3分鐘科學解析吃奇異果瘦腿效果Kiwi for Slimming Legs: 3-Minute Science【邱正宏談醫美】@GrandBeauty

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奇異果是維他命C含量極豐富的水果，
醫學研究發現補充豐富的維他命C，在輕度至中度的運動時可幫助脂肪燃燒，最多可增加脂肪燃燒達到30%。
但是，如果你以為這樣的話，每天大量吃奇異果就可以減肥瘦腿，那你可就大錯特錯了。
看完這個影片你就知道為什麼了。

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0:32 獼猴桃是什麼？
01:12 減肥水果常推薦獼猴桃，為什麼？
01:58 如何能瘦腿？
02:28 獼猴桃能瘦腿嗎？

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