爲什麼一開篇的時候說 對於我自己來說 不存在工作和生活 一定要怎麼樣去區分的點 因爲本身工作就是我的目的 而不是我的手段 所以在這裏 並不是說一定要去找到邊界感 是要消除根本你討厭工作的原因 另外事物的層面上 就是時間效率和時間表 設定邊界感之後 敢於拒絕 然後多問問自己一個問題 不要讓自己被錢的慾望所挾持 可以立一個清晰的目標 你就能明白 到底在工作和生活當中 以當下的情況 哪個更加重要 OK 這是今天我們聊的這樣的一個話題 有點哲學 有點形而上 希望大家能夠聽懂和喜歡 把這條視頻搜查 以後遇到了這種糾結的地方 再順一遍 它不是具體的職場處理的某項技術 而它其實是我們的世界觀 人生觀和價值觀的 一次很好的梳理 我是各位的職場軍師夏鵬 大家有各式各樣的問題 都可以在評論區當中問 我們會選擇一些給大家作答 感謝大家的收看 我們下期再見