P2 (Rất hay), NGŨ HÀNH NGŨ TẠNG, vô bệnh từ chính BẢN THÂN mỗi người Ds Nguyễn Quốc Tuấn

forever
803 Người theo dõi
417 Lượt xem video·6 thg 10, 2025
P2 (Rất hay), NGŨ HÀNH NGŨ TẠNG, vô bệnh từ chính BẢN THÂN mỗi người Ds Nguyễn Quốc Tuấn - CHÂN THIỆN MỸ BÁCH NIÊN
Học thuyết ngũ hành đã được tồn tại hàng ngàn năm
và càng ngày càng được ứng dụng nhiều trong đời sống
Nhất là trong y học, khi lý giải và hiểu được cận kẽ về học thuyết này
sẽ giải quyết được bệnh tật phát sinh từ gốc của nó
Trong video này thì mình tiếp tục chia sẻ cho các bạn
những kiến thức về ngũ hành tạng phủ và ứng dụng
trong đời sống hàng ngày để phòng và điều trị bệnh
Chào mừng các bạn đến với kênh Trân Thiện Mỹ Bách Niên
Chắc hẳn khi nhắc tới kim, mộc, thủy, hỏa, thổ
thì ai cũng đều biết đó là 5 hành trong học thuyết ngũ hành
và trong triết lý phương đông thì ứng dụng của học thuyết này
là vô cùng sâu rộng
Trong binh pháp, học thuyết ngũ hành được dùng để xét địa thế núi sông
hình trận, hiệu cờ để đóng binh lập trại
kết hợp với các yếu tố thiên văn, địa lý
mà bất kỳ một tướng trận nào giỏi cũng đều phải biết
Các thư thế tấn, chuyển bộ, cước thân
được vận dụng theo ngũ hình
để tạo nên sự ủyển chuyển linh hoạt
Đặc biệt trong các bộ môn là thái cực quyền, thiếu lâm nội công bí truyền
Trong văn học, các tác giả cũng đã dựa vào
học thuyết ngũ hành để xây dựng tính cách của nhân vật
Các nhân vật được đảm bảo không đi quá xa tính cách của mình
và có mối liên hệ tương sinh tương khác lẫn nhau
Ví dụ như phim Tezuki
chúng ta biết 5 nhân vật đó là Tôn Ngộ Không
Đường Tăng Tạng, Chứ Bắt Giới
Bạch Cô Tinh, Sa Tăng
Trong đó, quan thế âm Bồ Tát tượng trưng cho thái cực
điều khiển chung 5 hành đó
Còn tác quốc diễn nghĩa thì sao?
Có các nhân vật Lưu Bị, Quản Công, Trương Phi, Tào Tháo
Gia Cát Lượng cũng tượng trưng cho 5 hành
Kim Mộc Thì Họa Thổ
Trong y học, học thuyết ngũ hành kết hợp với quy luật tương sinh tương khác
để xem xét một loại bệnh tật nào đó
và đưa ra phương pháp để điều trị bệnh
kết hợp với ngũ quan, ngũ vị, ngũ sắc, ngũ chí
để lựa chọn thức ăn, lựa chọn vị thuốc
trong phòng và chữa bệnh
Hành đầu tiên chúng ta nhắc tới đó là hành Mộc
Mộc là cây cối, hình dạng năng lượng đặc trưng của Mộc
đó chính là thần khí, là tinh thần của con người
và thần khí của con người được biểu hiện ra ánh mắt
cho nên mới có câu nói ánh mắt là cửa sổ của tâm hồn
ánh mắt biểu hiện thần khí của con người
và ánh mắt không bao giờ biết nói dối
nếu thần khí tốt thì ánh mắt sáng, long lanh và ánh mắt có hồn
ngược lại nếu thần khí xấu
ánh mắt sẽ đờ đờ, mệt mỏi
và nhìn cái chất trong mắt nó bị đục
và khi mà chúng ta giao tiếp ý
chúng ta cần biết một người nào đó có nói thật hay không
thì chúng ta hãy nhìn thẳng vào mắt của họ
nếu như một người thường xuyên nói thật thà
thì họ sẽ nhìn thẳng vào mắt của ta để nói chuyện
còn với những người mà ánh mắt thường xuyên nhìn ngang, nhìn ngửa
nhìn đảo điên, nhất là những người đảo mắt liên tục
thì những thông tin họ cung cấp ra
chưa chắc đã là thông tin đúng
vì việc mà họ phải đảo mắt như vậy đó chính là việc họ phải nghĩ
nghĩ làm sao để đối phó với câu nói của chúng ta
ngay cả trong chiến trận nhìn vào ánh mắt của vị tướng của đối phương
cũng có thể toát được cái tinh thần chiến đấu của họ lớn như thế nào
và trong tâm lý học tội phạm
nhìn vào ánh mắt của tội phạm các chính sĩ công an cũng có thể biết được
người đó có nói thật hay nói dối và có mắc tội hay không
trong yêu cổ truyền thì gan tàng thần
và thần khai khiếu ở mắt
cho nên nếu như mà mắt của bạn chỉ cần một đêm mất ngủ thôi
nó sẽ xuất hiện quầng thâm và cái thần ở mắt
nó sẽ bị suy giảm đi rất nhiều
dạng năng lượng của mộc là thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể
cho nên gan có vai trò rất quan trọng
trong việc đào thải độc tố trong cơ thể
do đó gan cực kỳ quan trọng
quyết định đến 2000 cái phản ứng sinh hóa ở trong tế bào
gan khai khiếu ra mắt, vị chua tác động đến gan
màu xanh tác động đến gan
nên nếu như chúng ta muốn bổ gan, muốn tác động đến tạng gan
thì chúng ta nên sử dụng các thực phẩm chua và có màu xanh
trong tứ mùa thì mùa xuân thuộc hành mộc
tương ứng đó là gan
và có câu là xuân xanh, hạ trưởng, thu liễm, đông tàn
hay là xuân thanh, hạ điều, thu bổ
và đông phòng
tức là cái mùa xuân chính là mùa thanh lọc cơ thể
nên mùa xuân chính là mùa thanh lọc gan tốt nhất
và trong một ngày cái giờ từ 3h sáng đến 9h sáng
đó chính là giờ của mùa xuân
cho nên công thức sử dụng sắn dây với chanh muối
vì chanh muối có vị chua tác động vào tạng gan
sắn dây có công dụng thải độc rất là tốt
cho nên công thức đó được sử dụng
để thải độc gan vào buổi sáng cực kỳ tốt và cực kỳ hiệu nghiệp
cảm xúc của mộc là giận dữ
cho nên những người bị mắc bệnh lý về gan
thì đa phần là những người thường xuyên nóng nảy, bực bội, khó chịu
và đặc biệt các cụ ta nói về những người
mà liều lĩnh thường xuyên làm những việc khác người
thì các cụ hay nói là cái thằng đó to gan
nó chính là như vậy
và với những người bị bệnh lý về gan thì các bạn có thể quan sát thêm
mắt của họ bị vàng, da bị vàng, lòng bàn chân bàn tay vàng
và có những người bị bệnh lý gan càng nặng
thì lòng bàn chân, bàn tay và da của họ vàng như củ nghệ
hành thứ 2 đó là hành hỏa
hỏa là dạng năng lượng được tạo ra từ lửa
trong cơ thể hỏa là trường sinh học và trường điện tử
tương ứng với tạng tâm là tim
tạo nên não bộ thần kinh và hệ thống tim mạch
vì trong cơ thể chỉ có 2 cơ quan tạo nên trường sinh học
và trường điện tử đó chính là não bộ và tim mạch
cho nên mọi suy nghĩ và hoạt động của não
và tim đều tạo ra trường điện tử
và khi đi khám các bạn có thể thấy là chỉ có 2 cơ quan
các bạn có thể đo được sung điện là điện não đồ
và tim là điện tâm đồ
chứ chúng ta không thể đo được điện thận đồ hay điện gan đồ
nên khi chúng ta nói về hành hỏa
là chúng ta nói về tim và não
những cái gì có màu đỏ vị đắng sẽ tác động đến tim
khi mà hỏa vượng là thừa hỏa trong cơ thể
biểu hiện ra ngoài đó là lưỡi đỏ
tim đập nhanh dễ đau đầu
nên thường những người bị bệnh lý huyết áp được gọi là người có bệnh lý hỏa vượng
do hỏa thừa nên đau đầu, da đỏ, mặt đỏ
thiếu hỏa gây nên cái việc là tim đập chậm
huyết áp thấp, da mặt tím tái, xanh sao
khó ngủ, thiếu oxy lên não
cảm xúc tác động lên tim và não này
đó chính là cảm xúc ngoan hỉ, hạnh phúc và bình an
và trong thực tiễn thì có những người vui quá
hưng phấn quá mức có thể gây nên nhồi máu cơ tim
yêu chết, đau buồn, tiêu cực
sẽ làm ảnh hưởng đến tim, sẽ gây tổn thương tim
nên bản thân của tim chúng ta á
rất cần sự cân bằng, bình an
những cái gì mà cảm xúc quá mức sẽ không tốt cho tim
như là cảm xúc bức xúc, bực bội, hưng phấn quá mức
đều không tốt cho tim và não
cách để chăm sóc tim tốt nhất đó chính là
luôn giữ tim ở trạng thái cân bằng
bằng cách sống là làm sao để tâm chúng ta từ bi
khi đó sẽ không làm dối loạn nhịp tim của chúng ta
ở ngoài đời chúng ta gặp các phụ nữ
ở giai đoạn tiền mãn kinh thường xuyên lên cơn bốc hỏa
đau đầu, mặt đỏ, khi đó chính là những lúc mà
huyết áp hay lên và gọi đó là tình trạng dương hỏa
trong cơ thể, khi mà bức xúc quá thì tim và
gan đều sung lên, đó là tình trạng can hỏa vượng
cho nên đó chính là cái việc là khi chưa đánh được người
thì mặt đỏ như vàng, lúc đó thì hỏa trong tim đã bốc lên
và khi đánh được người rồi thì mặt vàng như nghẹ
khi đánh được người rồi thì gan chúng ta lại tổn thương
và biểu hiện của việc gan tổn thương đó chính là mặt vàng như nghẹ
tim ưa vị đắng nhưng ở mức độ vừa phải
và quan trọng là tim khai khiếu ra lưỡi
nếu như lưỡi linh hoạt thì tâm tốt, nếu lưỡi bị vẹo
lệch hay nói ngọng là tâm bị bệnh
phần trót lưỡi chúng ta là thuộc về tâm
trót lưỡi hồng là tâm huyết đủ, trót lưỡi đỏ là tâm huyết nhiệt
trót lưỡi nhạt là tâm huyết hư
trót lưỡi tím là tâm huyết ứ
thì chúng ta có thể quan sát trót lưỡi chúng ta để biết tim có vấn đề gì không
thứ 3 đó là hành thổ
thổ là dạng năng lượng tạo nên các vật chất trong cơ thể
đất là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng để nuôi cây
nên trong cơ thể chúng ta cái tạng có thể
cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể
đó chính là tỳ vị hay còn gọi là lá lách và dạ dày
ai mà có tỳ vị tốt thì môi đỏ
hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng, béo tốt
ăn ngon miệng, nếu người nào tỳ vị kém
thì miệng khô, môi khô, ăn không ngon
không hấp thu được chất dinh dưỡng và môi chúng ta
biểu hiện cho toàn bộ được tiêu hóa
môi trên biểu hiện cho dạ dày, môi dưới biểu hiện cho ruột non
nếu như dạ dày chúng ta kém
thì môi cũng bị sung huyết, lở lét
hoặc nếu như môi mà không hồng, nhuận, đen, tím tái
thì đó cũng là biểu hiện của việc
thẻ tiêu hóa chúng ta có vấn đề
biểu hiện bên ngoài về màu sắc tương ứng với tỳ vị
đó chính là màu vàng, vị ngọt
nếu như các bạn muốn bổ cho đường tiêu hóa
thì nên ăn các thực phẩm có màu vàng, vị ngọt
có một thực phẩm rất là quen thuộc đó chính là củ nghệ vàng
thường xuyên được sử dụng để chữa trị các bệnh lý về dạ dày
tuy nhiên các bạn cũng cần lưu ý
cũng giống như vị đắng tác động vào tim thì vị ngọt tác động vào tỳ vị
chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều
khi dư thừa sẽ tạo nên bệnh lý ở các tạng khác
trong ngũ hành tương sinh tương khắc thì can mộc khắc tỳ thổ
gom na ra là gan khắc dạ dày
cho nên nếu như các bạn ăn nhiều đồ chua quá
thì các bạn sẽ mắc bệnh lý về dạ dày
cảm xúc tương ứng với thổ đó chính là suy nghĩ, lo lắng
và ai mà bị bệnh lý về dạ dày thức đêm qua một hôm
là biết tay nhau ngay, sẽ đau ngay lập tức
vì thế muốn bảo vệ dạ dày khỏe mạnh
thì chúng ta không được lo lắng nhiều
hành thứ tư đó là hành kim, kim đó chính là kim loại
trong học thuyết ngũ hành thì thổ sinh kim
tức là người ta có nói rằng là kim loại được sinh ra từ lòng đất
kim là một loại năng lượng được sinh ra từ khí
và nói đến khí chúng ta sẽ nhắc đến phổi
cho nên những người thừa kim tức là phế vượng
thường là da khô, nổi mụn, thở khô, rát, nóng
và cực kỳ khó chịu ở mũi
những người thiếu kim tức là phế hư
thì niêm mặc ẩm, dễ sinh chất nhầy
bị mắc các bệnh lý là viêm xoang, viêm phổi, viêm phế quản
và những người có bệnh lý về phổi
chúng ta phải quan sát ở mũi
các ông bà, cha ông ta hồi xưa thường có thói quen là quan sát cánh mũi
để xem người bệnh còn thở hay không
bằng cách đặt bông ở vùng cánh mũi, xem bông có di động hay không
và xem cánh mũi có phập phòng hay kiếm tái hay không
màu mà tác động đến phổi đó là màu trắng
vị tác động đến phổi là vị cay
trạng thái cảm xúc tác động đến phổi là trạng thái cảm xúc đau buồn
cho nên những người mà thường xuyên chết
thì sẽ rất dễ mắc bệnh lý về ung thư phổi
đây là những nghiên cứu có tính khoa học và rất nhiều các nhà khoa học đã chứng minh
nên trong cuộc sống chúng ta luôn phải xác định cái việc
sinh lão bệnh tử và chấp nhận
tất cả những điều vô thường đến với chúng ta trong cuộc sống hàng ngày
và trong Kinh Phật chúng ta sống kiếp này
để chuẩn bị cho hàng ngàn kiếp sau cho nên trong cuộc sống
khi chúng ta gặp phải bất kỳ một điều gì chúng ta cũng nên hoan hỉ
thậm chí có những thứ chúng ta phải buông bỏ và chấp nhận
khi đó chúng ta sẽ cải thiện được phế
chúng ta có một lá phổi khỏe, có một câu thơ là
khi biết kiếp này là cõi tạm
giữa nhân gian ta là khách qua đường
thua hay thắng đều đến ngày nằm xuống
mới hiểu rằng đời này tựa khói xương
khi ta biết mình không còn trẻ nữa
mới nhận ra năm tháng quá vô thường
bỗng bình thản giữa sô bổ cuộc sống
trốn hồng trần chẳng hạt bụi nào vương
hạnh phúc vốn là điều bình dị nhất
biết sẻ chia, biết buông bỏ muộn phiền
sau giông bão, mây đen dần tan biến
vậy nên mình cứ thong thả tùy duyên
vì thế cho nên mọi điều chúng ta gặp trong cuộc sống
chúng ta hãy bình thản, nhẹ lòng mà sống
thì mọi điều tốt đẹp sẽ đến
và sức khỏe cũng sẽ đến với chúng ta hàng ngày
hành thứ 5 rất quan trọng, hành thủy
thủy là chất lỏng, là nước
nên toàn bộ cái chất lỏng trong cơ thể
liên quan trực tiếp đến thận và bàng quang
nếu như thủy đủ đầy thì tóc sẽ ống mượt
sinh lý tốt, hoạt động tốt, bài tiết tốt
không bị viêm nhiễm, nếu như thiếu thủy
thiếu nước thì tóc sẽ sơ, trẻ ngọn
mệt mỏi, với phụ nữ thì dối loại kinh nguyệt
với đàn ông thì yếu sinh lý, thận khai khiếu ra tai
cho nên với những người mà càng cao tuổi
do chức năng của thận càng ngày càng giảm
và rất nhiều các bệnh lý ở trên tai như là ủ đặc
có tiếng ve kêu, tiếng beng beng ở trong tai
ngoài việc chúng ta soi tay, chúng ta quan sát xem tai có vấn đề gì không
thì chúng ta cũng cần phải xem là thận chúng ta còn khỏe mạnh hay không
cảm xúc của thận đó là sợ hãi
cho nên dân gian có câu là sợ vãi tè
tức là khi nỗi sợ nó đến một cách nhanh quá
nó sẽ ảnh hưởng đến thận và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý
và những người bị mắc bệnh lý về thận này thì thường xuyên
ảo giác hay sợ ma hay ngủ mê man mộng mị
và khi ngủ thì thường xuyên giật mình
không dám để phòng tối khi đi ngủ
màu tác động đến thận đó chính là màu đen
ví dụ như là đậu đen, mè đen
khi chúng ta ăn hai cái thực phẩm này cực kỳ tốt cho thận
vì thế mè đen mà rang với muối thì cực kỳ tốt cho tạng thận
và do thận chủ về xương tủy cho nên khi mà thận tốt
thì xương sẽ chắc khỏe không bị loãng xương
và một điều nữa về thận chúng ta quan sát những người có tai to
lỗ tai to là những người có thận tốt
và để quan sát xem tinh tiên thiên
có tốt hay không của một người nào đó thì chúng ta sẽ
quan sát tai của người đó tương ứng với thận và chúng ta biết được
rằng là cha mẹ của người đó thận có tốt hay không
trong hữu hành, gan, tim
tì, phế, thận tương ứng với
mộc, hỏa, thổ, kim, thủy
trong quan hệ ngũ hành tương sinh thì mộc sinh hỏa
hỏa sinh thổ, thổ sinh kim, kim sinh thủy
thủy lại sinh mộc, trong quan hệ tương khắc
thì mộc khắc thổ, thổ khắc thủy
thủy khắc hỏa, hỏa khắc kim và kim khắc mộc
cho nên trong cuộc sống hàng ngày khi chúng ta ăn các cái vị
vào trong người nó sẽ ảnh hưởng đến ngũ tạng
chúng ta ăn một lượng vừa phải và cân bằng sẽ rất là tốt
ngũ hành luôn ở trạng thái cân bằng
nên chúng ta ăn uống hay suy nghĩ thiên về một hành nào đó
sẽ rất dễ sinh bệnh tật và dối loạn
nguyên tắc của năng lượng đó gì?
là cùng tần số mới tác động đến nhau giống như chìa khóa và ổ khóa
và mình có nhắc rất nhiều đến cái việc
là chúng ta ăn uống thuận theo tự nhiên để chữa bệnh tật
nên nếu như chúng ta ăn các thức ăn thuận theo tự nhiên
chúng ta mới tác động được đến các cơ quan
các cái sản phẩm có vị chua như chanh, cà chua
giấm táo, xấu, me
sẽ dẫn năng lượng tác động đến gan
các thực phẩm vị đắng như là nghệ, mướp đắng, hoa đu đủ
sẽ tác động rất tốt đến hệ thần kinh và tuần hoàn
nếu ăn một phân lượng vừa đủ
sẽ bổ cho não và tim
các thực phẩm vị ngọt đặc biệt là các thực phẩm từ cốc loại
có chứa glucosa, tinh bột sẽ tác động rất tốt đến dạ dày và lách
nên nếu như những người mà áp dụng những phương pháp giảm cân
mà loại bỏ hoàn toàn tinh bột
chỉ sử dụng các thực phẩm có chứa thịt thôi
làm giảm carbon hierat
thì kể cả các bạn có giảm được cân sẽ ảnh hưởng rất lớn đến dạ dày
các cái thực phẩm vị cay, ớt, thuộc hành kim
sẽ dẫn năng lượng về hệ hô hấp như là phổi, mũi
các cái thực phẩm dạng thủy màu đen
sẽ dẫn năng lượng đến tóc và cơ quan sinh dục
nếu như chúng ta muốn có sức khỏe tốt thì chúng ta phải ăn đủ vị
cho nên các bạn thấy là ở người miền Nam
thì 2 cái vị người ta thích nhất là vị ngọt và mặn
người miền Trung thì ăn cay rất là nhiều
cho nên cái bệnh tật phát sinh cực kỳ nhiều
2 cái vị mà chúng ta thường bỏ qua nhất đó chính là vị đắng và vị chua
cho nên nếu như trong cuộc sống chúng ta nhìn được mâm cơm
chúng ta nhìn được bát nước chấm, chúng ta nhìn vào canh
chúng ta nhìn vào cơm, chúng ta thấy được ngũ vị
có đủ vị, ví dụ có đủ vị cay của gừng, của tỏi
có vị mặn của muối
có vị đắng của mướp đắng của nghệ
có vị ngọt từ cơm chúng ta nhai kỹ
có vị chua từ quất, từ chanh
và chúng ta nhìn thấy ngũ vị có màu xanh, màu đỏ
màu trắng, màu vàng, màu đen
thì chúng ta sẽ có một mâm cơm cân bằng
và chúng ta luôn luôn giữ được sức khỏe khỏe mạnh
nhất là chúng ta biết cách để chúng ta ăn các thực phẩm toàn phần
đa dạng, phong phú về màu sắc và mùi vị
trong mâm cơm có 85% các thực phẩm
đến từ các loại ngũ cốc và rau xanh
còn 15% đó chính là các đạm đến từ động vật
rất nhiều người ăn không đúng cách
kể cả ăn chay không đúng cách cũng sinh bệnh
vì có rất nhiều người ăn chay quan niệm rằng là
ăn mặn sẽ làm hại đến thận và hại đến tim
cho nên ở trong các khẩu phần chay đã ít muối sẵn
thì kết hợp với việc họ không ăn mặn nữa
thì nó sẽ làm rối loạn điện giải trong cơ thể
từ đó sinh ra các bệnh tật phát sinh
tuy nhiên nếu như ăn bất kỳ vị nào đó, thực phẩm nào đó quá
thì cũng sẽ sinh bệnh
ví dụ như là nếu chúng ta ăn quá mặn
thì mặn thuộc về thủy, thủy khác hỏa, hỏa thuộc về tim
cho nên ăn mặn sẽ hại cho tim
nếu ăn quá chua, chua thuộc về tạng can, hành mọc
khác với tỳ thổ cho nên là khi mà
người ta ăn chua sẽ làm hại cho dạ dày
nếu chúng ta ăn quá ngọt, ngọt thuộc về hành thổ
tỳ thổ khác thận thủy cho nên nó sẽ
làm ảnh hưởng đến việc sinh tân dịch ở trong cơ thể
dẫn tới tổn thương tụy, từ đó gây suy thận
nếu như người nào ăn quá đắng thì sẽ làm tổn thương cho hệ hô hấp
vì đắng thuộc hành hỏa, hỏa khác kim
cho nên ăn quá đắng lâu dài thì sẽ gây nên khó thở
và người ăn quá đắng thường xuyên bị hàn lạnh
và mắc các bệnh lý về đường hô hấp
ngay cả trong bấm huyệt bàn chân và bàn tay
mình có chia sẻ cho các bạn thì mình cũng áp dụng
quy luật về ngũ hành tương sinh để mình bấm
ví dụ như các bệnh lý thuộc về gan, gan thuộc về mọc
thủy sinh mọc cho nên là muốn chữa bệnh lý về gan
thì chúng ta đặc biệt phải bấm thêm về thận nữa
những bệnh lý về tim, mọc sinh hỏa
cho nên là muốn chữa bệnh lý về tim
chúng ta phải bấm vào vùng phản dạ liên quan đến gan
tâm hỏa sinh tỳ thổ cho nên là những người
mà bị bệnh lý về dạ dày thì các bạn cũng phải
bấm thêm vào tim, tỳ thổ sinh phế kim
những người bị bệnh lý về phổi thì chúng ta cần phải
tác động vào vị trí ở đường tiêu hóa, đường tiêu hóa tốt
thì phổi sẽ tốt và phế kim sinh thận thủy
những người bị bệnh lý về thận chúng ta cần phải
chăm sóc vị trí vùng phản dạ ở phế
đó chính là một vòng chu trình mà chúng ta cũng cần phải hiểu biết
về quy luật ngũ hành thì chúng ta mới chăm sóc
bản thân, chăm sóc cơ thể chúng ta tốt được
hy vọng qua video vừa rồi thì các bạn có thêm
những kiến thức về quy luật ngũ hành tạng phủ
các bạn sẽ hiểu thêm về cách lựa chọn các thực phẩm
đa dạng về mùi vị, đa dạng về màu sắc
và chúng ta không nên ăn quá một loại thực phẩm nào trong thời gian dài
để ảnh hưởng đến các tạng phủ và phát sinh bệnh tật
và mình sẽ nói tiếp về quy luật ngũ hành tạng phủ
trong video tiếp theo
nếu các bạn thấy video này hữu ích hãy like và đừng quên
nhấn vào nút đăng ký kênh ở phần giữa của màn hình
và xem các video tiếp theo ở phần bên trái và phần bên phải
xin chào và hẹn gặp lại
