[HỌC LÀM NƯỚC ÉP] NƯỚC ÉP BỔ SUNG VITAMIN TIÊU HÓA TỐT GIẢM ĐẦY BỤNG

Bây giờ chúng ta sẽ làm ra 1 vị nước ép nữa cực kỳ tốt Cải thiện cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là những hôm mà chúng ta ăn 1 bữa ăn mà cảm thấy rất là no, khó chịu, đầy bụng mà cảm thấy là mình ăn no quá, không chịu được Thì anh chị em nhớ là uống cái ly nước ép này vào hỗ trợ anh chị em mình tiêu hóa tốt hơn Vì nước ép này giàu, hàm lượng vitamin C Chúng ta sẽ gồm có này, quả bưởi Bên này gọi là quả bưởi Mỹ, là grapefruit và quả cam, quả cam và quả chanh nhé Nếu như trường hợp anh chị em không có quả bưởi thì nhà mình có thể dùng quả bưởi chua nhà mình được nhé để sử dụng ly nước ép ngày hôm nay giàu, hàm, lượng vitamin C Cải thiện cho hệ tiêu hóa Bây giờ mình sẽ tích cóc nhé Bưởi, cắt bưởi, cam và chanh Đấy là những cái sản phẩm chính Nhớ này, bưởi này Nhớ cắt bưởi thì để nguyên cái phần cái phần vỏ màu kiểu màu trắng, màu hồng 1 chút nhé Đấy cái phần đấy, cái hàm lượng giá trị dinh dưỡng cũng rất là nhiều Đừng bỏ đi nhé Ly nước ép này cực kì hấp dẫn Cậu con trai này Emma rất là thích Chị em mình nhiều chịu khó Kết hợp ly nước ép này và cũng rất là tốt cho gan nữa hỗ trợ hàm lượng vitamin C rồi giàu cho gan Bưởi này Đây là quả bưởi Mỹ, nó có màu hồng như này nhé Mình có thể ép 1 quả bưởi, 2 quả bưởi Tùy theo gia đình nhà mình có bao nhiêu người để chúng ta làm nhé Và chúng ta sẽ gồm có 1 quả cam nữa Cam cũng tương tự, mình cũng gọt vỏ Nhớ giữ lại cái phần chấm trắng của quả cam 1 chút nhé Đừng gọt nó kỳ quá Cam mà có hột thì anh chị em bỏ cái hột ra cho đỡ bị đắng nhé Chúng ta dùng cái bưởi chua thì cái hàm lượng nước ép trong quả quả củ của chúng ta nó không bị quá ngọt nhé Những bạn nào mà da xấu ý bổ sung hàm lượng vitamin C từ rau củ quả như thế này rất là tốt cho các bạn Nhưng ai còn vấn đề về gan ý Uống cái vị này rất là tốt Nhưng ai còn vấn đề về tiêu hóa bệnh dạng dày, khó tiêu, táo bón bổ sung hàm lượng rau củ vitamin C này rất là tốt Mình sẽ làm cùng 2 quả bưởi đi Dùng 2 quả bưởi cho ngày hôm nay Bởi vì sẽ làm cho cả cậu con trai nữa Con trai và chồng uống Vậy là 2 quả bưởi chua, 1 quả cam Và 1 lưu ý nữa là chúng ta sẽ dùng quả chanh Chanh xanh ý, chúng ta có thể dùng nửa quả chanh hoặc là 1 quả chanh Tùy theo cái độ chua mà anh chị em có quen Chanh thì chúng ta sẽ bỏ giữ lấy phần hạt và giữ lại phần vỏ khi chúng ta ép nước nhé Bởi vì hàm lượng tinh dầu trong vỏ của chanh cực kỳ tốt cho sức khỏe chúng ta nên giữ lại nhé Nếu có hạt thì bỏ hạt đi Emma sẽ lấy nửa quả chanh nhé Bây giờ chúng ta ép Vừa này ép xong cái vị màu xanh, bây giờ chúng ta ép cái vị màu này cho bưởi cho cam, cho chanh vào Cho thêm miếng chanh Cái vị này tuyệt vời đấy rất là hấp dẫn, rất là nhiều Vậy là Emma đã hướng dẫn anh chị em mình xong 1 cái vị nước rất là tuyệt vời bổ sung hạt lượng vitamin C hỗ trợ cả tiện hệ tiên hóa sau 1 bữa ăn no Mời anh chị em mình Thích không? Thích nhỉ? Vậy là Emma đã hướng dẫn cách làm 1 vị nước ép rất là hấp dẫn tốt cho sức khỏe vị nước ép này hỗ trợ cả tiện hệ tiên hóa đặc biệt là cho những bữa ăn chúng ta ăn tiệt tùng, ăn quá no ăn nhiều thịt, cảm thấy đầy bụng hay uống vị nước ép này hỗ trợ cho mình tiên hóa tốt hơn và nó cũng rất là tốt cho gan của chúng ta Thì sau video ngày hôm nay Emma chúc anh chị em mình làm thật nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe Mọi người đừng quên ấn nút subscribe Xin chào và hẹn gặp lại