瘦大腿的科學速效法！Scientific Quick Method to Slim Thighs!【邱正宏談醫美】@GrandBeauty

#邱正宏 #瘦大腿 #抽脂手術 #吸脂 #肉毒桿菌 #減肥

來找我的醫美客人，很多人都告訴我：「為了瘦大腿去健身房練身體，結果大腿沒瘦還越來越粗...」。

其實不是健身房有問題，是你練的運動有問題。大腿粗有幾個原因：

一、脂肪堆積
二、肌肉粗大
三、骨架粗壯

骨架粗壯要怨父母，因為跟遺傳和發育有關，我也沒辦法。脂肪堆積，先試試減肥減體重，體重減少後，下肢的負擔變小，理論上脂肪也有機會減少。如果遇到頑固脂肪堆積，越減肥臉越凹胸越小，那只好認了，找醫美診所做抽脂（傳統抽脂或新的超音波溶脂、雷射溶脂之類的），肌肉粗大如果是因為運動做錯了越練越粗，那就是你的不對，關注我的專欄就會知道為什麼。

總之，瘦大腿是有方法的，做對了，瘦大腿的機會自然就高了，請加油！


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0:00 影片開始
0:20 大腿粗、不夠直的原因
0:40 小腿粗的原因
01:05 遺傳也可能造成腿粗？
01:15 醫美如何瘦腿？
01:50 如何瘦腿？ (懶人包)

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