競技版通臂拳，第五小節教學篇

同臂拳 第五小節教學 好 我們接上一次 點腳 單手 起身 雙手 展開 舉 穿 從內下穿 穿到背後 伸直 往左轉 扣腿 轉過來手 手翻過來 握拳 握肩拳 上左腳 從我們的下個柱穿 穿踢拳 上右腳 踢二拳 上左腳 踢三拳 好 踢三拳 上右腹 撩左腿 往後帶 撩左腿 往後帶 當右腳彈腿 按下去動作 張 彈腿 往前 當彈腿的時候 手上動作 雙手往後 彈 彈腿落地 拉手 擊到拳前 彈腿 擊