春天養肝來碗好看的菠菜面吧~每一條都是春天的顏色

噹噹噹噹 這是一碗非常春天的麵條 菠菜麵條 綠色是入乾淨的 春三月就是要多吃養肝的菠菜 幫助身體去發神出心 這是我第一次跟長輩學做麵條 學好了以後多給你們出點麵點視頻 麵粉裡頭加點鹽 這樣會更勁道 分幾次加入打好的菠菜汁 揉成這種不沾手不沾盆的麵團 這個時候就算是不光滑 有一點點乾也沒關係 先讓它醒發25分鐘左右 這個時間咱們就來泡杯花茶喝一喝 春天人均情緒不穩定 可以喝點佛手 喝點玫瑰花茉莉花 心情會變好的 喝完花茶麵團也醒發好了 砧板和麵團上都撒上麵粉 先把這個麵團揉光滑 從麵團的邊緣開始按壓 整個壓成厚厚的麵餅 用擀麵杖把這個麵餅捲起來 要像這樣握著擀麵杖 往前滾動再往後拉 然後再摔一下 這樣的動作大概七八個回合 然後就來打開麵餅 再次捲麵餅的時候 一定要換個位置再來捲 這樣才能擀得更均勻 然後繼續再往前滾往後拉 重複幾次 直到麵餅又大又薄 把擀好的麵餅疊起來 就可以開始切了 寬面細面隨你們切 我就喜歡這種細細的 你看這個翠綠翠綠的 每一條都是春天的顏色 小孩子看了都會胃口大開的 肯定多吃兩碗 春天就是要多養肝 多吃點菠菜 芹菜 香菜 茼蒿 還有蘿蔔 幫助你抒發肝氣 生發陽氣 那這樣人也會精神很多