洪拳三絕《虎鶴雙形拳》第5-6式教學篇

下一個動作 美人照鏡 我們美人照鏡的時候 看我們的 我們的肘不動 小臂和掌外旋 一 外旋 手臂朝前 好 下一個動作 隨風擺柳 我們的小臂擺到正中間 你看我們美人照鏡 是稍微的超過一點肩 超過一點肩 那我們做隨風擺柳的時候 我們先把我們的小臂擺到正中間 然後掌心朝前 收 收到腰間 這時候收到腰間 我們的指尖要斜前方 右斜前方的指向 掌心朝前