#秋季進補良方，黃耆加兩味藥材氣血雙補

諸位道友 若是不聽完此番講述 恐怕這個冬日 您府上老小必將連綿並倒 咳嗽發熱 甚至臥牀不起 到那時毀之晚矣 此言非是嚇唬 而是老夫從衣述實 在所見之實情 時之重秋 天高氣爽 然真正的考驗尚在後頭 冬日之寒邪 如無形殺手 專找正氣不足之人下手 古聖有云 要補者 非謂治已病 乃謂防衛病也 正如車行千里 須換機油 塵緣欲封 雨前必須休散 無人之身 亦須在時令轉換之際 欲做準備 試想為何有人一入冬便感寒 有人卻能整個延冬精神飽滿 關鍵就在正氣遏制 正氣充足者如居堅城 外邪難犯 正氣虛弱者如出陋室 風一吹便病倒 今日老夫要洩漏一個天機 有一味藥材配以另外兩物 組成一盞湯藥 足可令您氣血充盛整個秋冬 此非什麼珍稀人參燕窩 而是我祖先用了千年的養生至寶 這個方子老夫用了三十餘載 見過無數家庭因它而脫胎換骨 有臺北教書的女子 原本每逢冬日必請假養病 用此方後整冬神采奕奕 有高雄頑童以前一變天就咳個不停 如今一年比一年健壯 然而此處有個要緊之處 非人人皆宜非隨意可用 更非多多益善 用錯了反傷其身 猶如給糧馬餵獵草太多餘力 您定然好奇這是何等神妙之物 莫急且聽老夫娓娓道來 因為民其理比知其民更為緊要 唯有通曉了為何有效 方能用得安心用得長久 正所謂功慾善其事必先利其器 養生毅然須先明其道後得其法 今日之講不僅要告訴您這味良藥是什麼 更要讓您明白其中的道理 如此方能學而實習之不亦碩乎 在我中醫的理論體系中 有一個至關重要的概念 名曰正氣 何謂正氣 乃是人體內在之真元抵禦外邪之根本 吸一撐之謂免疫力 然中醫之理解更謂深邃 正氣如同釜底之守衛 守衛精強時小小不敢近身 守衛懈怠時邪魅皆可入侵 人生亦復如是 正氣充沛者,瘟疫不輕 正氣虛衰者,稍有風吹草動便染疾 內經有言,正氣存內,邪不可乾 此語道盡養生之真諦 只要體內正氣充足 外來病邪便無從侵犯 猶如居於堅固宅地 任憑外間,風雨如磐 室內自是安然無恙 然現代人之生活起居 正在一點一滴消耗我們的正氣 且看今人作息 夜深不寐,晨厭不起 飲食無節,寒熱不掉 勞心過度,安逸不足 凡此種種皆在損耗正氣 正氣一虛,百病重生 輕則易感風寒,且蠶眠難癒 重則神疲乏力,終日渾渾 更甚者,諸般慢性疾患,皆種而至 此皆正氣胥衰之表現也 然習者,正氣可養也,可補也,可見識增強也 猶如習武之人,雖不能一息成名 然法門得道,持之以恆,必有所成 中醫養正氣,治法甚多 針灸可以疏通經絡,按摩可以調和氣血 導引可以強身健體 然最謂平和,最謂安全,最適宜 尋常百姓者,莫過於食療 以天然之食材藥材,溫和調養,緩緩補益 食法不傷正氣,反而養之 不急於求成,而是潤物細無聲 全家老幼,皆可受益 古人云,藥食同源 最好的藥物,往往就在我們的廚房裡 接下來,老夫將為您揭示這個千年不傳之祕 老夫行,亦於臺北,高雄數十載 見過太多令人痛心之事 今時三十歲之人 其身體狀況竟不如昔日五十歲之人 何故至此?且看現代臺灣人之生活起居 雞鳴既起,趕捷運,夜深方歸 以便當,手搖飲味,三餐 熬夜,滑手,機智三更 更兼空氣污濁,工作繁重,情志不舒 我輩之身,每日皆在透支元氣 諸位可知,老夫如今所見二十一歲之青年 來診所所患何症?慢性疲勞,胃碗疲滿 不昧,脫髮,更有蛛斑難,以明壯之疾 女子月事不調,男子精神偽鈍 正知風華正茂之年,卻面容憔悴如中年人 更可悲者,許多人已習慣此等狀態 已畏疲憊,乃理所當然 已畏小恙,小痛,乃應分之事 已畏年少,便可肆意糟蹋此生 然身體不欺人,它會默默記下 您所欠之,每一筆債 正如借貸之理,您今日透支得越厲害 他日要還的利息,便越沉重 有人二十歲時,熬夜無礙 三十歲時,偶染風寒 四十歲時,高血壓 消渴病便尋上門來 老夫常對病家言 此非偶然,實乃必然 蓋因您之生活方式 註定了此等結果 現代醫學雖能治病 卻治不了生活方式 雖能開方,卻開不出時間 讓您好生調養 然而,這個病非意味著束手無策 中醫智慧告訴我們 在忙碌之生活,亦要尋得養生之道 在緊張之節奏,亦要給身體以喘息之機 關鍵在於,我們要學會在有限光陰 履行最為有效之養生法 無需花費太多,無需耗時太久 但需正確之法門與持續之堅持 古人云,自慰病者上宮也 上等的醫者,不是等人生病了才治療 而是在人還沒生病時就開始調理 這便是中醫上宮自慰病的精髓所在 這正是老夫今日要傳授此方之緣由 因其簡便易行,效驗可期,平和安全 最重要的是,切合現代人之生活節律 縱使您再繁忙,每日總有一盞茶之功夫 可飲一碗養生湯 罷,一經有言,天行見 君子以自強不息 我倍當效法天地,自強不息 而養生正是自強之本也 今日老夫未諸未飲 見一位老友黃琦 黃琦者,非什麼奇珍異寶 亦非昂貴補品 他如身邊最樸實之摯友 默默守護我倍之康健 在本草之中,黃琦有醫 雅號曰補氣甚要 然請諸位謹記 黃琦非用以治以病 而是用以養為病 正如您不會等馬車壞了纔想保養 我備意不應,等生病了纔想補身 黃琦之妙用在於健康時 令您更健康 需弱時,助您漸次恢復 本草綱目在 黃琦未乾 性微溫 龜肺 皮二金 其功效為補氣生陽 固表止汗 利水消腫 脫毒排膿 現代藥理研究亦證實 黃琦含多種胺基酸 微量元素及多醣體 能調節免疫功能 提高肌體抗病能力 何謂補脾肺之氣 脾主蘊化 為後天之本 氣血生化之源 肺主呼吸 草百脈 胃氣之主 黃琦補益脾肺 如同給身體裝上更好的發動 積和空氣 濾清氣 何謂生舉陽氣 人生陽氣 如日之餘天 失之 則萬物不生 黃琦能生舉陽氣 令清陽上升 濁陰下降 氣機調暢 何謂固表止汗 肌表為身體第一道防線 黃琦能固護肌表 如同加強城牆防禦 使外邪不得入侵 黃琦之美 更在其性質平和 不是人參之溫燥 亦不如西洋參之寒涼 黃琦溫和 中正 一般人 皆可長期服用 古人說有 黃琦見中湯可作 日常湯飲之說 然單味黃琦雖佳 若能配伍得當 其效更彰 中醫講求 君臣著實 正如琴瑟需要和鳴 佳窯需要調味 良方亦需配伍 神農本草精雲 單行則四孤 配伍則立傳 接下來 老夫將味 您詳述一個 歷經千年驗證的配方 它不僅有黃琦 更有其他三味 我們日常所見之食材 四味合一 其效令人驚嘆 如今老夫將功 開這個珍貴方子 黃琦黨參山藥紅棗湯 此四味藥 食同源之物 各有其妙 黃琦味君 補氣生陽 黨參味成 健脾益肺 山藥味佐 補腎固精 紅棗味使 調和諸藥 更能補血安神 四味合用 相得益彰 古人治方 必遵君臣佐使之禮 黃琦味君藥 其性上行 能補脾肺之氣 身舉陽氣 固表止汗 黨參味成藥 其性和緩 能健脾益氣 陽血生精 與黃琦相配 補氣之功更助 山藥味佐藥 其性平和 既能補脾胃 又能益肺腎 更兼顧精子胰之功 與前二藥相合 不僅補氣 更能補腎填精 標本兼致 紅棗味使藥 其性溫肝 能補中益氣 陽血安神 調和諸藥 使全方藥性平和 老幼皆宜 製作之法 勝味簡便 取黃琦山前 黨參二錢 山藥五錢 紅棗五枚 先將黃琦 黨參洗淨 置於砂鍋中 加清水三碗 文火煮沸 後轉小火 煎煮半個時辰 接著加入山藥片 再煮一刻鐘 最後放入紅棗 再煮片刻即可 全程用文火慢煎 不可急躁 正所謂文火慢燉 出真味 煎好之湯 色澤金黃 氣味甘香 趁熱服用 燉解暖 流便身 氣血流暢 面色紅潤 此湯不僅味美 更有深層之療效 服用此湯後 您會發現精神健佳 胃口健開 睡眠健安 原本容易感冒的體質 也會慢慢改善 這就是藥師同源的奧妙所在 古語云 藥師同源 藥補不如食補 這碗湯既是藥 也是食 既能治病 也能養生 一碗湯下肚 勝過千言萬語 但請記住 此湯雖好 亦有禁忌 體質偏熱者 不宜多服 感冒發熱時 暫停服用 孕婦服用前 當之尋醫師 凡事皆有度 過猶不及 皇帝內經有言 正氣存內 邪不可乾 這碗黃雞湯 正是幫助您 固護正氣的良方 一碗看似平常的湯 卻能改變您整個冬天的體質 這不是誇大其詞 而是千年來無數人 驗證過的真理 服用時機亦有講究 最好在早晨空腹時服用 或在晚餐前一個時辰服用 切記飽食後 立即服用 以免妨礙消化 容老夫為諸位 講述兩個真實的案例 皆是老夫親眼所見 親手調製 第一個案例 乃是臺北一位教書的李女士 年約35歲 她每到冬日必定請假 不是感冒就是咳嗽 嚴重時甚至要住院 來診時面色偽黃 神疲乏力 蛇蛋胎白 脈象細弱 老夫診斷為 疲憊氣虛 未表不顧 老夫為她開了 這個黃雞湯的方子 囑咐她每日早晚各服一次 連續服用一個月 一個月後再來複診時 李女士氣色明顯好轉 精神也加了許多 她說自己已經好久 沒有這樣精神飽滿過了 更令人欣慰的是 接下來的那個冬天 李女士竟然一次假裝沒請過 她的同事們都驚訝的問她 你是不是換了什麼補品 李女士總是笑著回答 沒有啦 就是喝湯而已 第二個案例 指高雄一個八歲的小男孩 姓陳 這孩子從小就體弱多病 每到冬天必定咳嗽不止 夜裡咳得全家人都睡不好 絕 孩子的母親帶她看遍了大醫院 西藥吃了一籮筐 效果卻不明顯 後來驚人介紹來找老夫 老夫看著孩子面色蒼白 身材瘦小 蛇字蛋紅 胎薄白 脈象細粗 這是典型的廢脾氣虛症 考慮到是小兒老夫薑芳子的劑量減半 並加了一點陳皮 以化痰 主婦請母親每日煮給孩子喝 當作日常湯品 三個月後 孩子的體質明顯改善 不僅很少咳嗽了 胃口也好了 個子也長高了 孩子的母親感激的說 這真是太神奇了 一碗簡單的湯 竟然比那些昂貴的藥物還有效 如今三年過去了 這個孩子已經是班上最健康的學生之一 每次看到他活蹦亂跳的樣子 老夫心中都充滿欣慰 這就是中醫食療的魅力所在 簡單 安全 有效 而且全家人都能受益 長期服用此黃耆湯 其益處可謂深遠 首先 您會發現 自己的抵抗力明顯增強 不再是那個一變天就感冒的人 其次 精神狀態會有根本性的改善 不再整日昏昏沉沉 而是神清氣爽 幹什麼都有盡頭 再者 消化功能也會逐漸改善 脾胃乃後天之本 氣血生化之源 黃耆配黨餐三藥 正好補益脾胃 使您胃口大開 消化良好 許多人服用後都驚喜的發現 自己多年的胃病 竟然不知不覺好了 更重要的是 這個方式還有延緩衰老的功效 中醫認為 人之衰老根本在於 腎氣虛衰 而腎氣的充盈 又依賴於脾肺支氣的滋養 此方補益脾肺 兼顧腎氣 故人延年益壽 然而 諸位務必謹記 任何良藥 都有其禁忌和注意事項 這個方子也不例外 首先 體質偏熱者 慎用 如果您平時容易上火 口前舌兆 大便前截 那麼這個方子可能不太適合您 勉強服用 反而會火上澆油 其次 感冒發熱時 暫停服用 感冒時 人體正氣與邪氣相爭 此時補益正氣 反而會流連病邪 使感冒纏綿不癒 所謂閉門留寇四野 再者 孕婦服用 需謹慎 雖然這個方子的藥物 都比較平和 但孕婦體質特殊 最好在 醫師指導下服用 最關鍵的是 用量和服用時間的把握 不可貪多求快 以味多喝 就能快速見效 中醫講究中庸之道 過猶不及 一般來說 成人每日一次 每次150到200毫升即可 小兒用量減半 服用時間也有講究 最好在飯前半小時到一小時服用 這樣有利於藥物的吸收 晚上服用時 最好在睡前兩小時 以免影響睡眠 還有一點需要提醒 這個方子雖然安全 但不能替代正規治療 如果你有嚴重的疾病 還是要及時就醫 在醫師指導下配合治療 古人云 四藥三分毒 即使是最溫和的藥物 也不能隨意濫用 正確的態度應該是 尊重藥物 合理使用 持之以恆 方能見效 這碗湯能改變您的冬天 但前提是 您要正確的使用它 講到這裡 老夫想起皇帝內經中的一句話 上宮治未病 中宮治癒病 下宮治已病 真正高明的醫者 不是等人生病了纔去治療 而是在疾病還沒有發生的時候 就開始調理 這正是中醫養生學的精髓所在 我們不要等到身體出了問題 纔想起要保養 而要在平時就注重調養 防患於未然 這碗黃雞湯 看似簡單 實則蘊含著深刻的中醫理論 它體現了藥師同源的理念 展現了治未病的智慧 更彰顯了中醫整體調理的特色 老夫行醫術實 在深深體會到 真正的健康 不是靠昂貴的補品 不是靠複雜的療法 而是靠正確的理念 和持之以恆的行動 一碗簡單的湯 勝過千斤 難買的靈丹妙藥 古人云 千里之行 死於足下 養生亦復如是 不要小看這一碗湯的力量 水滴石穿 積少成多 只要您堅持服用 必定會看到效果 在這個快節奏的時代 我們更需要 這總簡單 而有效的養生方法 不需要花費太多時間 不需要太多金錢 只需要一顆持之以恆的心 道德經有言 天下難事 必做於易 天下大事 必做於細 養生也是如此 從最簡單的事情做起 從最細微的地方著手 如果您覺得今天的分享 有所必異 不妨將這個方子 告訴您的家人朋友 畢竟健康是不能等待的 愛是要分享的 那我們一起回到 中醫養生的本源 用最自然的方式 守護自己和家人的健康 在這個冬日即將來臨的時節 讓這碗溫暖的黃耆湯 為您和您的家人 築起一道健康的防護牆 願諸位身體健康 福壽綿長 這就是老夫今日 要與大家分享的養生之道 記住 自慰病者 聖人之志也