維生素12，神經血液，甚至癌症都和它有關？缺乏B12引發9大症狀？B12功效強大，要如何補，補多少？｜四維健康

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你以為只要吃肉就不會缺維生素B12嗎？事實上，50歲後每5個人就有1個B12不足！手麻、健忘、疲勞、甚至癌症，都可能是警訊。你體內的B12是太少，還是太多？觀看影片立即了解維生素B12的雙面真相！
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維生素12，神經血液，甚至癌症都和它有關？缺乏B12引發9大症狀？B12功效強大，要如何補，補多少？｜四維健康
00:00 B12是什麼？它到底有多重要？
02:00 B12與癌症的關係，真有風險嗎？
03:03 為什麼會缺？
06:14 吃什麼補？怎麼補才對？