老寒腿、骨關節痛，用它趕走體內的寒溼，老了都能健步如飛【健康大診室】

各位好,您現在收看的是北京衛視由北京口人堂獨家冠名播出的養生堂節目,我是月月。 首先呢,掌聲歡迎今天做客養生堂的兩位嘉賓。 我們歡迎的是國家級名老中醫,宗修英宗老,歡迎宗老。 還有一位是宗老的學術繼承人,北京友誼醫院中醫科宗文慧大夫,歡迎您。 宗修英,國家級名老中醫,首都醫科大學附屬北京友誼醫院中醫科原主任。 宗文慧,首都醫科大學附屬北京友誼醫院中醫科主治醫師。 現在這個季節呢,氣溫比較低,很多人說了,天冷,我得多穿呀。 鄰居阿姨,穿兩件毛衣,三條毛褲,一雙大棉鞋,還是覺得冷。 所以問一下宗老,在這樣的情況下,還覺得冷,是說身體有病嗎? 這樣的,穿的這麼多,如果這個人再喜歡些活動,那就應該說不至於冷了。 如果還覺得冷,那肯定身體還是有病。 那比如說到了冬天,還有另外一羣人就是手腳冰涼,這個也是病嗎? 手腳冰涼啊,這個是咱們中醫管的叫手足不溫。 就是沒有點熱火氣,手一個人一握手,冰人嚇一跳,這類,這個也是個病態。 因爲這個病在這個手或者在腳,這都是病。 這叫手足不溫,而且我們導演還查了一下,還有好多人給我們留言, 說他們現在這個天啊,半夜睡覺會自己被凍醒,還蓋着大棉被的情況。 宗大夫有這樣的人找您去看過門診嗎? 有有有。 也有啊? 對,這都是比較輕的。 啊,這還是比較輕的? 對,要是重的,我把這一例,您讓我把這一例。 這剛纔說的這種手腳什麼涼啊,什麼蓋着後背,什麼還暖不過來啊, 這類啊,非常多。 在臨牀上遇到的有的是,可是我也遇到過有的人呢,那真是比這個還要厲害。 他是怎麼樣,這個人年歲並不大,那當時看病的時候也就是三十左右吧, 人看起來還沒有什麼,還是比較中等身材,也不胖不瘦的,沒什麼特殊。 哎,可是這個人,他冷的就是不是一般了。 他看病,上次找我看病的時候啊,身上那天氣也很熱了,還穿着皮襖呢,穿的是那個毛皮鞋, 就是外頭是就是所說那個軍隊那大頭鞋,特厚裏頭是毛,都是羊毛的, 穿着那個,不疼,腳還是冷。 睡覺的時候,老覺得冷,蓋得很厚,也一點用沒有。 睡一覺,這腳都沒熱過來,這個呢,那當然就是比一般的怕冷呢,就更明顯一些。 那後來您給治好了? 這個人呢,後來經過一段治療呢,就沒事了。 那您這麼說完之後,我們大家都覺得有希望了。 一年四季到了冬天之後,每一年的冬天手腳都涼。 問一下現場各位觀衆,有這樣感覺的人請舉手示意我。 到現在爲止,覺得手腳老是不暖和。 女性居多,人家都說手涼沒人疼啊,看來不是這麼回事。 那是有點小毛病,什麼小毛病呢,我們慢慢說。 之前我們說了,彈屍會到身體的各個地方,到哪兒哪兒出問題,我還記得特別清楚。 您說彈屍在頭部的時候,這頭重如果。 那這個手足不溫,是說彈屍到了手跟腳嗎? 對,因爲是這個彈屍,它在人身體是一種病邪。 這個病它走在什麼地方,就有什麼地方的症狀。 如果它走在人的四肢,尤其是末端, 這個地方它陽氣不能通達在四個末梢的地方, 它當然這個手足不溫,這是必然的了。 因爲它這個寒氣呢,它是代表人的脾虛,脾氣不足,中氣不足, 在跟寒氣結合,這樣的時候呢, 陽氣沒有充實,血液流通的不好, 所以這樣的話,它自然就會覺得特別冷,暖不過來。 彈屍在四肢,陽氣不足,所以就會特別涼。 我們都說小夥子火力旺,從來都是手腳熱熱的, 反倒是女性這樣的情況可能多一些。 宗大夫您怎麼看這個問題呢,彈屍在四肢? 實際上彈屍在四肢呢,除了我父親說的這個手足涼,手足不溫, 其實還有一個典型的症狀,是四肢的沉重的感覺。 沉重感? 沉重的感覺。 所以呢,彈屍呢,剛好我父親說它是一種病邪。 像剛纔說了,走到了這個,我們前天說到走到了頭, 然後第二天又說到走到了臟腑,你看今天我們說走到了四肢。 實際上這個彈屍之邪呢,和這個寒氣相結合的情況下, 這人一個是四肢不溫,再一個就是四肢的沉重,沉重。 剛纔說的那個治療那個病人,那個病人他就是除了涼, 特別冷以外,他穿着大皮鞋他走路的時候, 那走路挺遠的能聽見,他走的特別重,咚咚的走的特別重。 所以他呢就是一個又涼又沉,這就是一個典型的彈屍加寒形成一個病。 所以叫做彈寒,這兩個彈屍跟寒加在走到了四肢得了一個病。 彈寒在四肢,不光是冷,還有特別沉重的感覺。 可能是不是阿姨會覺得腳特別涼,而且還邁不動步。 對。 結合到一塊。 這個就是彈屍。 那就是彈屍。 說到彈屍在四肢可能還有人聯想,因爲我們對中醫理論不是那麼懂, 但是我們會聯想,冷,重,接下來就是痛了。 很多人就會說,我到了冬天我腿疼,腿疼是彈屍在四肢的表現嗎? 也是,因爲這個血液不通,中醫有一句話,通則不痛,痛則不通。 是疼都是代表有些個不通的地方。 這個寒屍凝聚,凝聚在什麼地方,那兒的血液受阻,自然就疼。 什麼一堵它就很,我們說碰一下,這兒疼了,就因爲血的淤在這兒了,它不通就疼。 它跟這個風寒溼呢,這種血呢,傷了人的這個局部,或者哪個地方, 這血液流通的不好了,它自然就要疼。 嗯,明白了,那大家自我判斷的時候也不難啊, 首先第一個是不是手足不溫,是不是到了冬天手涼腳涼, 再有呢,除了涼之外還有一種沉重的感覺,再有就是一些關節的疼痛, 比如說老人經常說我這是老寒腿,老寒腿是不是彈屍引起的呢? 就是俗說的老寒腿,就是說這個涼的過腎, 我剛纔舉的這個例子,它是有,看來它走到冬天特別沉重感, 這是證明有溼血在內,疼痛它也有,所以它也有寒的問題, 所以說呢它是寒啊溼啊,阻礙了血液的循環,這種就是老寒腿。 講了很多的病例啊,大家可能還是在想說, 那我的這個情況到底是不是屬於彈屍在四肢呢? 問一下現場各位觀衆,有沒有發現自己比較吻合這樣的情況的? 我們到臺上來,請老師幫忙判斷一下,咱們是不是屬於彈屍在四肢的情況? 來,我們那位觀衆,穿紅色毛衣那位,還有阿姨您來。 好,來,對,旁邊那位阿姨來吧。 宗大夫我觀察了一下,還是有點彈屍體質啊,多多少少都有一點點。 三個人體型都稍微偏胖,稍微偏胖。 我們一個一個問一下,阿姨您這個是符合剛纔我們說的嗎? 手腳發涼,腿疼。 對,腿疼,上頭老出汗,一動會嘩嘩地汗。 嗯,上面比較熱。 嗯,下頭就涼,那手腳就不是那麼一般涼。 一年四季都這樣嗎?冬天重一點啊? 冬天也厲害,夏天吧也是愛出汗。 也是愛出汗,這是一種情況。 它不是一般汗,它嘩嘩地汗。 您現在是手涼還是腳涼? 手也涼,腳也涼。 我這腳老是穿着厚襪子。 現在還可以? 現在還可以。 這會兒還可以? 出着汗呢,老出汗。 我看您下面穿的幾條毛褲啊? 就沒穿那個,穿絨褲呢。 穿絨褲了? 它這個襪子老是厚的。 它這種情況絕大部分是什麼情況呢? 實際確實是陽氣不足的一種情況。 因爲它比如說它稍微一凍, 甚至喝點熱水啊,喝點湯啊什麼就會出汗。 實際上它這種呢是陽氣的不足。 下面確實也存在着一個皮身的陽氣不足。 下面是寒,下面是絕對是寒。 所以您平常呢,您上面可以喫點益氣固表的藥物。 而益氣固表,益氣的同時它也管這個, 也管這腿的涼,所以就好了。 阿姨這個情況符合我們今天說的彈勢在四肢嗎? 體質它偏寒。 但是我缺乏問一個呢,就是說腿沉不沉。 如果要是腿沉。 這腿是木障。 木障。 也腫。 這個它就是應該是符合寒溼體質。 哦,這一集說的就是您的情況。 對,您是比較符合的。 好,來我們再問問這位。 您好,您這個符合我們剛纔說的嗎? 四肢不溫,然後還有這個疼,還有重。 對,我這腿疼,我這腿疼得最厲害了。 而且這腿早上特別沉。 我這一條腿腫,小腿不腫。 這條腿不腫,這條腿就疼。 它從側邊這疼開始。 我看過中醫,他中醫就說我是溼氣太大。 溼氣太大? 對。 會比周圍的人更怕冷嗎? 對,怕冷。 我穿的毛褲,厚秋褲,一般穿薄的。 厚秋褲加上毛褲,加上牛仔褲。 對。 它這症狀呢,咱就從表面症狀看,因爲沒有什麼實胎脈象什麼的。 咱說從這表面那麼看呢。 剛纔呢,這位阿姨呢,應該是寒溼,就是差不多。 這寒跟溼的比例差不多。 但是您呢,溼氣略微比寒氣稍微大一點。 溼氣更重,但是也加有寒,也加有寒。 應該是,應該在喫藥的時候呢,應該是以化溼爲主。 然後散寒通熱爲輔。 像您這個呢,就是溢氣散寒化溼並進。 那您今天還要接着好好聽,剛好說的就是您的情況。 來,我們來看這位。 您好,您這個會比一般人怕冷嗎? 嗯,尤其是腳。 腳。 腳怕冷。 嗯。 而且呢,就是腿呢,那個,就說腫,其實是脹,就是那種挺脹的。 就是這種情況。 走路費勁嗎? 嗯,也有時發沉,對。 嗯。 尤其這個天氣不好的時候更明顯。 他的情況呢,略微比這個倆人稍微輕一點。 但是他還是彈勢比較重,彈勢比較重。 因爲他的體型,別看好像稍微年輕一點,稍微年輕一點,但是他的好像這種溼氣更重一點。 嗯。 老百姓呢,經常管他這個病呢,叫做天氣預報。 天氣預報。 叫天氣預報。 就是說,外頭一陰天,一下雨,他的這個關節就有感覺。 哦。 他甚至說有比天氣預報的還準呢。 天氣預報還有報錯的時候。 但是他的這關節就容易,容易更明顯。 但是說他這個腫啊,脹,實際上說這脹,這脹其實也是一種的表現,叫腫脹腫脹。 說在一塊兒的。 所以應該也是,也是說的是這個。 那具體怎麼樣來對抗身體裏的尤其是聚集在四肢上的彈勢呢,我們待會兒一起來說一說哈。 掌聲感謝一下三位觀衆。 謝謝,謝謝兩位阿姨,謝謝阿姨,謝謝。 那麼剛纔我們說到了哈,要判斷說我這個問題是不是屬於彈勢在四肢。 咱們就先從腿上說起,說一說腳冷,老寒腿等等。 我們來看,有一句話,百病從寒起,寒從足下生。 咱們一點一點說哈,先說腳底下的問題。 宗大夫這個我們怎麼理解呢? 這個病是寒是很容易引起得病的。 所以百病呢是從寒引起的多。 所以有傷寒論啊什麼的這些個書籍,它是證明了寒的這個病是很容易。 這寒呢,從哪多呢? 就剛纔我說的這個,從底下生的多。 人的身體上邊數陽,下邊數陰。 上邊所以人經常有說,我是上火下寒。 這個上火就是口乾舌燥,可是底下的腳特別涼。 寒從足下生,這是一個比較常見的現象。 足下一定要溫暖。 以前就是在冬天的時候女孩愛美,願意穿裙子。 家長一定會說一定要穿棉鞋或者是棉靴,因爲腳底下暖了,身體就暖了。 跟這個意思就是一樣的。 發現啊通過剛纔三位阿姨的病情的一個分析, 溼好像不是單獨存在的,有溼還有寒還有阻滯, 所以往往是又涼又疼的,是這樣嗎宗老? 是的,因爲這個溼是一種邪,溼是陰邪, 單純的是說這完全它治病的機會呢少一些。 主要是它跟其他的寒氣結合而發病, 像它跟寒就寒溼和風溼, 它跟熱結合溼熱, 所以它必須跟其他的體內體外的一些個邪氣結合起來發生了病。 所以說叫做寒風寒溼。 說這個溼不毒生啊,實際上中醫有句話叫做邪不毒生, 剛纔我父親最早舉的那個病例, 實際上那個人他實際就是又有寒又有溼, 這種寒溼合在一起形成病, 實際上這個就是中醫所說的溼不毒生或者是邪不毒生, 就這麼個概念。 宗大夫在說這個疼痛的時候說到了, 如果是風寒溼的疼痛, 它如果一旦合併了之後就會出現一個氣血不運行了, 就阻滯了就出現了各種各樣的問題。 中醫呢把各種關節的疼痛呢歸代於避症叫避症, 甭管是受風受寒受溼受熱等等, 只要引起的關節的疼痛都歸納在避症的範圍這個範疇, 黃帝內經上就是寫的非常清楚, 叫做風寒溼三氣雜質合而爲並, 也就是說這些個病邪合在一起, 傷了人身體以後就會形成避症, 形成不通, 不通則疼嘛, 形成有關節疼的病, 就是這個。 風和寒和溼這個三個邪氣呢, 通過大明我可以看見, 它各有它的特點, 它傷了人以後各有各的特點, 雖然都是關節疼, 但是風邪傷人的時候呢, 它是痛無定處, 咱老百姓就說身上啊, 串着疼, 就沒有一個固定的地方, 不是今天這兒疼, 明天這兒疼, 是一個串着疼, 所以呢, 中醫形象管它稱爲形臂, 叫行走的行, 形臂, 當然了, 這個串着疼啊, 我們大家呢要跟一個串着疼呢, 要區分開來, 還有一個串着疼啊, 是受了, 比如說生氣, 暴怒, 打了架了, 這會兒中醫啊, 講的叫什麼, 幹氣串, 又叫幹氣串, 所以呢, 這兩個應該區分, 怎麼區分呢, 這個風邪形象的形臂呢, 是受了寒涼了, 有着一個明顯的病因, 受了寒涼了, 而那種串着疼呢, 它是生了氣了, 有一個幹氣淤滯, 幹氣串的這麼一個區分, 而且呢, 這種風形成的臂症呢, 主要疼痛在關節, 四肢肌肉, 而且幹氣串呢, 往往是兩斜的串, 胸背的串疼, 偶爾重了纔出現的, 胳膊腿的串疼, 所以這個兩個都是串着疼, 但是有點區別, 明白了, 有點區別, 可是寒氣傷人, 寒氣傷人主要是寒主寧治嘛, 冰凍三尺, 非一日之寒, 所以呢, 只要是他一受寒涼以後, 氣血循環就不好了, 氣血循環不好以後呢, 他就會疼, 他就會不通, 就會疼, 這時候呢, 就會出現疼, 所以呢, 這個形象呢, 寒邪傷了以後呢, 形成叫做痛臂, 叫做痛臂, 它的主要特點呢, 是什麼呢, 凡是疼的地方, 用手摸的時候, 他都會覺得涼, 局部啊, 局部關節會覺得涼, 而且呢, 他只要一受到涼以後, 就會加重, 反過來, 一接觸到熱, 比如泡泡熱水啊, 或者拿個熱水袋啊, 甚至貼着膏油啊, 熱敷熱敷啊, 他都會緩解, 叫做預熱緩解, 所以呢, 他有一這個特點, 這個就是寒, 到了溼, 就跟剛纔咱們說了, 一溼, 一傷害了人的身體以後, 侵犯到關節以後, 他就會典型的一個症狀, 就覺得四肢比較沉重, 所以他就重拙嘛, 所以叫做拙臂, 他叫拙臂, 所以呢, 他的關節的肌肉的痠疼, 剛纔出現的, 比如像有一個阿姨說的, 他麻木不仁, 就那種感覺沒有什麼症狀, 好像覺得沒感覺了, 再一個就是沉重, 沉重無力, 這個呢, 所以大家呢, 通過這個三個症狀, 就可以非常的明確的, 甚至非常的清楚的, 判斷自己的關節, 到底是受了風了, 是受了寒了, 還是感受到溼邪了, 非常清楚的就能夠分解出來, 所以這個也是我們中醫判別, 這個風寒溼的一個主要的一個方法, 所以經常是面對疼痛, 不僅要說得出來是哪裏比較疼, 而且要說到點上, 爲什麼會疼, 到底是怎麼回事, 那大家如果還是自己覺得判斷起來有點難, 我們珍惜現場的機會, 還是可以問一下專家, 我們到臺上來, 來阿姨您來, 阿姨您好, 我看出來了, 您跟我一樣, 都沒怎麼聽明白是吧, 首先, 您哪疼, 有沒有具體的範圍, 我這胳膊疼吧, 這疼吧, 稍微就這疼, 這疼, 老跑, 是怎麼回事, 痛無定處, 這個首先明白了, 沒有一個固定的點, 那您疼的時候, 有沒有試過熱敷的辦法, 就是咱買那墊子, 就是那個墊子, 熱寶, 我這樣弄着, 它就不疼, 這倆胳膊, 哪樣弄着阿姨, 就是這倆胳膊, 埋上的墊子, 撐着, 它就不疼, 就是挨着墊子, 挨着墊子, 明白了, 就是預熱環節, 對, 要離開那兒就疼, 熱墊子鋪在牀上, 然後您就這樣趴着, 疼那胳膊, 就買那墊子, 痛無定處, 預熱環節, 實際上咱們說, 您發現這兒, 比如一堆書頁, 突然跑那兒去了, 是怎麼回事啊, 風颳的唄, 實際上您這就是這個, 您這就是風啊, 受風了, 所以說中醫講, 它叫風啊, 叫扇形朔變嘛, 所以它就嗚嗚, 一會兒刮這邊, 一會兒嗚嗚刮這邊, 所以您這個典型的風, 還挺對稱, 你知道嗎, 剛纔呢, 就說的它這個疼, 是貼着這個墊褥子, 貼着墊褥子, 熱的毯子, 它就會暖, 就會緩解, 一個風, 一個寒, 非常典型的風寒, 阿姨, 您就是屬於這個情況, 您看, 痛無定處, 您說了, 一會兒這個胳膊, 一會兒那個胳膊, 而且受熱緩解, 一冷的話, 是不是更厲害, 對, 所以您就是屬於 風寒造成的疼痛, 來, 宗大夫, 趕緊, 怎麼辦, 我們好不容易學會 如何分辨了, 實際上您喫藥物當中, 您確實是, 比如說貼着膏藥啊, 或者說, 或者說像剛纔您說的, 用點熱水袋啊, 或者是墊褥子啊, 這個它都, 它都能夠緩解一部分, 但是隻是緩解當時, 對, 您稍微一離開, 它還是疼, 所以呢, 病在裏, 單獨的從表面上治, 效果差一點, 對, 所以還得喫藥, 還得喫藥, 喫什麼藥, 所以您跟, 您跟那個, 下次您再看中醫的時候, 您就把您這兩個症狀, 典型的症狀, 您跟他說一個, 一個是串着疼, 一個呢, 一個是受涼就疼, 受熱就緩解, 對, 他就會給您開藥了, 啊, 待會兒, 我們告訴您個小方, 好吧, 來, 掌聲感謝這位阿姨啊, 謝謝, 中醫很有意思啊, 像做題一樣, 有兩個條件, 以後就能夠看得出來, 問題是什麼, 我們再找一位, 來, 阿姨您來, 來, 掌聲歡迎阿姨啊, 歡迎您, 哎, 阿姨您好, 阿姨, 哎, 阿姨這樣啊, 您先告訴我們, 我哪兒疼, 我腿疼, 說得清楚, 是什麼位置嗎, 就是這個大腿, 固定的位置嗎, 固定的位置, 哪一側啊, 這右側, 右側, 右側外邊, 還加上這個背有一塊地方是, 跟冰一樣, 已經有二三十年了, 後背有一塊像冰一樣, 就是好像那個冰老在身上擱着, 啊, 老是稍微天涼一點, 就是老是這樣, 幾十年了, 啊, 怎麼也是不好, 我想這個大概是溼, 啊, 您覺得是溼, 我聽了剛纔大夫講的, 好像是溼, 那再問您一下, 您這個腿疼, 比如說有一個暖水袋啊, 或者是熱毛巾, 敷了以後會緩解嗎, 啊, 會緩解, 嗯, 所以我就用熱包, 現在已經是低溫胖騷了, 啊, 這個腿疼, 您那個是, 也是着熱就好一點, 嗯, 遇着涼就疼得厲害嗎, 對, 是, 這個性質挺明確, 嗯, 啊, 這是常見的一種, 這個寒, 寒就疼, 嗯, 而且呢, 它固定, 它也不跑, 沒有風的條件, 嗯, 就是個寒的問題, 啊, 這個您這個, 這個腿跟着後的這個不完全一樣, 後的這個是一個比較, 不是說常見的, 有一部分人有這症狀, 張弄景的張寒論裏頭專門談到有這個病, 就叫背冷如長大, 後背就這麼一塊, 就像冰一樣的冰的, 叫背冷如長大, 就像這手掌這麼一塊, 就這一塊冷, 他怎麼治也治不好, 這是什麼呢, 彈引, 這是彈引的一個病, 就是說咱們說那彈屍啊, 就跟那個是接近, 彈引, 彈是指着頭彈, 引是指着膝彈, 這彈引的這病, 着重着的這個地方, 就有這症狀, 這個也有專門治這個的一些方藥, 專門, 專有, 您這個很明確, 就是彈引的這個病, 而且老人呢, 他有一個什麼呢, 你看他是在外側, 在這側, 實際上他都是陽面, 在裏側或者在這兒都是陰面, 是吧, 就外側是陽面, 實際上他都是一個陽氣不足, 所以他剛纔說的是用這個熱寶啊, 他把屁股都給都給燙傷了, 實際上他就就想那個熱啊, 就是貼着這個那寒的這兒就特別特別舒服, 實際上他都不怕燙, 越燙都覺得都不解氣, 實際上他這都是陽面的陽氣不足, 陽氣不足以後, 剛纔說了, 陽氣不足就會出現寒引, 所以剛纔說了, 是說吸的爲引, 抽的爲彈, 所以您那是寒引, 哎, 所以您下次呢, 您跟再看中醫的時候呢, 您就說您就說您後背寒冷如長大, 您提這句話, 把這句話提出來, 您把這句話給, 去中醫大夫他就會, 他就明白了, 他就知道了, 他有時候他沒考慮到, 他有時候他哎, 他沒想到這點, 您就說宗修英宗老說, 我這個後背有一塊巴掌這麼大的, 他是彈引, 阿姨, 您就把這話學一遍給您的大夫, 然後他就明白怎麼給您治, 來, 他就明白怎麼給您治了, 好嗎? 然後我們今天也會告訴您一些小方子, 回家也可以用, 就別再燙傷了, 拿熱毛巾, 溫度適中一點, 好嗎? 您這是寒症造成的, 後面這個是彈引, 好嗎? 來, 阿姨謝謝您, 謝謝, 謝謝宗老, 謝謝宗大夫, 謝謝, 我們來看經常會出現合併的情況, 這是風跟溼加在一塊了, 對, 這是風邪跟溼邪加一塊, 然後這個呢, 就跟一加一一樣, 一加一一樣, 我們把風邪的特點跟溼邪特點加在一起, 比如風, 它是痛無定處, 串着疼, 然後再加上肌肉的痠疼啊, 沉重啊, 在這種兩個這種症狀加在一起的時候, 我們判斷它既有風, 又有溼, 所以我們呢, 就叫去風, 去溼, 瀝溼, 就是這個, 所以呢, 我們把它就變成叫做風溼, 這個風溼跟我們說的風溼性關節炎那個風溼, 有相同的地方嗎? 有相同的地方, 但是實際上西醫的說的風溼, 是他的化驗檢查的那些個項目, 而中醫是說他感受的什麼, 感受什麼邪氣, 這一張呢, 叫寒溼, 寒溼一加一等於二嗎? 是寒加上溼, 寒加上溼, 所以寒它主要疼的部位比較涼, 而且呢, 遇熱就緩解, 一受涼就疼痛, 這是寒, 而且加上溼也是疼沉重啊什麼的, 把這個兩個加在一起, 我們判斷呢, 就叫寒溼, 所以我們在治療的時候呢, 叫散寒化溼, 風寒呢, 是風邪跟寒邪相加, 風邪跟寒邪相加, 風痛無定處, 串着疼, 然後呢, 再有寒呢, 是疼痛的地方偏涼, 而且疼的比較重, 疼的比較重, 受涼加重, 受熱緩解, 遇熱緩解, 所以呢, 我們通過這個相比較, 而且把寒溼風擱在一塊, 這麼區別, 兩兩合一, 這樣以後呢, 大家呢, 就更清楚地能夠判斷出, 自己大概其得了一個什麼病, 應該怎麼跟大夫去陳述, 怎麼去說, 這樣呢, 可能說的就會更準確一點, 如果區分不了, 我覺得大家可以描述這樣幾點, 首先, 是不是有固定的點在疼, 這是一個判斷的關鍵, 第二個是, 是不是喜歡熱敷, 熱敷之後是否得到緩解, 對, 這兩點我覺得是區分, 所謂和諧, 諧氣合併的一個非常關鍵的要點, 因爲無論是哪一種諧氣, 或者兩種諧氣, 合併之後, 判斷的方法, 一個是位置, 一個是是否預熱有緩解, 沒想到, 這個疼痛分析起來, 有這麼多不同的類型, 這麼多不同的原因, 能夠引發疼痛, 那問一下宗老, 有沒有什麼簡單的小方子, 可以在家裏幫助我們緩解一下, 這樣那樣的疼痛呢, 當然可以, 這就是一個常用藥, 而且是比較平和的藥, 也不猛烈, 這比較安全, 這是核心藥, 治病呢, 就憑這三味藥也治不了, 不能治病, 也就得還應該有所加減, 像這個病吧, 這個方子, 桂枝10克, 防風10克, 防擠10克, 這功用就是, 桂枝是個新溫藥, 新溫是散寒的, 所以是用這個桂枝呢, 溫經通絡散寒, 解感冒, 風寒的感冒, 跟這個胸臂症, 胸疼什麼的, 它是溫陽的, 這個防風呢, 是去風的, 顧名思義啊, 能防風, 就是說風重的, 應該用這個防風, 咱們這邊, 剛纔這幾位患者, 他來的時候有風的, 有寒的, 還有溼的, 彈溼的, 剛纔說彈引這個, 所以說這裏, 一個是溫經通絡散寒, 一個是去風的, 一個防擠是去溼的, 這就包括了這三種情況, 所以這個方子呢, 算是個基本方, 要說是用這個呢, 假如咱們看, 如果它是寒重的, 就是桂枝可能再增加點量, 量要變大, 可以變大一點, 十克呀, 十二克呀, 十四克, 十五克, 這是寒氣特重的, 這防風呢, 防擠同樣如此, 要是人容易上火的呢, 那桂枝少用點, 就不一定能用, 但是溫經散寒, 治這個疼, 那非它不可, 要做加減, 特別提示大家, 按照您的情況來做加減, 也就是說十克, 只是一個基礎的量, 要根據您的情況, 問您的醫生, 我到底用多少合適, 而且要一個組方, 不止這三味藥, 可能要加別的, 但是中醫講一人一方, 大家一定說, 把這個記下來是可以的, 但是要根據您的情況, 用藥之前先諮詢醫生, 諮詢醫生, 很多觀衆說了, 我還沒有到, 疼痛這麼嚴重的程度, 我只是彈屍在四肢的, 手足不溫的階段, 但這個階段呢, 我又不想喫藥, 想問一下宗老, 或者是宗大夫, 有沒有什麼學位, 比如我揉一揉, 按一按, 就讓我暖和起來, 這個真是有, 這個別看方子小, 別看方子小, 它還得花錢, 它得花錢, 其實呢, 其實我父親, 他在六幾年, 在農村, 在農村的時候呢, 經常, 當時的農村的經濟條件, 不是特別好, 所以呢, 沒錢喫藥, 所以當時我父親呢, 手裏就拿着一個鍼灸包, 當時那會兒, 那個叫五里地長街, 我父親就是, 村頭村尾這麼跑, 給很多病人去扎針, 去治病, 扎針治病, 就靠鍼灸, 這個, 那個老百姓省錢呀, 而且呢, 這個鍼灸下去, 是立竿見影啊, 就靠學位, 就完全靠學位, 有的時候去不了的時候呢, 我父親就會教他幾個學位, 你這個, 治療這個什麼什麼病, 你就按這個學位, 比如說按這個病, 今天提到說這個, 手足不溫, 經常教給大家按的一個學位, 就是現在大屏幕上提到這個, 叫做陽池穴, 陽池穴, 讓我父親介紹給大家, 東老, 在哪兒啊, 這個學位, 這個學位呀, 這個位置呢, 就是把這個, 這是兩個手都有, 左右都可以, 可以這樣, 稍微往上一揚, 在這個有褶, 這彎到這兒, 正是那個褶的地方, 這樣一揚, 這橫紋, 這拿手一掐, 這兒有一個坑, 這個地方就是這陽池, 這個學位, 這個學位是三交經的一個學位, 這個三交經的這個學位是管什麼, 管人身上的通這個熱氣的, 陽氣, 陽氣的, 所以說在這兒啊, 找着這個位置, 拿手指頭, 按着, 按得有感覺就成了, 一直按着, 按那個五分鐘, 有感覺了之後, 左按右右, 按左, 再按這個, 這樣的話, 不是說這一回就能解決, 天天你按一回, 慢慢的這個經絡就通了, 這一通呢, 手腳就不那麼涼了, 慢慢就緩解了, 這是個長功夫, 長功夫, 每天都得堅持, 每天堅持, 左邊五分鐘, 右邊五分鐘, 每天十分鐘就能解決這個手老是冰涼冰涼的問題, 因爲手涼啊, 特別尷尬, 跟人一握手, 對方就說, 哎呦, 你怎麼不是恆溫動物啊, 你這個手怎麼那麼涼啊, 我們通過這樣的一個仰齒學就可以解決了, 大家都找到了哈, 我們可以一邊看電視, 一邊跟我們參與節目, 一邊按一按, 完成今天的十分鐘, 總老我有一個問題, 就是您剛纔講的那位, 您的那位病人哈, 他穿着很厚的棉襖棉褲, 還穿着大棉鞋, 他體內如果是有溼有寒的話, 他還會出汗嗎? 這個病人呢, 剛開始的時候, 他冷得不得了, 他那寒氣特重, 這寒氣還重呢, 寒氣豎表啊, 人的表皮, 這寒氣都擁着, 他根本就沒有, 他老冷的, 這人的肉皮子緊的, 這個這個毛孔也收縮着, 寒主收癮, 他就收癮的, 汗出不來, 沒有汗, 他那時候他疼啊, 沒有汗, 等到治療的一個階段之後, 症狀緩解了一部分之後, 他就開始有了, 等到他, 我這個寒氣完全散了, 他的四肢運動正正常, 溫度也正常了, 正常的出汗, 就好了以後, 才能夠排汗, 那明白了, 就是說還是說這個, 彈屍在四肢啊, 還是要有一個出口, 出口打開之後, 才能夠排的出去, 才能夠身體恢復, 但是彈屍在四肢在提表, 我們想到另外一個問題, 屍在提表, 屍疹跟彈屍在四肢在提表有關係嗎? 像起個什麼肺子啊, 或者起個什麼, 什麼過敏的一些個小疹子, 那都是輕的, 我給大家講一個小例子, 我看到一個病人, 我去病房會診, 皮科病房去會診, 發現這個病人躺在牀上, 是一個女同志, 她是頑固性的, 泛發性的屍疹, 頑固性說明什麼呢? 這個病一直沒好, 久治不愈, 這就證明說她有屍氣, 因爲屍呢, 是重拙粘膩, 她治療起來是非常不容易治的, 而且反反覆覆時輕時重, 這是一個頑固性, 還有一個叫泛發性, 泛呢, 泛發就是全身無處沒有, 全都有, 整個身上皮膚, 身上一層的屍疹, 非常嚴重, 她的皮膚呢, 看着幾乎沒有什麼正常皮膚, 而且她的皮膚的這個疹子呢, 是流湯掛水, 而且她癢啊, 她就是不自主的, 就是各處去抓, 各處去撓, 所以呢, 全身又佈滿她抓的那種抓痕, 就是抓痕, 她所說的什麼意思呢? 她說我要不抓出血來, 不解癢, 不過癮, 所以全身, 您想啊, 全身的屍疹, 加上流湯掛水, 再加上抓痕和血跡, 慘不忍睹, 這個後果還真的是挺嚴重的, 非常嚴重, 我們說屍疹啊, 就是皮膚上有一層一層的小紅疹, 但遠不及於此, 對, 那是輕的, 一塊一塊的, 輕的這種, 如果要重的, 真的, 真是這樣, 非常痛苦, 剛纔作爲關節呢, 我們講的是叫做風寒溼, 但是呢, 作爲剛纔說這種溼氣在體表的話, 往往呢, 不說叫風寒溼, 而叫做風溼熱, 一般呢都提叫做溼熱, 叫溼和熱些相搏, 外發到皮膚, 出現了這種皮膚的病, 但是如果要是出現了加風的話, 它就會出現了另外一種症狀, 叫做癢, 以前我們說屍疹就覺得可能就一小塊, 真沒有聽過您講到的病例當中這位, 渾身都是, 那大家肯定迫切地想知道, 您是怎麼給他治的呢? 因爲這種病呢, 它是由於溼和熱相爭嘛, 所以呢, 外發到皮膚, 形成了這個, 實際上呢, 這種病呢, 非常多見, 比如說, 在最早的三國, 諸葛亮討伐, 討伐孟霍, 當時那時候呢, 叫做七旗孟霍嘛, 有這麼一個字, 當時部隊呢, 進入到廣西的霧州, 當時那個地方呢, 空氣非常潮溼, 溼熱的這種程度特別大, 叫做髒氣特別大, 咱們老百姓隨時, 平常老說叫烏煙髒氣, 實際上就是霧氣特別大, 也可能是現在的那種陰霾, 甚至說的那種桑拿天氣特別重, 所以很多呢, 他的北方的士兵到南方以後呢, 水土不服, 上吐下瀉, 甚至皮膚出現了很多病, 在這種情況下呢, 作戰能力就會大大下降, 這種數量怎麼辦呢, 他就問當地老百姓, 說我們這是怎麼回事啊, 老百姓就說, 我們這兒空氣太潮溼了, 溼熱這麼一蒸騰, 你們的人水土不服, 給你們點小方小藥, 你們喫喫試試, 推薦給一種藥, 叫做龜苓膏, 這個現在也有賣的呀, 好多人都很愛喫這個, 這龜苓膏, 但是龜苓膏跟龜苓脊不是一個藥, 龜苓脊是一種調補身體的藥, 龜苓膏呢, 是一種清熱瀉火化溼的一個藥, 咱拋開龜苓不說, 龜苓呢, 它是清熱啊, 涼血啊, 滋陰啊, 這麼一個藥物, 拋開這個龜苓, 咱這龜不說, 咱們說這個土茯苓, 這個土茯苓, 它是一個清熱, 瀝溼, 解毒, 消這個咱們所說的那種脹氣, 那種脹氣特別好, 所以在本草正義上, 提叫做搜替溼熱之韻, 它能夠到各種經絡, 各種地方, 關節地方, 它去搜刮這些個病毒, 所以這個藥呢, 在平常的皮膚病, 這種尤其是溼熱的皮膚病, 用的特別特別多, 所以這個龜苓膏, 起到了很大作用, 戰鬥力非常強, 所以勝利凱旋。 剛纔聽宗大夫一直在說, 溼熱相爭, 比如說我在喫這個龜苓膏之前, 用這個土茯苓之前, 我們得先判斷, 我是不是溼熱相爭的情況, 問一下宗老, 怎麼判斷出來我身體裏, 又有溼又有熱呢? 這個溼熱在人身體, 傷了人的時候呢, 有兩種表現, 一個是病位有兩種, 一種是在外, 在皮膚, 在關節什麼的, 這個溼熱, 一個就是內在的溼熱, 外在的溼熱, 它有它的特點, 一個是它熱, 它就紅, 有時候它的局部呢, 就發紅, 甚至摸着有點熱, 燙燙的, 分泌物呢, 一般都是黃的, 粘稠的, 所以從這裏頭, 是容易造成的, 再一個呢, 溼這種溼熱呢, 往往跟這個風有結合, 這風呢, 它有氧, 風一吹, 不吹它也氧, 這個風的話, 就是有中醫裏, 含着有一個氧的, 這個作用, 所以說, 它裏頭一個是顏色, 溫度, 粘稠度, 再一個, 它還是有氧的問題, 明白了, 這是一個給你一個, 看看有沒有, 真正身體有沒有溼熱, 要是在內在的溼熱呢, 那就表現在, 眼睛有沒有眼喫, 有沒有口乾舌燥, 喉嚨發乾, 想喝水, 大便比較乾燥, 不通暢, 小便是不是又黃短, 又黃, 又少, 這些個是內在的溼熱和熱, 這是溼熱, 自己就可以從這些症狀來判斷, 自己是不是有溼熱, 明白了, 這樣大家就可以區分了, 風寒溼, 風溼熱, 症狀是不一樣的, 所以就說這種溼熱, 在人身體當中, 這個硅磷膏可以作爲治療, 清理溼熱的一個保健用藥, 藥物可能硅板稍微貴一點, 然後土茯苓也不貴, 所以稍微搭配一點, 煎藥, 煮水都可以, 這個土茯苓單獨的, 比如十克, 二十克, 三十克都可以, 單獨的去煮水, 去喝, 治療這個病, 如果把土茯苓給它壓成面, 給它壓成面, 撒在這些流湯掛水的地方, 也可以, 還有一種土茯苓煮水, 煮完水, 頭一間, 第二間煮完水, 咱們喝, 第三間煮完水, 以後洗, 泡, 或者拿毛巾, 紗布, 蘸這個水, 貼在, 就敷在咱們的發病的位置, 效果也非常好, 所以這個藥也算一個比較經濟, 而且療效也比較好的這麼一個藥, 土茯苓, 您說這個煮水喝大概需要多少克呢? 十克, 二十克, 三十克都可以, 有人要是輕, 年紀小, 可以稍微的少一點, 如果年紀身強力壯, 就可以稍微多擱一點, 就可以多擱一點, 大家還記得, 宗老一坐下, 我們就叫他是痰派老生, 講痰師講了好幾集了, 痰師在頭, 痰師困肺, 痰師困脾, 今天又說了痰師在四肢, 在皮膚, 想問一下宗老, 有沒有某一個方子, 或者某幾種藥, 所有的痰師都能管事呢? 這個很難說, 也可以說有, 也可以說沒有, 那到底是有還是沒有呢? 南方有一個小鎮, 有一箇中藥鋪, 中藥鋪是一家子經營的中藥鋪, 這個中藥鋪從掌櫃到抓藥的這些夥計, 全是一家人, 他們實際上的醫療知識, 醫藥知識並不是特別多, 但是這個小鋪就憑四個方子歷代相傳, 這麼若干若干年前, 若干若干年來, 在這個街巷當中治療了很多很多病人, 什麼方子呢? 第一個方子叫做四物湯, 第二張方子叫四君子湯, 第三張方子叫二塵湯, 第四張方子叫做平味散, 也就是說四張方子打天下, 有四張方子它就整個歷代相傳, 這就是說明什麼呢? 中藥的方子是非常靈活的, 是加減便症論治的, 其中這叫二塵湯, 這就是我父親的一個代表方子, 這二塵湯是一個基礎方子, 陳皮半夏茯苓甘草, 這四個簡單的藥物, 但是這個四個藥物如果加減運用, 它變化特別特別的多, 所以所有的化痰, 許多的現在著名的一些方子, 和一些中成藥, 都是由二塵湯變化演繹而來的, 所以這張二塵湯的這張方子, 是所有化痰藥的一個基礎方子, 反正可以出個小方, 作爲大家參考, 參考一下, 針對所有痰師, 作爲參考吧, 我父親, 因爲這麼多年, 經常用這個痰師理論, 然後來辯證, 然後治療這些痰師病, 因爲確確實實, 當今社會的經濟條件好了, 大家喫的也好了, 條件也好了, 痰師病越來越多, 高血壓,高血脂,高血糖, 這種病人, 這種人羣, 逐漸慢慢加入到了我們痰師隊伍當中, 所以呢, 我父親的這個小方啊, 更適合於這些人, 更適合這些人, 實際這個方子它也是叫做, 是個加減變化過來的, 加減變化過來的, 這個呢, 是我父親的一張方子, 這個方子呢, 實際是二塵湯的加減, 二塵湯, 二塵湯是, 這是原來的, 這是二塵湯, 二塵的意思呢, 它用陳皮和半夏, 都是放的日子越久, 它的去溼的作用越強, 所以叫陳皮, 就是日子長的, 半夏有毒, 經過剖制之後呢, 越擱的時間越久, 效果越好, 所以管它叫做二塵, 所以這個方子呢, 就以這兩個藥作爲主要藥, 來去溼化痰, 所以叫二塵湯, 我這裏頭呢, 常用的這個算是一個, 基本方法, 也不能說它包羅萬象, 所有的全身的溼, 都用這幾味藥, 這絕對辦不到, 絕對辦不到, 這個前三味藥, 健脾的白竹健脾, 半夏化痰去溼, 陳皮理系化溼, 這是三個去溼的藥, 這是基本的, 底下這個佩蘭, 佩蘭是芳香化溼的, 去溼上澆的, 上澆的溼, 車前草呢, 就是車前子, 常用的利尿的車前子, 這是它的全草, 包括它的車前子, 和它的全草, 叫車前草, 這是溼從下處, 佩蘭是溼從上邊出, 這個從下邊出, 都是去溼的一些通道, 去溼的道路, 所以說這個方子, 既有在內的去痰, 去造溼, 理氣化溼, 又有這個出路, 下澆的出路, 所以說這個方子, 是它去溼的一個基本法, 基本法則, 要是如果到了臨牀去, 給病人看的時候呢, 這幾味藥, 那就有點變動了, 它要以這個上澆的, 比較明顯的, 佩蘭不止15克, 還可以加, 它的尿又黃又短, 那還代表有溼熱在下澆呢, 那就是把抽筋草, 可以用30克, 我再加點清下澆的藥, 所以它是變化的, 所以說這個呢, 提供這麼一個小方, 作爲一個參考吧, 完全用它來治病呢, 也有一定的好處, 但是也有它一定的問題, 因爲它不是說治百病的, 所以說這是中醫治病, 就是它比較活, 它是用辯證論治的, 辯證當時表現的一些症候羣, 是個什麼樣, 然後設計的這個方子, 所以你要是完全固定一個死方, 那又不是中醫的本色了, 要變化, 要因人而異, 要對症論治, 要辯證, 對, 我父親治療這個, 剛纔說的這個, 叫加減二脣瘡, 其實我父親用這二脣瘡的變化非常多, 非常多, 像我們第一期, 第一期呢, 說的彈屍在頭, 實際上是加的是血分藥, 彈屍跟血相駁, 叫彈血相關理論, 在這種情況下呢, 我們在這方當中呢, 用這個活血化瘀的藥, 所以呢, 就到了, 比如很有可能叫做活血二脣瘡, 但是呢, 中交呢, 比如用的方子, 可能是用前半部分, 前半部分, 健脾, 化屍, 理氣, 化彈, 同樣, 我們彈屍在關節, 這張方子, 如果再加上疏風, 散寒, 理氣的藥物, 同樣也會治療這個, 很可能中交這個叫做化彈二脣瘡, 這個呢, 可能叫通絡二脣瘡, 是吧, 到了皮膚了, 很可能就是屬於叫做治療皮膚的二脣瘡, 所以呢, 實際上, 這張方子是作爲對前三期的, 是一個小總結性的方子, 其實方子不大, 但是, 裏, 外, 上, 中, 下, 它都包括, 如果自己覺得自己是個彈屍體質, 或者平常脾胃不太好, 消化不太好, 有彈, 甚至有時候人有點暈暈的, 有點睏倦, 老想睡覺, 剛纔還說了, 比如尿有點黃, 甚至尿的不痛快, 這張小方非常好, 非常好, 但是呢, 它存在着許許多多的變化, 所以呢, 確確實實在我父親的這個, 這個六十年, 六十多年的治療生涯當中, 把這張方子用的比較活, 所以虛則二脣, 實則二脣, 這句話用在我爸爸的六十, 六十多年的經驗上的, 是一個, 非常的一個概括, 非常概括, 也就是這張二脣, 它要把它用活了, 是, 是經驗方, 也是經典方, 謝謝宗老, 謝謝您, 談詩是萬病之源, 談詩的問題呢, 不容小覷, 我們說了, 從頭到腳巧曲詩, 要特別感謝國家級名老中醫, 宗修英宗老, 謝謝您的分享, 謝謝宗老會大夫, 謝謝大家, 明天同一時間, 北京衛視養生堂, 我們不見不散, 明天再見, 謝謝各位, 謝謝。 是可逆的嗎?