為甚麼你會對一個人產生執念 戀愛 情感 情 念 情侶 留學生 愛馬仕橙 #導遊 #本地老司機 #定製旅遊 #日本接送機 #日本旅行攻略

泰格羅尼克效應 爲什麼你會對一個人產生執念 人生有一個殘酷的真相 就是每一段相遇的結局都是分離 沒有任何一個人會永遠屬於你 所以如果你特別喜歡一個人 你會如何面對跟他的分離 如果你的愛是基於對方的回應 也就是沒他不行 你就會陷入痛苦的執念裏 但什麼是執念 你明明知道他不是你最好的選擇 也清楚雙方的矛盾 但是就是在情緒繁複的時候離不開 甚至還會放任自己去卑微地挽留 你在關係裏面反覆糾纏 大道理全都懂就是放不下 這就是執念 那產生執念有三個原因 但都不是因爲愛情 特別是第三點請你認真聽 第一你之所以這麼上頭 大概率是你付出了太多沉默成本 因可彼此繼續消耗時光 不斷讓痛苦發酵 也不願意放手 什麼是沉默成本 在經濟學裏沉默成本指的是 那些已經發生 並且無法收回的金錢時間或者精力 比如你去一個期待很久的景點 發現並沒有想象中好玩 但是你會選擇繼續玩下去 你會覺得來都來了 你看不是因爲它有多麼獨一無二 也不是因爲你愛得太深 你真正捨不得的 其實是你在對方身上付出的時間和愛意 你帶着很高的期待 卻沒有得到你想要的結果 就會從捨不得沉默成本 轉變成一種不願意放棄的執念 第二點 在這段親密關係走到最後的時候 你無法接受感情的重點是分離 無法容忍關係的破碎 是因爲你無法承受一個因你而來的人 居然會離你而去 你迫切地向他表達不滿抱怨指責 但這些情緒其實都是一種防禦 防禦的是你不能接受的 那個不被愛的自己 就像父母對待孩子 父母最深的愛來自允許孩子有主體性 那些帶着控制和綁架的愛 都是滿足父母的焦慮和自戀而已 同樣的 搶留要走的人也跟愛無關 跟控制有關 而所有的控制都跟自戀相關 心理學上有一個著名的理論 叫泰德羅尼克效應 指的是我們對先離開的人或事物難以放下 這種執念背後 本質上是出於不甘心和內在的匱乏 所以如此放不下 你也可以做一個自我察覺 是不是僅僅因爲他是那個先離開的人 你一旦同意他的決定 就意味着自己是不夠好的 不想自戀破損 也會變成你放不下的執念 第三個原因 也可能是你都沒有意識到的核心原因 實際上你放不下這個人 是因爲你在這個人身上 追求的是心理層面的自我滿足 一方面是彌補缺失 你之所以會愛上一個人 是因爲這個人身上存在着能夠彌補你 並且讓你體驗到 前所未有的情感需求的特質 如果你童年成長的過程中被忽視過 那麼在成年之後 你就很容易被懂得讒言觀色 看看而談 非常擅長表達愛意的人吸引 如果你的成長期 極度缺乏別人對你的認可 那你就會更容易被給到你更多關注 肯定鼓勵你的人感動 如果你從小意識乖巧懂事 內心壓抑 就很容易被那些放縱自由的壞孩子吸引 因爲對方填補的是你缺失的情感體驗 這纔是你對這個人的真正的愛