[Q&A] GEN VÀ TRÍ TUỆ CẢM XÚC _EQ (20.2.25) | GIẢI MÃ GEN

Tất nhiên có sự liên quan, nhưng không chắc chắn có sự liên quan giữa dinh dưỡng với cảm xúc và vấn đề như em đã nói Sức khỏe là sự tương tác giữa tinh thần, giữa sức khỏe thể chất, nó có sự tương tác qua lại với nhau Và sức khỏe liên quan đến chúng ta có thể tạo ra được học môn đấy không? Bởi vì chúng ta nói là cơ chế sinh học của vấn đề EQ hay cảm xúc là vấn đề từ học môn và vấn đề não bộ đúng không? Học môn và não bộ là 2 cơ chế nó ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta Học môn nó sinh ra nhưng mà nó không liên kết được với thụ thể thần kinh trên não bộ thì nó cũng ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta Hay là học môn sinh ra ít thì nó cũng ảnh hưởng đến cảm xúc Ví dụ bạn hồi nãy có sự tổng hợp dopamine nó thấp chẳng hạn hay là phả năng tổng hợp serotonin nó thấp chẳng hạn Do cơ chế enzyme tổng hợp bên trong cơ thể Thì khi mà thiếu những học môn đấy thì nó sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta thôi Tức là trong trường hợp mà chúng ta bị căng thẳng Serotonin nó cao mà chúng ta lại thiếu sự tổng hợp ra Cortisone nó cao nhưng chúng ta ảnh hưởng thiếu các học môn liên quan đến cân bằng lại cảm xúc của chúng ta là serotonin chẳng hạn hay là cái khả năng tiếp xúc của vấn đề dopamine ở bên não bộ của chúng ta hoặc là thụ thể thần kinh nó ngắn chẳng hạn thì chúng ta cân bằng lại căng thẳng nó kém hơn so với những người khác Ví dụ là cũng là trong một hoàn cảnh đi Chúng ta nói đi làm là chúng ta dễ hình dung Hoặc là chúng ta nói trong gia đình thôi Đấy là cũng là hai người con Và trong một hoàn cảnh là mẹ hoặc bố mẹ cãi nhau Mẹ đi làm về rất là mọi thứ rất là căng thẳng Xong rồi về quát con, mắng con Bởi vì nó không ngoan chẳng hạn Nó đi vương vãi đồ chẳng hạn Hoặc là bảo đi tắm nhưng nó không nghe Suốt ngày xem TV chẳng hạn mẹ sẽ cáo và cắn, mắng Thì trong trường hợp đấy có đứa Thì nó lại buồn nó bỏ lên phòng Và nó không nói gì hết Nó cứ nằm lì trong phòng Thế bắt đầu nó sẽ nghĩ thầm Nghĩ việc tại sao là mẹ lại mắng mình như vậy Trong khi mình ngoan Mà mình chỉ ngồi xem TV một tí thôi Đúng không ạ? Tại sao mẹ mắng? Thế mình là một đứa hư Mà mẹ không thương mình Ví dụ như vậy Nó sẽ nghĩ cảm xúc tiêu cực nó như thế Khả năng kiểm soát căng thẳng nó rất kém Bản ồn cảm xúc nó rất cao Và nó sẽ giữ mãi Thì cái suy nghĩ đấy rất là dài Nó không giải thoát là được Tuy nhiên có một bạn Thì bạn ấy lại là Không, bạn ấy lại nghĩ theo hướng là À chắc là mẹ hôm nay mẹ mệt quá Mẹ bực thế Mẹ chỉ mắng mình một tí thôi Tí nữa mình sẽ xuống Mình nói chuyện với mẹ Mình xin lỗi mẹ Ví dụ như thế chẳng hạn Thì đấy là hai cách ứng xử Của hai người rất khác nhau Trong một bản cảnh Và bản chất để người ta đưa ra Hành đồng và ứng xử Và suy nghĩ Nó như vậy Thì cơ chế cơ bản của nó Đấy là những hormone bên trong cơ thể Sinh ra tại thời điểm đấy Nó như thế nào Và sự cân bằng Những hormone đấy là sao Khi mà chúng ta Trong trạng thấy căng thẳng Hai bạn ấy căng thẳng như nhau Thì chắc chắn Bởi vì khi đấy là bắt đầu Cảm thấy bực bội Và căng cho người lên Hương lên là bật Thế nhưng mà Khi mà phản ứng nó xảy ra rồi Thì cái vấn đề thứ nhất là Thông qua não bộ 3 cái bộ phần Em chỉ đúng không ạ Phần não bò sát này Phần ở giữa này Và cái phần não Ở bên cái chỗ Não mới này Não trán của chúng ta Thì nó ảnh hưởng đến Chúng ta nhận diện cảm xúc Của mình như thế nào Thì cái bạn sau ấy Bạn ấy có thể nhận diện tốt hơn Cái thứ hai nữa Là có thể là Học môn serotonin Nó sinh ra Nó cân bằng lại Được giải phóng được Học môn cortisol này Nó tốt hơn Dẫn đến việc là Bạn ấy thoát khỏi Cái tình huống căng thẳng Của người khác Như vậy là Do học môn ảnh hưởng cảm xúc Là cái thứ nhất Chúng ta bóc tắt Vấn đề thứ hai Như vậy thì cơ chế nào Là sinh ra học môn đấy Thì nó sẽ ảnh hưởng đến Vấn đề dinh dưỡng Bởi vì một trong những cái Cái tác động Của các loại vitamin Trong cơ thể chúng ta Hôm trước chúng ta học dinh dưỡng Thì chúng ta nói Chia sẻ với dinh dưỡng Chúng ta nói là chúng ta có Dinh dưỡng đa lượng và vi lượng Đa lượng giúp chúng ta Cơ thể chúng ta lớn lên Chúng ta có năng lượng Ví dụ như vậy Và vi lượng nó sẽ hỗ trợ Những quá trình truyền hóa Nó rất nhỏ Nhưng nó lại rất cần thiết Nó giúp chúng ta Ví dụ như vitamin B này Giúp chúng ta cải thiện Cái tâm trạng Và chúng ta giảm Lo over căng thẳng này Đúng là hỗ trợ chúng ta Giúp chúng ta tập trung Và ra quyết định sáng suốt Như vậy thiếu hụt cái này Thì giúp chúng ta Nó sẽ gây ra trực là Chúng ta dễ bị khó khắc này Chúng ta dễ bị trầm cảm này Chúng ta dễ bị suy giảm chị nhớ này Hay là chúng ta có cảm giác Mệt mỏi này Thiếu động lực này Hoặc là kiểm soát cảm xúc nó kém Đấy là ví dụ vitamin B1 Chẳng hạn thiamin Chẳng hạn Hay là B3 chẳng hạn B3 lại là hormone Nó hỗ trợ sản xuất Serotonin Mà serotonin là hormone gì ạ Giúp chúng ta ổn định cảm xúc Và chúng ta giảm lo âu Và cải thiện tâm trạng Như cái bạn thứ 2 Cái bạn mà mẹ máng xong Bạn ấy có thể rất là bực xong Nhưng bạn ấy lại có thể hồi tỉnh lại Nhanh hơn Thì là cái sản xuất serotonin Nó tốt hơn Thì cái vấn đề đấy Là do vitamin B3 Nó cũng tác động vào Nhưng mà khi thiếu vitamin B3 Thì nó cũng ảnh hưởng đến gì Chúng ta dễ khó khắc trầm cảm này Hoặc là chúng ta bị rối loạn Rất ngủ Và khi chúng ta ngủ không đủ Thì quay lại là Cảm xúc của chúng ta Nó sẽ một vòng luẩn cuột Chúng ta không thoát ra được Hay là vitamin B6 Thì nó lại cần thiết cho việc sản xuất Dopamine và serotonin Dopamine là hormone phần thưởng Chúng ta nói rồi đúng không ạ Nó rất là quan trọng Hay là Pholab là B9 chẳng hạn B9 cũng là một hormone hỗ trợ Sản xuất dopamine và serotonin Một cái thủ thể Tác động đến quá trình đấy Đấy Giúp chúng ta Có tâm trạng tinh cực Và chúng ta ổn định cảm xúc Như vậy là Quay lại câu chuyện là Như vậy thì Dinh dưỡng nó ảnh hưởng gì Thì bản chất là Những cái vitamin Mà chị lịch kê ra đấy Nó đều có những tác động Nhất định lên Cái việc sản xuất hormone Và hormone là Một trong những cái yếu tố Giúp chúng ta điều hòa Cái cảm xúc của mình Như vậy là Khi mà chúng ta Giải mã gian ra Trong trường hợp của chị như vậy Thì chúng ta Cũng biết được rằng là Mình nên Bổ sung cái đấy như thế nào Còn như chị cũng có chia sẻ là Chị cũng có hiểu Vì sao mà EQ của chị có 3 thôi Trong khi mọi người có thể Cảm thấy chị là một người Rất là hiểu chuyện Chị rất là hài hòa Đúng không? Nhìn cũng thấy chị là phúc hậu rồi Ví dụ như vậy Thì thực ra thì Như em nói là Cái gene nó đóng 30% thôi 70% còn lại Là do vấn đề môi trường Một người mà họ sinh ra Có cái gene EQ Người ta thấp Không có nghĩa rằng Đấy là một người Có những cái cảm xúc kém Mà vấn đề môi trường Từ khi sinh ra và lớn lên Nó như thế nào Thì cái đấy Chị có thể trả lời được Cho bản thân chị Trong môi trường chị sinh ra Từ bé ra làm sao Bố mẹ như thế nào Quá trình chăm sóc Rồi quá trình mình lớn lên Mà chị có một cái là EQ của chị cao nữa Chị bảo EQ chị chín đúng không ạ? EQ thì chúng ta nói đến gì ạ? Cái sự logic này Học hỏi nhanh này Nắm mắt mọi thứ rất là nhanh Cho nên là nó hỗ trợ Cái việc là chị nhận diện Mọi thứ xung quanh rất nhanh Và khi mà mình Nhận diện mọi thứ xung quanh nhanh Mà tài năng học hỏi của mình tốt Quay lại Nó cũng hỗ trợ trong cái việc Là mình Như Nghia nói đấy Mình học hỏi những cái Tình huống trong cuộc sống Rồi mình tự về vấn đề Nhận thức bản thân Nó cũng là những cái Nó hỗ trợ để làm sao Mình tác động những cái EQ của mình Đôi khi có những người là Tự nỗ lực vươn lên Tự vượt khó Chứ không phải là Mình sinh ra với EQ thấp Thì mình kém đâu Tuy nhiên là trong cái xã hội hiện nay Đấy là xã hội trước thôi Xã hội hiện nay thì Nó phức tạp hơn nhiều đúng không ạ? Bởi vì sao? Bởi vì là một bạn Sinh ra với EQ thấp Mà trong một xã hội Nó dư thừa Và nó nhiều thứ độc hại Và cái Khả năng mà bạn ấy Tiếp xúc với những cái Nguồn tài nguyên độc hại Đấy nó lại quá dễ Chúng ta có Tiktok 30 giây Chúng ta có Facebook Chúng ta có mạng xã hội Chúng ta có Youtube Bao nhiêu cái clip Vẫn ở trên đấy Mà bạn ấy Tự bạn ấy sẽ học hỏi cái đấy thôi Học hỏi những Tiếp xúc, những cái cảm xúc tiêu cực Những cái suy nghĩ nó như vậy Và bạn ấy có EQ thấp nữa Chỉ số này thấp Thì cái việc mà chúng ta Không chủ động can thiệp với con Trong trường hợp này Thì dẫn đến việc là bạn ấy Sau này sinh ra Đã EQ thấp rồi Mà lại không được điều chỉnh Thì cái việc bạn ấy gặp khó khăn Trong việc tương tác xã hội Lệch lạc trong việc suy nghĩ Trong việc tư duy Trong việc đối xử Và trong việc tương tác với người khác Là một câu chuyện Hoàn toàn không thể xảy ra Nó sẽ khác với câu chuyện cách đây Còn 50 năm của chị Ngày xưa chị sinh ra Để chị gặp trong môi trường Nó khác Bây giờ nó sẽ khác Cho nên là nếu mà chúng ta sinh ra Nếu mà chúng ta thấy rằng là Con mình Hoặc là bé Hoặc là cháu mình Trong giai đoạn này Và EQ nó thấp Thì chúng ta phải đặc biệt quan tâm hơn nhiều Trong vấn đề dinh dưỡng Trong vấn đề tướng dẫn Và đồng hành với con Để bạn ấy sau này lớn lên Là một người Có thể hài hòa hơn Trong mỗi quan hệ xã hội Để bạn ấy Gọi là thành công hơn Trong cuộc sống Thành công ở đây Không phải sự giàu có Mà là vấn đề là Bạn ấy có thể sống hạnh phúc hơn Và bạn ấy sống một cuộc sống Là nó cân bản hơn Thì đấy là một số chia sẻ Với chị về thứ nhất Là những thông tin sơ bộ Chị nói Còn chi tiết hơn Nó phải xem từ những biến thể gen Nhưng mà nói về Những chỉ số cao thấp Như thế nào Thì chúng ta cũng đâu đấy Đưa ra được một vài Nhận định là như vậy Thực ra Nếu như nó cao Thì nó cũng có Những cái ưu điểm Và những cái Nhược điểm nhất định Như em nói đấy Khi mà chúng ta biết rằng Nó thấp rồi đúng không Chúng ta sẽ tập trung cải thiện Đấy là câu chuyện dễ Nhưng câu chuyện khó là cái cao Tức là một người bạn Bởi vì là equi cao quá Nên thành ra là gì Dễ tin người Dễ đồng cảm Dễ đồng cảm là một câu chuyện Dễ đồng cảm là nó Chả nhớ đến cảm xúc thôi Thì việc là điều khiển Cảm xúc nó là được thôi Ví dụ như mà Mình sẽ dạy cho con Là con đừng có Tức là con đồng cảm Nó là tốt Nhưng mà có việc Con ôm những cảm xúc Của người khác Và bản thân mình Mà không giải tỏa ra được Thì nó sẽ Làm tổn thương con thôi Ví dụ như vậy Đấy là cách Mà mình có thể đồng hành Với con trong việc Thế nhưng mà Một cái dạng equi cao nữa là Đấy là cái chuyện Dễ tin người Đấy là một câu chuyện khó Đấy Như với thằng cú nhà em dạng hẳn Hôm đấy Cho về Vinh chơi Em ở Vinh Ở Nghệ An cho về Vinh chơi Hôm đấy thăm ông bà Ông bà đi chăm cứu Thế là Em cũng bất ngờ luôn Nó hơn 3 tuổi rồi Nó nó đứng dưới sảnh Thế xong Bố thì đang loay hoay Để đổ xe Thế là nó đứng một khúc Thấy tự dưng nó đi theo các bà Thế xong Các bà thì trêu trêu đùa đùa Dẫn nó đi thôi Thế xong Mới nói chuyện Thế mới hỏi các bà Mới bảo ôi cái thằng này gì mà Bà mới bảo đi ăn cơm với bà không Thế là Nó có ạ Thế bà cứ chạy lon ton Nó chạy theo Nó cứ vui vẻ Thế ai nói rủi đâu Nó cũng đi Đấy kiểu như vậy Nên có những người là Có những biến thể gian kiểu như vậy Mà lại đúng một cái đứa Mà hướng ngoại nữa Những cái người hướng ngoại Và equi cao Là những người luôn luôn đi ra ngoài Ai nói gì cũng nghe Đúng ạ Thì đấy Là không phải là cái cao là tốt đâu ạ Đôi khi là Nó bình bình thôi Tốt hơn Thấp còn cải thiện được Nếu còn cao quá Để mà điều chỉnh nó Đôi khi khó Đấy là một trong những tác dụng Của khi mà chúng ta biết được Lại mở ra Đấy một vài chia sẻ thêm ạ Để em Nào ạ Để em chia sẻ cái này Ờ Đây là Các bác anh chị thấy Màn hình thì đúng ạ Chúng ta nói đến cấu trúc não bộ Mọi thứ nó xảy ra Ở trong này cả Mọi thứ nó đều diễn ra Ở trong này hết Và thứ hai nữa là hóc môn Nó cũng tác động ở trên này Và Nó quyết định việc chúng ta Hành vi chúng ta như thế nào Và để chúng ta có thể Giống như cái phản ứng Còn chúng ta bảo là Chiến hay chạy Ví dụ như thế Thì bản chất là hành động tay chân Nó xảy ra nhưng mà Nó cũng phải quyết định Ở trên này đúng không ạ Thế thì trường hợp là Chúng ta nói đến Cái cảm xúc của con Như anh chia sẻ Đấy là Là Con Đâu rồi ạ Để câu hỏi À Em xin lỗi Ở đây ạ Anh nói rằng là Con cáu gắt Và khi con gắt thì con không nói nên lời Và những lúc như vậy Thì phải chờ đợi đến khi Mình tỉnh tồn Và nói chuyện với bạn Thì có thể rằng là Một trong những cái Lý do là bởi vì Cái lúc mà con Ở trong cái trạng thái Cáo gắt nó sinh ra ấy Bản chất là bởi vì Cái vùng Cảm Giác mà Sợ hãi và tức giận Ở vùng này này Nó đang bị chiếm lĩnh Nó ước chế hết Toàn bộ Những cái Sự tỉnh táo Hay là mọi cái Hoạt động ở vùng Khu vực não bộ xung quanh Và Nó sẽ ảnh hưởng đến Khả năng con có thể Hành động Hoạt động Ví dụ trong người và đàn con Có thể diễn đạt được bằng lời Chẳng hạn là rất là khó Bực quá không muốn nói luôn ấy Ví dụ họ không nói Rất là ước chế Không thể nói ra được bằng lời Mặc dù rất là tức Đấy là câu chuyện mà Vẫn gặp phải đối phiện Vẫn gặp phải trường hợp Không thế bởi vì Ước chế đến mức mà Đấy là một trong phản ứng Mà chúng ta sinh ra Khi mà những người mà Mình đang Rất thân quý rất yêu thương Họ nói ra những câu là Mình rất là tổn thương Rất là bực chẳng hạn Hoặc là họ thật sự không thể hiểu mình Mình cũng không thể giải thích được Bằng lời Ví dụ thế chẳng hạn Thì đấy là cái lúc mà Cái cảm xúc ở cái phần này Nó đang lấn át Đến những cái phần lý trí xung quanh Là cái phần Phần nhận diện ở cái vùng Quảng não trước trán này Cái phần này là vùng Kiểm soát cảm xúc Và đưa ra quyết định lý trí Là phần này Thì cái lúc mà Hóc bôn ở đây Nó Nó sinh ra Thì nó Đang để cái vùng này Nó chiếm lĩnh kiểm soát Cái hành vi của con lúc đấy Thì đấy là một trong những phản ứng Có thể ra rao với bạn Đấy Khi gặp căng thẳng Thì cái vùng này Nó chiếm ưu thế Nên là con Có diễn đoạt được suy nghĩ bằng lời Và khi mà anh đợi lại Con bình tĩnh Mới nói chuyện một cái hợp lý Bởi vì là Và khi đấy Thì cái vùng này Hóc bôn nó xàm xuống rồi Thì con tỉnh táo lại Hướng dẫn Hoặc là con có thể Cảm thấy mọi thứ nhẹ nhàng hơn Mình dễ tiếp cận với con hơn Là bởi vì lúc đấy Cái phần này bắt đầu Động trở lại là bắt đầu con Mới tiếp nhận Những thông tin từ bên ngoài Những lời nói của bố và mẹ Như vậy trong trường hợp đấy Thì chúng ta có một số cách tiếp cận Mà chúng ta hỗ trợ con Đấy là Như em nói Là hướng dẫn con Cách nhận biết cảm xúc Đấy là dạy con Đặt tên cho cảm xúc của mình Ví dụ như con đang giận này Hay là con đang cảm thấy coi chịu này Ví dụ như thế Là cách để hướng dẫn bé Bé tự nhận Diễn cái cảm xúc của mình Và có thể nói ra được Cái cảm xúc đấy Tất nhiên chúng ta không chờ Đến lúc con cấu gắt Chúng ta mới nói Mà trong hàng ngày Hơn chúng ta phải nói với con Để nó quen cái thói quen đấy Ví dụ em kể lại câu chuyện bé Như em đấy chẳng hạn Là đôi khi là Là em cứ bảo là Chi làm mặt tức giận Bố xem nào Bảo là Chi đang thế nào đấy Bố hỏi Chi làm sao đấy con Hoặc là con đang cảm thấy thế nào Thế con bảo Con đang tức giận Ví dụ như thế này Là cách nó nói ra Thì nó thể hiện được Ít ra là nó nói được Cái cảm xúc của mình Nó hiểu được cảm xúc của mình Và thứ hai Chúng ta dạy cho con Cái kỹ năng điều tiết cảm xúc Như là hít thở sâu Hay là đếm số Hay là vẽ Hay là con có một Cho con cái món đồ nào đếm Con rất là thích Rất là mềm mại Thì con có thể ôm Hoặc là rất là thích Chẳng hạn thì một trong những cách đấy Và thứ ba nữa Quan trọng là chúng ta Phải cung cấp một môi trường an toàn Để con có thể hiện cảm xúc đấy Mà nó không ngại Đúng không ạ Tức là mình phải là bạn của con Về cơ bản nó phải như vậy Thì cái đấy Nó phải hình thành được từ trước Thế em vẫn Xác định một điều Từ lúc con sinh ra Đến lúc đến bây giờ Chẳng hạn Em xác định mình là bạn Bởi vì sao Bởi vì bây giờ con nó còn nhỏ Thế nhưng mà Để lúc lúc sau Một thời gian nữa Khi mà nó trưởng thành hơn Khi nó ở tuổi thiếu niên Khi nó dậy thì Nó đi học Tiếp xúc nhiều môi trường xung quanh Thì con sẽ bắt đầu có Những người bạn khác Và thực ra cái Bây giờ con nó cao cắt Vì những cái chuyện Hằng ngày vẫn là Chuyện bình thường Thế nhưng mà sau này Khi ra xã hội Những cái trường hợp Nó xảy ra trong xã hội Mới là những vấn đề lớn Và nếu như mà Mình không phải là một người bạn Để con chia sẻ ra được Cái cảm xúc Nói ra được Cái suy nghĩ Hoặc là tìm cái sự hướng dẫn Từ bố mẹ Mà lại đi tìm Cái sự tốt hay xấu Là do bố mẹ đánh giá thôi Nhưng đối với con Người bạn ấy Một người đồng hành được với nó Mới cảm thấy tin tưởng Nó an toàn Nó mới chia sẻ được Lúc đấy chúng ta Mất cái vị trí đấy Trong con rồi Thì lúc đấy rất là khó Và đấy là cái lúc Mà chúng ta Luôn luôn nói rằng Là cháu nó ở nhà Nó ngoan lắm Bởi vì sao Bởi vì ở nhà Nó chẳng quan tâm gì đến bố mẹ cả Thì nó cứ thể hiện Một người là bố mẹ bốn thôi Thế nhưng mà khi Nó gặp một vấn đề gì đấy Thì nó tìm những người bạn trí cốt Và nó có thể tâm sự được Nó nói chuyện được Thì lúc đấy Mà nếu những người bạn ấy Là một người mà có xu hướng Những hành động mà nó tốt Thì con nó theo xu hướng đấy Còn những người bạn ấy Người bạn xấu Thì con lại theo những người bạn xấu Cho nên câu chuyện là Chúng ta luôn luôn phải là bạn với con Thì trong trường hợp đấy Thì đồng hành với con Nó mới tốt hơn Và vấn đề liên quan đến dinh dưỡng Và dân ngủ Chúng ta nói rồi Dinh dưỡng thì nếu mà chúng ta biết được Con có nguy cơ thiếu Những loại vitamin Nó ảnh hưởng đến Cái hormone Mà Nó giúp điều hòa Cái căng thẳng Ví dụ serotonin Hoặc dopamine Hoặc oxytocin Thì chúng ta Phải bổ Trong cái vấn đề Anh uống hàng ngày của con Sẽ phải bổ sung những loại Thực phẩm như vậy Để cơ thể con Luôn luôn trong trạng thái hưng thịnh Và nó sẵn sàng Các nguyên liệu Để nó sản xuất ra Hormone đấy Trong trường hợp cần thiết Thì lúc đấy Nó sẽ giúp điều hòa Cái cảm xúc con tốt hơn Kết hợp với vấn đề là Chúng ta nhàu nặng con Để thông qua Đồng hành với con Chia sẻ với con những câu chuyện Và cái việc chúng ta Tâm sự với con hàng ngày Hay là Đồng cảm với con Thì nó sẽ giúp chúng ta Điều chỉnh được Đồng hành với con Tốt hơn trong vấn đề cuộc sống Để giải quyết những vấn đề Như anh chia sẻ đấy Gặp khó khăn trong việc Chúng ta có thể nói chuyện với con Chẳng hạn Không bao giờ là quá muộn cả Đúng không ạ Chúng ta sẽ bắt đầu Những hành động như thế Thông qua chúng ta Một đứa bất đồn cảm xúc cao Ví dụ như Cũng là bé như em chẳng hạn Thì chỉ khi Ví dụ như Nó rất là sợi chó Nó rất là sợi nghệ Nó rất là sợ mấy con không trùng Nó chỉ cần thấy Xa thôi là Nó đã cứu chân lại với bố Nó ôm chặt Nó chặt cứng luôn Kể cả bất cờ Nó nhảy lên Nó ôm này Ví dụ như vậy là bạn Bạn đấy là trường hợp Bất đồn cảm xúc rất là cao Ví dụ như thấy sợ Rất là sợ Hoặc là trong trường hợp nào Tăng thẳng Bạn sẽ không quyết định được Và không phản ứng lại Ví dụ em thấy một câu chuyện Buổi chiều em đi đón thần cu thứ 2 Thế xong mới bảo Minh Tri có đi với bố không Nó rất là thích đi Với bố đi đón em Mà lúc đấy đang làm dở một việc Nó đang vẽ Đang vẽ ở trong bàn học Và con thì có mấy cái hộp Em hay dùng để cho con đựng bút Lúc đấy bố mới bảo là Đi thì con phải dẹp Đồ trên bàn thật gọn Xong rồi con mới đi Thế xong nó cất đồ Bố đứng ngoài thì cứ dục Sao mà mãi không đi Em sắp về rồi mà không đi Thế xong thì là Bạn ở trong này bạn khóc hòa lên Thế em mới vào Mới phát hiện ra là Bạn ấy để bút trì vào trong hộp Mà không vừa Thế bạn cứ tìm ngoạn cách Kiểu gì nó không vừa Bạn không thể hoàn thành được Cái việc đấy Mà bố thì bên ngoài Cứ dục cứ hối Nên thành ra lúc đấy Nó căng thẳng nó dâng trào Và nó không thể giải quyết Được vấn đề Và lúc đấy chỉ việc là Chỉ biết khóc Và khóc rất kinh khủng Ví dụ như thế Thì những bạn bắt đầu khóc xuống như vậy Là chúng ta sẽ hiểu con hơn Như vậy là trong những trường hợp mà Chúng ta đồng hành với con Thì chúng ta sẽ không để con Ở trong cái tình trạng Nó bị căng thẳng như vậy Và hai nữa là chúng ta sẽ giải thích cho con Sau này giải thích Để nó hiểu Cách nó xử lý từng việc như thế nào Cách giải quyết vấn đề ra làm sao Và cách hình thành thói quen ra làm sao Để nó không ở trong tình trạng Là không thể quyết định được Khi mà con người ta Ở trong tình trạng không thể quyết định được Thì đấy là một số cái Chúng ta biết được để đồng hành Giờ con còn nóng tính hay không Thì xu hướng kỷ luận nó như thế nào Rồi cái khả năng giải thoát Căng thẳng của con như làm sao Thì những cái chỉ số đấy Sẽ giúp mình Có những cái nguyên liệu Và những cái ý tưởng đầu tiên Để mà chúng ta có thể Tìm ra được một phương pháp Mà chúng ta hiểu Thấu hiểu con và đồng hành con tốt hơn Đấy là cái mà chúng ta Một vài chia sẻ với anh Trong cái vấn đề liên quan đến Trường hợp của con anh như vậy Cảm ơn cho trả lời vừa rồi Của chuyên gia Và em yên tin chắc rằng là Rất nhiều câu hỏi nữa Mà cô chủ anh chị Muốn hỏi chuyên gia Thì bây giờ cũng Thời gian không cho phép Kéo dài cái chương trình câu hỏi này Đúng không ạ Thì cô chủ anh chị nào Mình đã có Bản giải mã ghen rồi Thì mình sẽ Có thể liên hệ Trực tiếp với chuyên gia Để mình có những cái buổi Chuyên sâu code 11 riêng Bởi vì là Ví dụ như có một cái Chỉ số của chị Hoa Trịnh Vừa có khung chất Lên khung màn hình đúng không ạ Thì Điểm bất ruột cảm xúc 9 Nóng tin 9 Xu hướng mạo hiểm 4 Tức là những cái chỉ số như thế này Làm thế nào để cải thiện thì Em yên tin chắc rằng là Nó sẽ phải chi tiết nữa Trong cái từng gen như thế nào Đúng không ạ Rồi các vitamin khoanh chất Nó bổ sung ra sao Tức là nó sẽ phải cân bằng toàn bộ Đúng không ạ Thì em yên tin chắc rằng là Cái này mình sẽ phải Trực tiếp 11 Thì sẽ rõ hơn nhiều Và chúng ta sẽ cùng nhau Đặt câu hỏi Nếu mà ai đã có Bản giải mã gen rồi Mình sẽ đặt được Code trực tiếp với chuyên gia 11 Và ai chưa có bản giải mã gen Mong muốn rằng là Sau chương trình này Thì chúng ta sẽ Có bản giải mã gen Cho chính bản thân mình Hay là con cái mình Được không ạ Thì hãy liên hệ với người bạn Mời mình vào giúp Mình sẽ hiểu được Và Một lần nữa thì Cảm ơn chuyên gia Nguyễn Viết Trường rất là nhiều Không biết là Chuyên gia có muốn gửi gắm gì Tới toàn thể cô chú anh chị Trước khi mà mình dây du không ạ Chuyên gia hình như đang ở văn phòng Đúng không Cảm ơn chị Yến Cảm ơn các bác anh chị rất nhiều Vì cũng đã 9h30 rồi Vẫn đang rất là nhiều năng lượng Ngồi lắng nghe em Vẫn 220 người Vẫn ngồi nghe Đấy là một cái năng lượng rất tuyệt vời Và cũng em rất sần sọn Cảm ơn Live AI Vì cũng đã tổ chức ra Những cái buổi chia sẻ như thế này Để chúng ta có thể Lan tỏa nhiều hơn Cái giá trị của giải mã gen Và những ứng dụng của giải mã gen Trong vấn đề chúng ta Có một cái sức khỏe toàn diện Là thể chất Là tâm thần Và vấn đề mối quan hệ xã hội Chúng ta tốt hơn Và em cũng rất biết hơn Và trân trọng cảm ơn mọi người rất nhiều