美式整脊-藝術的整脊-曹修悌-（全33講完整版） P12 - 12、膝關節偏位（脛骨關節）：股骨向內偏位矯正（1）

下肢 七關節 上面這隻骨骨 下面這隻頸骨 由前往後看 左腳 右腳 上面是骨骨 下面是頸骨 左腳 骨骨凸出來的這個地方 我們叫做磕 凸出來的這個 叫做磕 在這個磕的頂點 點兩個點我們就畫線 下面這個頸骨也是一樣 凹進去的這個地方 畫線 正常的時候這兩個 兩個是平行的 後面不要講話 正常的時候它這個兩個地方 受力是平行的 我們七關節受力很重 除了上半身之外 包含骨盆的部分 受力在這個七關節上面 所以這個受力來講的話 我們在這個關節上面受力 越平行的情況下 它的受力是越輕鬆的 越輕鬆 越平行受力是越輕鬆 那如果說它這個受力不平均的時候 就容易形成你這個關節退化 就是加速老化 老化的速度加快 退化 那我們怎麼看它偏位呢 如果說它今天這個開口是朝向內側的 開口朝向內側 我們就通常都是上面這個骨骨 向內偏 上面這個骨骨向內偏 那向內偏我們就叫做 怎麼樣 像這樣 向內偏 那向內偏我們矯正的時候就要往外做矯正 向內偏 往外做矯正 那現在是右腳 我們現在站起來就是右腳偏位 所以我們就來矯正右腳 來 後面戴帽子上來 等一下 再拿一張椅子過來 那邊那邊 後面 這邊 坐他隔壁 你是他鄰居 可以嗎 正常的時候它是平行的 這個關節它是平行的 如果開口朝內的情況下 開口朝內 就表示上面這個骨骨向內偏 那我們矯正它就要從 從內側把它推出去 慢慢推出去 它就會怎麼樣 越來越怎麼樣 越來越平行 平行受力就會減輕 所以我們讓患者的腳支撐在我們怎麼樣 外側 支撐的手 在腳踝的外側 越遠越好 施力 接觸手 在骨骨的內側 接觸內側 施力方向垂直它 比較省力 所以它這個槓桿距離就很大了 所以我們施力 由內往外 推緊它五分之四 輕輕的頓推 推緊它五分之四 輕輕的頓推 就這樣推 推緊它 頓推 再推緊它 頓推 推個兩次三次以後 它起來 它這個關節受力 就變得很輕鬆了 那矯正 這樣矯正 患者在這邊 轉過來一點 不是 轉錯邊 右腳有問題 這隻右腳有問題 拿起來 不用 手拿著 開口朝向內側 就表示上面這個骨骨向內偏 那我們矯正 就上面這個骨骨往外推 往外推就好 那接觸點 接觸在這個骨骨的內側 施力方向垂直它 垂直它比較省力 支撐 這個手支撐的越遠越好 你不要支撐這邊 這槓桿距離太短了 支撐遠一點 槓桿距離比較大 比較省力 遠一點 接觸手 輕輕的推緊它五分之四 輕輕的頓推 放鬆 再推緊它五分之四 輕輕的頓推 放鬆 好 手拿來 筆拿來 那你慢慢的推 它慢慢怎麼樣 就越來越平行 平行的時候這個膝關節受力怎麼樣 就會減輕 患者起來他就覺得說 感覺輕鬆很多 疼痛減輕很多 那這樣子還不夠 我們剛剛有講到關節 你去甩動它 它自動會正位 七關節也是一樣 患者推動它以後起來 要叫它怎麼樣 踢動 關節輕輕踢動 你可以叫它怎麼樣 有點像踢那個正步一樣 輕輕的踢一踢 走過去踢個大概十公尺 五公尺 看你整手多大 踢個大概一兩分鐘 那它復原的速度會更快 那我們兩個人一組來做一下 來 隔壁的 上來 來 兩個一組面對面 當患者的同學 來 拿一支筆 右手拿筆朝向內側 向內偏 矯正 向外矯正 纔不會有錯 來看 開口朝向內側 代表這個骨骨向內偏 我們接觸內側怎麼樣 往外矯正 那我們關節 關節它不只是會移動 它還會滾動 看到我們開口朝向內側 是不是從內側推出去 通常向內偏位的這個骨骨 內側通常它偏位的時候會往前帶旋轉 大多數 向內偏位的骨骨 它不會單純這樣偏 它會往前帶旋轉 那少有的往後帶旋轉 那例外的我們不講 我們講大多數 向內偏內側通常往前帶旋轉 那也就是我們推出去的時候 要往 推緊它五分之四 要頓推的時候 就往後帶旋轉 長這個樣子 換著 開口朝向內側 代表 通常都是這個骨骨向內偏 通常啦 骨骨向內偏 那向內偏位呢 內側通常會怎麼樣 往前帶旋轉 就它這個骨骨 通常會這樣子旋轉 那這樣旋轉我們推的時候 那我們推的時候 推緊它出去的時候要怎麼樣 往後帶 推緊它五分之四 頓推的時候才怎麼樣 往後帶 那換著 腳在這邊 大多數 開口朝向內側 內側往前偏 所以我們推緊它出去的時候 怎麼樣 往後帶 所以 接觸 支撐的時候 越遠越好 推緊它五分之四 頓推的時候 往後帶 推緊它五分之四 頓推 同時頓推五分之一 同時帶 推緊它 那這個是向前偏位 大多數向內 內側往前旋轉 那少有的例外 向內偏 內側往後旋轉的話 那當然你就要怎麼樣 往前帶 那這屬於例外 比較少的例外的 那你就要往這邊帶 那我們做大多數人比較不容易忘記 向內偏 內側往前旋轉 所以我們推緊它 要往後帶 來 兩個人一組來做一下 來 後面