情緒竟然“操控”內臟?必看中西醫調節妙招!

情緒竟然“操控”內臟?必看中西醫調節妙招!

四維健康
1.4K 影片觀看·2024年12月20日  #中醫養生 #楊景端醫師

情緒真的能影響內臟健康嗎?憤怒如何「傷肝」?焦慮為什麼會「傷脾」?本期視頻中,楊醫師從中醫與現代醫學雙視角,深度解析情緒對肝、脾、心等內臟的影響機制,並分享實用的飲食與情緒管理技巧,助您調節心態、保護健康。#情緒與健康 #中醫養生 #楊景端醫師

情緒竟然“操控”內臟?必看中西醫調節妙招!
00:00 綜述
01:05 中西醫看待内脏
03:52 保護內臟方法
05:21 總結