血壓越低越好？錯！小心中風！按1穴可急救。常暈眩血壓低吃什麼？1碗補血粥穩定血壓。高血壓不是病，一味吃藥恐導致永久性高血壓！1水果+1運動有效降血壓，血管有彈性｜胡乃文開講Dr.HU_276

#血壓低到多少有危險 #怎麼改善低血壓 #高血壓 00:00 開場
01:05 低血壓也會腦中風！1穴升血壓
04:13 暈眩貧血又吃素 補血粥穩血壓
06:21 高血壓為何不是病？竟能保命？
08:28 番茄加它一起吃 救高血壓
09:53 非有氧運動 1動作降血壓最棒
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本了解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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