Ken Hanaoka 2025.02.11 【Ken Hanaoka】Ksyn Eyprates ｜健身房：

大家好,歡迎回到我的頻道 我們現在在馬卡地區 我知道有很多人在等待 這是我們最大的馬卡地區 900平方公尺 我們先不要進行行程 先更新一下 裡面有點髒 但很可能明天或明天 會清理好 我們已經設置好裝備 這個很堅固 其實我們把所有的馬卡地區 都設置得很堅固 像是達爾蒙特 巴西和阿拉伯 當然不要忘記佛羅裏達州 我們的車也在這裡 你們可以看到 這裏的建築物 只有一些裝飾 馬卡地區 我們正在討論 關於這裏 關於我們的開放 這是我們的馬卡地區 這是我們的車 他們在拍照 讓你們認識一下 Charles 他在寫文章 讓你們認識一下 我們的車 在馬卡地區 他們也很興奮 已經五六個月了 八個月 這是Charles 這位是Harold 大家好 我跟你們說 我們不會騙你們 這位是Mado 這位是Harold 這位是Dave 這位是Wendy 這位是Dave 這位是Mado 這位是Dave 為什麼我會加入SYN? Love 為什麼我會加入SYN? 我立刻想加入 這是一場機會 我一直想參加SYN 當時我只是為了健身 我只是為了健身 我只是在做運動 我告訴他,當我加入SYN的時候, 就是Coach Harold, 他會把他的教練都拉到最高位置。 所以當我說, 如果有機會可以加入SYN, 我就馬上聯絡他, 馬上簽名。 這很棒, 其實是這樣的故事, Coach Harold是前任教練, 他沒有太多的壓力, 但是當他知道Coach Harold要加入SYN的時候, 他就馬上聯絡了其他教練。 是不是這樣,Coach Wendy? 你跟Coach Harold是一樣的嗎? 我跟Coach Harold是不一樣的, 我們都是兼職教練。 我跟Coach Dave是一樣的, 我們都是兼職教練。 我一直在社區健身室練習, 所以當我說我要升級的時候, 我也不想後悔, 因為我之前也有很多機會, 我也有教練, 但是我沒有那麼自信, 當然我也不想失敗。 所以到今年, 我真的非常耐心地等待。 我已經有很多人申請了, 上年, 我不知道為什麼, 我沒有去面試。 所以我真的在等待, 我真的在等待, 所以各位, 趕快來參加, 馬卡地亞的健身室將會開放, 在Alphaland建築物, 馬路街角。 哇,背景超棒的, 我正在看著鏡頭。 你們真的要期待馬卡地亞的運動了。 這位是Coach Man, Coach Man, 他們在面試期間等了很久, Coach Dave也等了很久, Coach Wendy也等了很久。 當然我們也要確保我們所有的員工, 在每個健身室的質素, 所以我們也在測試, 有時候會有一些失敗的情況, 我們也有一些失敗的消息, 但是我們也要測試, 我們也要測試, 這次, 我們在之前跟Ken說過, 馬卡地亞是一座航空公司的旗艦, 所以我們也要確保我們的員工的質素, 所以當你們來這裡的時候, 你們也會注意到, 之前的Vlog, Del Monte也有自己的身份, 也有自己的旗艦在那些健身室, 所以我們也要注意到, 我之前也有發文說, 我第一次來這裡, 我也是第一次來這裡, 我們也有很多問題, 因為這裡真的很多人, 這裡也不是OA, 你們可以去看看, 也可以去討論合約的部分, 也可以去討論PT的部分, 因為這裡的Soft Opening快要結束了, 然後先要看看裝備, 我經常說, 你們要先去看看裝備, 因為這個會讓你們感覺到, 你們的態度在哪個範圍, 在哪個範圍, 你們的裝備還好嗎? 先嘗試一下,然後也會遇到我們的工作人員 所有工作人員都是 已經有經驗的,已經有季節的 所以我們不會有太多人跟我們聊天 所以就先來這裡看看吧 這裡太多機器了 如果你們在這裡做運動的話 機器可能不會用完 因為你們太累了 所以就來看看吧 其實這裡很多機器都是腿和臀部 通常在美國健身房也是這樣 腿和臀部很多 尤其是臀部,因為你們知道 如果你們想讓它增長 就像我們這樣 所以會有不同的變化 所以這就是健身房的優點 其實KSYN也有很多臀部機器 但是因為這裡的範圍比較大 我們會有更多的機器 這裡也有自己的運動區 所以這也是它的優點 很難安裝一個這麼大的機器 原來是Coach Harald Coach 大家好,我是Vlog 這是我KSYN的Circuit 希望可以安裝 這是我的衣服 請期待 他們非常忙碌 我們邀請你們來訪問 我們的Makati店 這是我們健身團隊的正式隊伍 Coach Dave和Coach Wendy 我們有一個Coach 從6點到3點 然後1點到10點 再見 等一下,10點 好的 12點 請期待 因為我們和Coach Mad在訪問中 我們會在未來24小時 安裝其他區域 視乎區域的需求 我們不想24小時安裝所有區域 因為我們和其他區域的合作夥伴都很可憐 如果你們可以考慮KSYN 然後也想24小時安裝 請留言 或者告訴區域管理員 希望可以24小時安裝 無論在哪個健身中心 KSYN的服務非常豐富 這裡的服務除了瑜伽課外 我們有瑜伽課 還有熱身課 瑜伽課 其實 我們和Coach Mad在訪問中 我們也有聘請其他教練 如果你們也在接受訓練 如果你們覺得可以 可以發訊息給我們 寫上你們的履歷表 或是你們的課程 讓我們可以提供給KSYN 因為這是我們缺少的 但這要視乎區域 如果你們是阿拉伯人 然後在這裡上課 這要視乎區域 如果你們是阿拉伯人 然後在這裡上課 你們可以發訊息給我們 讓我們可以考慮 因為目前我們還在計劃 有什麼課程可以提供給你們 如果你們覺得有什麼獨特的課程 可以提供給我們 或是可以分享給其他人 請留言給我們 有什麼想說的嗎? 對於這些運動員來說 這個課程有點挑戰性 因為只有KSYN的課程 只有KSYN的課程 據我所知 我還沒有看到 其他健身室 我們有在這裡 所以有點挑戰性 很多東西 有點 讓你們感到驚訝 因為 我最喜歡的 就是人體操作的東西 不是人體操作的東西 所以這樣 教練太厲害了 就這樣吧 下次我們再回來 你們可以去健身室 因為運動員已經準備好了 稍微一個小小的祕訣 讓我先給你們看看 腿部 稍等 剛剛在錄影的時候 你們有看到 我們的燈光 先來看看腿部 小小的祕訣 我們有 蹲蹲 然後 蹲蹲 這些都是在空中 這是我們在馬卡地 沒有在其他健身室 還有這個 這個叫做力量蹲 還有這個叫做力量蹲 當然 力量蹲是免費的 但是這個 也是免費的 有點困難 免費的 腿部 兩邊 腿部 腿部延伸 可以單腳 這是我們在馬卡地的 腿部 我們有 有最大的體重區域 所以我們可以在這裏買鞋 但是 很挑戰 其實我們還有很多東西要帶回家 無論如何,我真的不想做一個不完整的運動訓練 但是我只是想給你們看這裏的運動訓練 所以我認爲在幾天之內 我們就會見面了 再見 我們現在在一個2小時的旅行 是的,2小時的旅行 其實我們剛剛帶了Shiro去旅行 所以我們今天也來探望了Bone 因爲我們現在在Kyni的健身房 Kyni的健身房 Bone正在經營這家健身房 總之,這家健身房是爲了你們 我們會談談 最有可能是 這家健身房的老闆 使用這家健身房的訓練器材是傳奇 所以這家健身房並不在這裏 所以我們會去看看 然後我們也會去看看 如果他有興趣的話 他會去看看這家健身房 或者是這家健身房的下一個區域 因爲這家健身房正好是我們現在在找的 我們可以在這家健身房的外部 我猜是設計的 先幫Coach Mads和Bone訓練一下 這樣你們可以看到Coach Mads的訓練服裝 他和我們是不一樣的 因爲我們只是偶爾會和Bone一起訓練 其實我還沒有看過Bone的比賽 因爲我上次在泰國 所以現在我們可以和Bone一起訓練 這是我第一次和他一起訓練 一對一 兩個大男人,走吧 我們來到了Kyni的健身房 我們有會議 然後就直接訓練 Kyni和我認識很久了 是嗎? 兩個人認識很久了 所以我想和Bone一起訓練 因爲上次我和他的教練一起訓練 上一集我們被他的教練吃了 現在我們要吃教練的小孩 我們是肩膀 你好 你能幫我拍一下嗎? 加把勁 五公斤 我們還沒有準備好第一天 遊戲開始了 我還有一張相片 20分鐘 但我們會進步 這是運動嗎? 對,我們正在練習 準備 看來你已經很忙了 很難照顧孩子了 是嗎? 看來你已經很忙了 不如你給我一點時間 讓我好好照顧寶寶 我每天都很忙 通常 寶寶和我以前 都是訓練員 但現在 我們是負責經營 所以 很耗時 很耗能量 所以 在訓練期間 還是100% 因為現在的季節 很難保持平衡 所以有時候會這樣 所以我非常歡迎 尤其是 運動員 訓練員 仍然是訓練員 所以我們常說 要有自信 無論你感受到什麼 你都會鍛鍊 要有自信 我昨天很累 你吃東西 你還在那裡 你還在跟著計劃 所以 我們的訓練是有不同的 但有時候 你會累 但你會累 而且很放鬆 例如你今天很努力 你做了運動 雖然你沒有那麼努力 因為你的力量 沒有足夠 但你仍然有成就 所以你會有不同的感覺 我可以有安息嗎 我知道我們會吃飯 但時間不早 我正在想平衡 我的平衡 我沒有辦法批評你 因為我沒有 你做的東西都很正確 我們在追求證據 原來還挺遠的 你稍後退出來 因爲這比較像是肌肉訓練 因爲我經常做重量訓練 通常是重量訓練 重量訓練 然後 基本訓練 他們訓練的範圍是 15、12、10、8 如果我訓練6 就代表我訓練的範圍是最重的 然後有時候是退出訓練 你也會退出訓練對吧 對 所以在Ven的訓練訓練裏 Ven的訓練訓練是不一樣的 你不會下降到10 因爲是高度訓練訓練 所以你不會下降到 上次我們沒有下降到14 對 所以14是最高的訓練訓練 我們是最低的訓練訓練 所以你可以訓練14到 14到18 Ven的訓練訓練訓練是這樣的 所以想象一下 15是這樣的重量訓練訓練 所以會比較重 所以你真的要小心 KG訓練訓練 哦 KG訓練訓練 老兄 我要去討論訓練訓練 現在已經是訓練訓練的季節了 所以通常每個1月 人們都會開始訓練訓練 因爲通常會開始訓練 訓練中學生 到最後一年 所以沒有人訓練2個月 1個月沒有這樣的訓練訓練 有時候真的會很長 上一年就開始訓練 訓練到下一年 所以訓練訓練真的會很長 哦 你聽到了 所以如果你們要訓練訓練 訓練訓練是這樣的 希望能看到訓練訓練 只有我們在北京訓練了幾個星期 所以不要像他們那樣 所以如果你們想要訓練訓練 訓練訓練訓練的狀態很好 訓練訓練會比較長 訓練訓練會比較好 不會太壓力 不會太急 所以訓練訓練的朋友們 祝你們好運 今天訓練訓練很多 很多好玩的訓練訓練 然後訓練訓練訓練的朋友們 會訓練MTG CLASSIC KG CLASSIC 還有一些高級訓練訓練 戰士 今年還會給大家 一張戰士卡 戰士 也許會給大家 我們看看我們什麼時候會有 本條集初步發現 哈利波特監尾 和KG CLASSIC 之間有點不同 因爲壓力有點強 我們來試試Captain America的Dumbbell 還要再試兩次 對 還要再試兩次 再試一次 我好不舒服 就像躺在地上 但是很舒服對吧 對 我不會抖 我不習慣坐在這種椅子上 我們的off-season已經不錯了 所以我們可以了 我覺得 這次可以了 我們可以開始準備了 這是一個很好的開始點 雖然身體比較高 但是身體的形狀很好 我們來看看 如果我像MC Kinn那樣 我不知道 我會不會變成Virgo 可能我的手太高了 雖然Karimado站起來了 但他只是站在旁邊 他只是站在旁邊 對 就像這樣 你的臀部比較寬 對 臀部比較寬 如果我只是這樣 就像我只是用手 試試看 如果我只是用手 你會學到一些技巧 對 稍後 稍後會有報酬 如果有追蹤問題 會有報酬 就像這樣 就像 這裡有一些 菲律賓的頂級運動員 我們一直在追蹤他們 當你來到健身室 你就可以學到一些技巧 因為這是你的優勢 我以前也遇到類似的情況 在芬蘭 我想玩遊戲 但我沒有辦法回答他們 我需要去馬尼拉 去找他們的技巧 為什麼他們的體型這麼健碩 他們的體型這麼健碩 他們的體型很自然 剛才Bon說的很真實 你看 Bon已經在KYNI留學了 你也知道要做什麼 在你的健身旅程中 在這裡的年輕人身上 這是你能去的地方 對吧Bon 還有健身室的優點 你的優點 健身室是完整的 你可以在健身室找到一些東西 因為那會是你的優點 對於其他人來說 然後 既然我們在討論頂級運動員 如果在美國有Jeremy Buendia 如果取消了優惠 他就會變成臺語 以前Ben是Jeremy Buendia的操縱員 現在是Buendia Ben是Jeremy的教練 在這裡的年輕人身上 Mado 什麼 如果你們做了優惠 12週 16週 如果你們要比賽 你們應該在去年 在這裡的年輕人身上 已經有很多優惠 看看他的開始 簡單來說 在健身室的完成品 就是你付出的 你付出的 你付出的健身期間 因為如果 你每天都在健身 例如今天是第一天 然後你會健身 四個月 總共只有四個月 四個月前 你做的什麼 你都在喝 你吃的什麼都不太好 然後你健身 你會期待今天會是冠軍 當然不是這樣 因為有更多的 你的對手 每年心態都會變化 例如你今年有對手 他做了六個月的健身 下個年他會延長他的健身 因為他覺得他太多了 所以就這樣 所以我不是說 我做了六個月的健身 每個季節 我都計劃好健身 那很好 你有教練 你就不用再想了 只要跟隨他 現在有教練 真的很重要 因為有時候 我們也是被跟隨 我來吧 我們要跟隨Bond的計劃 如果他不肯 我就不肯 然後這裡的重量 也不需要太多 所以Bond就做了六個月 好像在等Bond 所以那時候 有時候你距離太遠 不習慣 機器人的抵抗 對 機器人也有改變 現在我們去SYL Bond也讓我去 Bond也給了我一點 改變 五十 但不是 你真的很強 我們就這樣 不應該這樣 特別是現在 Bond 因為真的 全部都是媽媽 想像一下 年輕人 這樣 年輕人 對 所以如果開場 就不一樣了 因為不一樣的 你只想玩 不一樣的 你只想贏 不一樣的 你只想比賽 對 如果你想玩 就像運動員 運動員 我們的肩膀訓練已經結束 Bond讓我們有點難過 因為這是他的家庭訓練 但起碼我們也在一起 所以 這裡 好 Bond 先邀請大家 這裡是新的健身房 San Ramon Dino Lupian 年輕人 所有年輕人 來這裡 歡迎你們 新的 管理 Kiany的健身房 他們對Kiany的期望是什麼 他們對訓練的經驗 從測量 健身測試 到訓練 為目標設計的訓練 這就是我們給予最好的服務 這就是我能夠給予你們的信心 所以Bond 現在是Kiany的行政經理 他現在是Kiany的行政經理 他能夠肯定地提供服務 這就是他付出的 所以你來到這裡 感覺還是很不錯 新的環境 裝備 當然 這也是一種裝備的質素 所以也很不錯 然後 如果你要做準備 Bond都在這裡 有運動員 也有競爭的教練 他們也不是競爭的 這間健身房也不是競爭的 所以歡迎你們 從各個類別 選擇你的健身房 這裡是年輕人 年輕人 來Kiany的健身房 K-Y-N-I 找J.Bing 泰文 真的 這間健身房真的不錯 可能對年輕人來說 這也是一種質素 在經驗和裝備方面 當然 現在Bond也在這裡 他也能夠提供質素服務 所以 在服務方面 我能夠肯定地提供服務 就這樣 非常感謝 你的支持 謝謝 也非常感謝 Kiany歡迎我們來這裡 還有這裡的人 也感謝支持者 也來這裡 讓我們可以見面 希望某天 我們可以見面 在K-S-Y-N的健身房 就這樣