連假後流感大爆發，養肺是關鍵！手1穴位敲一敲，改善咳嗽氣喘胸悶！不讓孩子成藥罐子！蘋果+1物，這1湯是媽媽界止咳化痰奇方。養肺吃什麼？ 3種白色食物。喉嚨爆痛？按耳2穴止痛。做1動作補肺氣，晚上看得更清楚｜胡乃文開講Dr.HU_315

00:00 開場
00:42 1招檢測 你的肺健不健康
04:15 感冒喝蘋果洋蔥水 真的有效嗎
06:22吃什麼養肺 3白色食材清熱化痰
07:50 喉嚨痛到說不出話 快按耳朵的2個穴
09:45 1動作補肺氣 晚上看東西也都清楚

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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本了解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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