適合普通人的拍照小知識 普通人上鏡技巧｜如何拍照更鬆弛自然

普通人拍照如何更上進 我最近也刷到了很多這種視頻教程 發現了一個問題 這些所謂的教普通人調整表情也好 擺各種姿勢也好 一來還是有一定難度的 很難塑成 二來會有一些侷限性 一定要用那種姿勢擺成那種角度 或者一些遮遮掩掩的動作 才能拍出好看的照片 我們普通人拍照有沒有基礎一點的技巧 或者說核心技巧呢 作為一個攝影師 今天可以給大家一個很高效的拍照方案 可以拍得更好看的同時 也更自然鬆弛 今天特地找了一個素人朋友來做演示 屬於生活中比較常見的蘋果型身材 他也一直覺得自己不會拍照 因為不擅長做表情和擺姿勢 如果按照網上的教程引導他去擺姿勢 就會發現拍出來的每張照片 不是說好不好看的問題 而是比較尬 他自己也會覺得不自然 看起來有明顯刻意凹造型的痕跡 有點做作 大家看那些更會拍照的模特明星 他們可以做到拍照時一個動作配一種神態 再配合快門聲不斷地去更換這種搭配 這種對於我們普通人來說更是天方夜譚了 這個時候你可能會覺得 普通人不擅長凹造型 是不是應該多嘗試抓拍呢 但抓拍不僅是對被拍攝者 更多是對攝影師有要求 如果你都不擅長擺姿勢和表情管理 再加上你的老公男朋友又不會拍 難道你還期望能夫復得正嗎 今天給大家的解決方法就是 一半擺拍一半抓拍 重要的是哪部分擺拍 什麼時候抓拍 大部分素人拍照 如果引導他笑 最自然真實的永遠是第一秒 但如果讓他繼續保持這個微笑 再去讓他調整造型 一會手高一點 一會頭再轉一點 那肯定無法避免越笑越尷尬 因為我們普通人很難具備 長時間的表情控制能力 那既然我們很難維持一個自然的神態 就把抓拍的瞬間留在神態上 先固定住我們的儀態 關於儀態的調整詳細 可以參考之前那期視頻 總結一下就是 核心收緊 身體舒展開 這些無論你是否有拍照經驗 都能夠去快速改善 有時候我們把太多注意力 放在表情 姿勢 這些沒法塑成的點上 而丟失了體態 反而會適得其反 導致什麼都沒有做好 具體做法給大家展示一下 我這位朋友既然不擅長擺姿勢凹造型 那我們就拿一個最簡單的 站姿半身照來舉例 就站在那裡 手一個簡單的半插口袋動作 這個誰都會 然後就看向鏡頭微笑 聽起來很簡單 但直接擺好去拍 就會發現幾個問題 一是體態 有點駝背 脖子有點收縮 二是神態 表情有點尬 但這對於普通人來說 再正常不過了 那我們按今天這個邏輯來調整 先把體態基礎調整好 肩膀打開 核心收緊 脖子拉開一下 然後在體態上就不要動了 這是擺拍的部分 這個時候唯一需要動的 就是神態 這是抓拍的部分 那剛才也說過 沒有練習過表情管理的人 最自然的狀態 真的也就是一瞬間 所以做表情的話 大家不要去死記 什麼肌肉發力 你平時可以這麼練 但短時間很難塑成 所以拍照的時候一直去想 只會導致更僵硬 比如微笑 那對素人來說 就不要整花裏胡哨的 最自然的永遠是 會心一笑的那一刻 越保持越會出問題 我們可以在保持住體態之後 先不看鏡頭 甚至是閉著眼睛 搭配攝影師的 三二一看我 無論是用手機還是相機拍攝 不要去等 表情一落位 直接抓拍或者是連拍 當然這個落位 不一定是指看向鏡頭 或者是微笑 我們這個方案的寬容度很高 你可以先定好 個人覺得最好看的角度 比如說你看向一側更好看 或者你覺得笑起來不好看 那就不用笑 體態調整後不要動 先放鬆表情 不用死記什麼表情 微微張開嘴脣放鬆就行 三二一看向一側 然後去抓拍 其實每個人都有好看的角度 或是表情 我們素人拍照 不上鏡的癥結 其實就在落位的保持上 我們在進階練習一下 如果你想抓拍出那種行進感 比如走路時的抓拍 直接走路抓拍是很自然 但大概率體態表情都有問題 那把體態控制好 表情拿捏好再去拍 理論上沒有問題 但是會顯得做作 根本沒有抓拍的鬆弛感 那我們還是按照這套思路來 走路過程中停下 先把體態控制好 重心不要太向前 也不要太向後 這個時候體態就不要動了 神態上先放鬆 三二一 落位到事先定好的角度 一落位就抓拍 因為是抓拍 如果攝影師決定性瞬間能力不行 那拍出來的表情依然是有問題 但也沒有關係 把細節調整好 按這個方法再試幾次 畢竟錯誤率只在那幾秒 因為這樣至少可以保證 60%的體態是正確的 那40%無論怎麼變 至少是鬆弛自然的 掌握這個方法 不管是室內的咖啡店 室外的街道景點 都是通用的 在這個基礎上 如果想要繼續提高 畫面的整體質感 那就可以從穿搭配色 光位選擇上發力 關於穿搭的配色 我們之前講過一期 拍花的穿搭 後面有機會再跟大家分享一下 其他場景的穿搭思路 包括怎麼找到更合適的光位 可以鎖定我的頻道 我是致力於把普通人 拍的更好看的攝影師小李 我們下期視頻再見 拜拜