面部肌肉運動結合按摩手法，提升蘋果肌淡化法令紋，真的無敵了

無論你是什麼樣的法令紋 我們改善的思路都是一樣的 首先就是要把法令紋這兩條凹陷的溝渴給衝起來 然後讓肌肉變得緊緻有彈性 再把蘋果肌給提升上去 關於法令紋的鍛煉我每天都在做 即將奔刺的年紀還能夠保持這樣 靠的就是日復一日的堅持 下面就教我自己日常做的見效最快 效果最好的幾組動作 結合起來分享給大家 這些都是我的經驗總結出來的精髓 大家一定要點贊收藏起來哦 首先為了避免在面部運動和按摩的過程中 拉扯到皮膚 同時補充肌膚所需要的營養 我們來做一下前提工作 洗完臉之後立馬進行補水 像這種噴霧噴起來就會比較方便 還可以隨身攜帶 皮膚乾了隨時補水隨時噴 我用的這個是寶加利亞大馬士革玫瑰 通過二次蒸餾萃取出來的玫瑰花水 純天然無其他任何添加 玫瑰的美容養顏效果大家是公認的 更何況它連一滴水都沒有摻過 安產到可以直接 口噴 任何肌膚都可以放心用 天然的玫瑰花清香 聞著就很治癒特別喜歡 接著塗抹上精華油 我們同樣的手法 為什麼有些人做了效果很明顯 而有些人做了就跟沒做一樣 甚至臉更鬆弛更垮皺紋更深了 其實它跟我們按摩用的護膚品 是有很大關係的 大家想要提升蘋果肌淡化反力紋呢 就要用這種具有緊緻淡紋效果的精華油 而且它是按摩專用的 比普通精華油會更加滋潤 並且潤滑更持久 120毫升一大瓶 可以用大幾個月真的很划算 第一組動作是很多娛樂圈明星都在做的 像吹氣球一樣讓嘴巴充滿氣 保持三秒 接著把嘴巴裡面的氣鼓向左邊保持三秒 再鼓向右邊保持三秒 然後再移動到上面保持三秒 再移動到下面保持三秒 這樣做完為一組 總共做個五組 這組動作鍛煉的是我們肌肉的張力 在整個鍛煉的過程中 法令紋的溝渴和凹陷的蘋果肌 都會被撐起來 第二組動作 雙手這樣卡在蘋果肌的下方 大拇指從鼻翼兩側的迎向穴開始 力往下沉 然後沿著蘋果肌的邊緣往外撥 力沉下去往外撥 一直撥到我們法令紋的尾端 這樣做完為一組 總共做個十組 去鬆解這一塊的肌肉 接著雙手繼續卡在這裡 往上托住蘋果肌 嘴巴呈O形用力向前拉伸 可以同時發出O的聲音做20次 這個動作可以讓凹陷的鼻基底撐起來 同時緊緻蘋果肌和整個臉頰 當我們的面部肌肉在運動的時候 皮膚也在一點一點吸收著精華油的營養 它含有緊緻因子 德國進口的魚美人花提取物 具有很好的緊緻效果 還有迷迭香葉提取物 就像是皮膚的一個引擎繃帶 把皮膚給繃緊 配合我們的鍛鍊和按摩手法 小臉蛋簡直不要太緊緻了 第三組動作 緊緻提升塑形蘋果肌 手握拳頭從下額線的邊緣往上推 以嘴角這條線為起點 到蘋果肌這裡的時候 引住停留三秒 接著從中間往上推 然後停留三秒 接著再往邊上 從下往上去推 到顴骨這裡的時候 停留三秒 這樣推完為一組 總共做個五組 這款精華油含有小球藻提取物 富含CGF生長因子 能夠促進新細胞再生 讓我們鬆弛乾扁的細胞 充盈飽滿起來 這樣肌肉就會有了支撐力 提升上去的蘋果肌 就不會那麼容易鬆垮下來了 接下來繼續手握拳頭 用這個食指關節頂住吟香穴 然後沿著法令紋這樣轉動拳頭 沿著拳骨往上提升到耳後 然後順著頸部淋巴往外排 如果感覺到皮膚不是那麼滋潤了 我們就再補一點精華油上去 這款精華油含有沙之油 玫瑰果油 太陽花油 它能夠增強皮膚的屏障 牢牢鎖住水分 讓皮膚水潤透亮 臉上的一些小乾紋小細紋 都可以很輕鬆地去掉 這個動作我們做十次 完了之後再來敷一片補水保濕面膜 這時候通過鍛鍊和按摩 毛孔都被打開了 皮膚就會大口大口地 喝著面膜的營養 皮膚就像拋了光一樣 又光滑又細膩又透亮 面部運動鍛鍊的是我們的肌肉層 按摩是疏通我們的筋膜層 這兩個結合起來 只要你堅持下去 效果真的是超乎想像 拜拜