氣血足，百病除，一個方子大補氣血，提高免疫力

大家好 我是沈醫生 現在很多人身上總是小毛病不斷 不是胃口差 不想喫飯 就是總失眠 晚上睡不着 或者是虛的厲害 走兩步路就喘三喘 甚至還有的人動不動就會腰痠腿疼 上個樓梯都能聽到膝蓋裏咔咔響等等 這些看似不起眼的毛病 其實都在提示一個問題 那就是體質不好 如果不加以重視 後續體質愈發虛弱 就會導致抵抗力下降 此時就更容易生病了 那是什麼原因導致體質差 抵抗力低下的呢 其實就是氣血虛 中醫認爲氣血是人體生命的根本 更是有句話叫氣血充盈則百病不生 因爲氣血可以滋養臟腑四肢百害 甚至是皮膚和毛髮 所以當氣血充盛時 臟腑功能正常 四肢強健有力 精氣神充足 整個人也就充滿活力 那抵抗力肯定也好 可如果氣血虛了 臟腑四肢失去了滋養 功能都減退衰敗了 體質自然變差 容易生病了 因此 對於這種情況 我們需要做的就是補 把身上的氣血補上去 這樣纔能有充足的能力去抵擋外來的病毒侵襲 所以接下來我就給大家介紹一個方子 大補一身氣血 提高抵抗力 讓我們百病不侵 那就是大補元間 這個方子好就好在不僅能補氣血 還能在補氣血的同時補養肝腎 強健脾胃 這個方子裏用了人蔘和當歸 一個補氣 一個補血 兩胃藥可大補一身氣血 其次用甘草和山藥強健脾胃 這脾胃是氣血生成的源頭 所以當脾胃強時 我們自身就有足夠的能力生成氣血 也可以把食物中的營養都吸收 來滋養身體 讓身體素質強壯起來 最後就是肚重 枸杞子 熟地黃和山竹魚 負責滋補肝腎 肝主筋 腎主骨 這四味藥把肝腎養好了 那筋骨也就好了 腰腿疼的情況肯定也會好轉了 總之 這個方子不僅滋補氣血 還能補益脾胃和肝腎四髒 以達到增強體質 提高免疫力的效果 但中醫講究辯證論治 一人一方 具體如何用藥是根據病人自身情況調整的 比如你陽虛厲害 總是怕冷 感覺手腳發涼 甚至咽尿多 那就再加個福子肉桂大補陽氣 如果氣虛嚴重 就再加黃芪白竹 增強補氣的能力等等 總之 我們是可以靈活用藥的 不能死搬硬套原方 另外 建議大家不清楚自身症狀的話 先不要盲目服藥