Name: 五行人生：夏天吃什么、听什么、穿什么、看什么、想什么才是最好的养生？【四維健康】
Uploaded: 2025-05-22T00:40:56.424Z
Duration: 5 min 4 s
Channel: 四維健康

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夏季属五行中的“火”，容易让人情绪起伏、烦躁易怒。本期杨景端医生从饮食、听觉、穿着、视觉和情绪五大层面，教你顺应五行之道，掌握适合夏天的养生技巧。帮您度过一个健康、舒心、有活力的夏天！
#五行养生 #夏季 #杨景端医生 

五行人生：夏天吃什么、听什么、穿什么、看什么、想什么才是最好的养生？【四維健康】
00:00 夏天养生的五行原理
01:07 吃什么 听什么
02:39 穿什么 看什么
03:55 想什么 

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【四維健康簡介】：
        四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！