MÁY XAY SINH TỐ VITAMIX VÀ NUTRIBULLET CÓ TỐT KHÔNG

Nói chung là khi mà mình đã dùng cái qua 2 cái. Một cái là detox 10 ngày. Cái detox 10 ngày thì mình dùng 9 ngày. Mình lại không dùng được. Trong thời gian đó thì mình dùng detox thì mình vẫn đi tập gym. Mình chuyên về tập gym với lại yoga. Mình vẫn đi tập gym. Cái ngày đầu thì mình chưa có quen. Cho nên là mình cảm thấy là lên tập thì mình thấy là hơi yếu yếu. Kiểu như là nó hơi yếu yếu. Nhưng mà bắt đầu từ cái lần tập hôm sau tới đây thì mình thấy bình thường trở lại. Có nghĩa là trong thời gian mà mình dùng cái detox đó thì mình vẫn tập gym bình thường. Mình cứ sợ là detox mà mình không có ăn những cái đạn, động vật thì mình sợ là nó yếu. Nhưng mà mình thấy vẫn bình thường. Với lại là mình thấy là tiêu hóa thì nó tốt. Với lại mình cảm thấy da của mình cũng cảm thấy nó mịn hơn. Cảm thấy nó đẹp hơn. Với lại là mình ngủ ngon. Đó là cái thời gian mà mình dùng cái detox 10 ngày. Trước đó là chị có những biểu hiện gì? Tại sao mà chị đã làm detox? Chị có những biểu hiện cơ thể như thế nào? Chị thì không có biểu hiện gì. Chị không có cái biểu hiện gì gọi là bán chú ý. Nhưng mà có một cái là mình hơi khó ngủ. Mình hơi khó ngủ. Nhưng mà lúc mà mình dùng cái gói của Emma thì mình cảm thấy là mình ngủ ngon. Ngủ rất là ngon và cái giấc ngủ nó sâu. Đúng rồi. Dạy người rất tỉnh táo đúng không? Để ý cho người rất tỉnh táo không? Đúng rồi. Và người mình nó nhẹ nhàng lắm. Cảm thấy nó rất là nhẹ nhàng. Đúng rồi. Cái hiện tượng khó ngủ nó làm dấu hiệu cơ thể có nhiều độc tố. Cho nên là khi mình thanh lọc, sạch cơ thể bằng thực tẩm nó dễ hấp thụ. Đấy. Và bổ sung rất nhiều dinh dưỡng. Thì mình ngủ rất là ngon, tiêu hóa tốt, da rẻ mình hồng hào. Người mình tràn trề năng lượng. Đúng không? Chị thấy chị tập gym rồi chị tập yoga, các thứ người chị rất nhiều sức mà không cảm thấy bị mệt. Em biết bộ bone yoga là tập mất rất nhiều sức. Nhưng mà cái điều kỳ diệu khi mình làm cái phương pháp detox này rồi mình tập rất là tốt, hăng say, mình không cảm thấy mệt. Sức bền rất là tốt. Đúng không? Đúng rồi. Mình rất nghĩ là mình chỉ dùng hoa quả không thì mình sợ là mình không có đủ sức. Nhưng mà mình vẫn tập bình thường, mình không có sao hết. Đấy. Mình cảm thấy là khỏe. Nói chung là trong thời gian dùng mình cảm thấy mình rất là nhẹ nhàng. Thích lắm. Tại vì bản chất là mình cũng đã thích dùng, mình cũng đã thích cho quả và cũng đã thích hoa quả rồi. Bản chất là mình cũng đã thích rồi. Đó. Nhưng mà khi mình dùng quá thì mình cảm thấy người mình nhẹ nhàng, mình ngủ rất là ngon. Cái mà mình đáng chú ý là ở 2 cái điểm đó. Đấy. Công nhận em thấy là hầu hết mọi người, ai ai cũng làm detox là mọi người ngủ rất là ngon. Hầu hết 10 người với chín 9 người là ngủ rất là ngon luôn. Chỉ một số người là cơ thể nhiều độc tối qua, cơ thể họ cần thời gian để chữa lành thì thời gian đầu họ gặp khó khăn thôi. Nhưng mà hầu hết tất cả nằm cái là ngủ và ngủ dậy với một cái tinh thần là ngủ rất là say, ngủ đúng giờ dậy đúng giờ và dậy rất là tỉnh táo, không cảm thấy mệt mỏi mà dậy rất nhiều nhắng lượng. Đúng không chị? Đúng rồi. Đấy. Tốt quá. Vì thế là chị cố gắng duy trì cái chế độ này, bổ sung thêm nhiều thực phẩm từ tự nhiên vào cho đời sống của chúng ta để chúng ta cải thiện và chữa lành về lâu về dài và cố gắng cứ thi thoảng lại làm detox lại một lần thì rất là tốt cho mình. Thế lại là hiện tại mình cũng đang dùng mình không muốn giảm cân, mình không muốn giảm cân tại vì mình không có dư cân. Mình đang dùng cái đó, mình đang dùng theo cái thực đơn đó thì mình cũng thấy rất là thích tại vì cái thực đơn đó nó không phải toàn là chay nhưng mà có rau và có hoa quả rất là nhiều và cũng có một cái loại hạt dinh dưỡng và từ khi mà mình ăn, lâu lâu mình cũng thèm cái món ăn bên ngoài lâu lâu mình vẫn thèm mình ăn hoặc là nhiều khi mình bận, mình không có nấu nướng được hoặc là nhiều khi mình đi ra ngoài mình không có tiện mang theo thì mình ăn đồ bên ngoài nhưng mà mình thấy là điều khác biệt là khi mình ăn mình ăn theo cái thực đơn của mình, cái thực đơn x-link của mình tại vì mình giảm muối, mình không có bỏ muối được nhiều mình không có nêm nếm đường được nhiều thì mình cảm thấy là cái vị của mình, mình rất là thích còn khi mà mình ăn cái đồ ăn ngoài, mình ăn cái đồ ăn ngoài những cái vị, những cái đồ thường mình ăn, ví dụ như là bún riêu hoặc phở mình ăn mình cảm thấy rất là khác nước, mình thấy mình khó chịu rất là khác nước. Cái chế độ ăn bên ngoài của mình hiện tại đó là quá nhiều muối, muối và đường và dầu mỡ cho nên mình ăn luôn cảm thấy mặn, đặc biệt anh chị em và những người theo phương pháp ăn x-link hoặc là làm detox không rồi, bây giờ ăn theo phương pháp ăn bên ngoài cảm thấy rất là khó chịu vì luôn khác nước với rất là nhiều muối và mình cảm nhận được luôn cái vị đó cho nên là cái điều tuyệt vời là mình nhận biết ra được còn nếu như ngày xưa mình không tham gia, không trải nghiệm thì mình không biết là mình đang ăn đúng chưa bởi vì mình quen cái vị đó rồi, dẫn đến hiện tượng mình bị bệnh là như thế, cho nên là chị đã nhận ra được những cái rất là tuyệt vời mà không phải ai cũng nhận ra được đâu, và những cái đấy mà người ta đã nhận được lần sau người ta sẽ tránh, người ta sẽ hạn chế Chị nhắc, cố gắng lên Chị có chia sẻ có những lời khuyên gì cho tất cả anh chị em, những người muốn cải thiện sức khỏe bằng theo phương pháp cơ thể tự chữa lành không chị để mọi người có động lực cùng nhau cải thiện sức khỏe không chị? Theo mình thấy thì những người mà thường mà họ không có ăn rau nhiều ăn rau củ nhiều, họ đổi qua cái phương pháp ăn cái này thì họ sẽ cảm thấy là có cảm giác không quen không có duy trì nó được nhưng mà mình cố gắng thời gian đầu mình ăn, mình tập cho nó quen dần, nếu mà mình ăn không có được phần hết thì mình ăn theo cái thực đơn này xong rồi lâu lâu mình bổ trung những cái gì mình thèm, xong rồi mình sẽ quay lại ăn thì mình sẽ làm cho cơ thể mình nó quen dần mình sẽ cảm thấy là cơ thể mình nó tự thay đổi luôn, mình tự cảm nhận chứ không cần phải ai nói tại nhiều khi người ta nói thì mình sẽ không cảm nhận được mà mình dùng như vậy mình sẽ cảm thấy người nó rất là khỏe, nó nhẹ nhàng lắm mà với lại mình cũng có đọc một số cái ví dụ người ta nói là mình ăn muối nhiều thì nó làm cho mình thì mình quan tâm đến cái da dẻ nên là mình ăn muối nhiều thì nó làm tình bao lão hóa với lại là nó không tốt cho cái sức khỏe của mình nó bị những cái bệnh phi mạch này kia đó thì mình thấy một cái điều rõ ràng là khi mình ăn cái thực đơn này thì mình cảm thấy rất là thích, rất là mình không có bị kiểu như lúc nào cũng hát nước hết á còn nếu mà hôm nào mình chuyển qua đồ ăn bình thường thì mình cảm thấy mình rất là hát nước, mình uống hoài, mình không thấy thích hát luôn cơ thể của mình nó sẽ sức nghi dần và mình sẽ tự cảm thấy được đó đúng rồi đấy, bởi vì trong cái chế độ ăn uống dinh dưỡng tất cả mọi người đang áp dụng, mọi người đang làm, nếu như mọi người chưa ăn cái x lên, chưa làm đi tóc là mọi người đang làm theo nhu cầu, đúng không, mọi người đang ăn theo nhu cầu của mọi người là mọi người đang ăn đồ ăn nhiều muối, nhiều mặn, nhiều dầu mỡ, là tất cả theo nhu cầu thôi vì cơ thể nó đòi hỏi, đúng không ạ thì sau khi mọi người chuyển sang một phương pháp ăn uống healthy hơn, nó lành mạnh hơn cơ thể của mình nó thích nghiêm cái kiểu ăn đó thì mình lại có cái nhu cầu của kiểu ăn mới mà cái kiểu ăn mới nó lại tốt hơn cho mình, mà tất cả những cái này nó không phải là sự ép buộc mà là do cái nhu cầu của cơ thể, tất cả là nhu cầu của cơ thể chứ không phải là mình ép và mình phải ăn vì nó tốt và mình cố mình ăn như vậy thì mình cũng không thể ăn được, đúng không, ăn cái gì cũng phải là nhu cầu mình thèm thì mới ăn, mình muốn thì mình mới ăn, đúng không, mình no thì làm sao mình ăn được mình không muốn ăn thì làm sao bắt mình ăn được, đúng không anh chị, mọi người hiểm dung chưa thì đấy là cái mà tất cả chúng ta cần nhận ra, nhưng mà để nhận ra được thì họ phải có một thời gian trải nghiệm, để họ thay đổi thói quen cũ thành một thói quen mới thì họ mới biết được điều đó, còn nếu như họ không thay đổi thì họ rất là khó để có thể nhận biết được cái nào nó tốt cho họ, đúng không ạ thì đấy là một trong những cái rất là tuyệt vời của tất cả anh chị em và những người đã từng tham gia các lộ trình ăn uống cải thiện sức khỏe bằng dinh dưỡng thì Emma chúc rằng là tất cả mọi người cố gắng duy trì và thấy nếu như cái phương pháp này thực sự đem lại lợi ích sức khỏe cho mình thì hãy cố gắng chia sẻ, động viên bạn thân, người nhà họ hàng mình những người để biết đến cái phương pháp ăn uống dinh dưỡng này để họ cải thiện sức khỏe chị nhé Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn