Latihan Perangkat Satu Falun Gong / Falun Dafa

Fozhan Qianshou Fa (Metode Buddha Merentang Seribu Tangan)
Prinsip Gong: “Buddha Merentang Seribu Tangan” intinya ialah merentangkan tubuh, agar ratusan meridian terhubung. Bagi pemula yang belajar Qigong, melalui latihan Gong dapat dengan cepat memperoleh Qi; bagi orang yang sudah cukup mahir berlatih Gong dapat dengan cepat memperoleh peningkatan. Perangkat metode Gong ini sekali mulai sudah menghendaki ratusan meridian terhubung, agar praktisi Gong berlatih dengan berpijak pada suatu tingkat yang sangat tinggi. Metode Gong ini gerakannya agak sederhana, karena jalan besar adalah paling sederhana dan paling mudah, walaupun gerakannya sederhana, namun pada perspektif makro menguasai benda-benda yang ingin dihasilkan melalui latihan dari segenap metode Gong. Saat berlatih metode Gong ini, akan terasa panas di sekujur tubuh, ada perasaan khusus dari medan energi yang sangat kuat, ini dikarenakan semua saluran Qi di sekujur tubuh terentang terbuka dan mengalir lancar. Tujuannya ialah membuat tembus bagian-bagian yang Qi-nya tersumbat, agar mengalir lancar tanpa rintangan, menggerakkan Qi dalam tubuh dan bawah kulit bergerak secara intensif, menyerap energi alam semesta dalam jumlah besar, bersamaan itu dapat membuat praktisi Gong dengan cepat memasuki kondisi medan energi Qigong. Metode Gong ini dilatih sebagai metode Gong dasar dari Falun Gong, setiap kali berlatih Gong umumnya metode Gong ini dilatih lebih dulu, ini adalah salah satu cara untuk mengintensifkan Xiulian.