每天喝茶是利大於弊？還是弊大於利？

具體情況具體分析 有人說喝茶傷胃 還會讓牙齒變黃 甚至引起某些不良症狀 也有人說喝茶能提神 能愉悅心情 能補充維生素 公說公有理 婆說婆有理 其實任何事情都有兩面性 所以我們也應該辯證的去看問題 體制正常的人 並且在合理飲茶 喝好茶的前提下 肯定是利大於弊的 反之 如果過量飲茶 空腹喝茶 長期喝濃茶 喝劣質茶等 那就不一定了 所以適量為佳 合理的飲茶量 是由飲茶習慣 年齡 健康狀況 生活習慣 習俗等諸多因素決定的 喝茶雖對身體好 但也要注意方式和方法