益生菌可以“增強”免疫力嗎?(中醫養生)|【老安談健康】

老安谈健康 laoan
158 位粉絲
7 觀看·2023年12月25日
益生菌可以“增強”免疫力嗎?(中醫養生)|【老安談健康】
大家好!我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面,健康多一點。
如果您覺得今天的內容對您有用的話,建議您訂閱,點贊和評論。也歡迎您分享和轉發出去,讓您的親朋好友更健康。還想看老安分享更多養生常識、疾病妙方,請點擊老安的頭像進入老安的YouTube頻道。
想第一時間觀看老安更新的養生內容,請點擊這裏訂閱:
https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
一句話免疫應恰到好處
弱了不好
但過憂不及
益生菌呢可以提供幫助
將人體的免疫系統調整至
恰到好處的狀態
益生菌可以增強免疫力嗎
最近呢聽到很多朋友會說到一個觀點
長期主動補充腸道益生菌
可以增強免疫力
這樣的說法正確嗎
老安想說的是
增強免疫力啊
這個說法其實並不十分嚴謹
免疫力呢是用來保護人體的
而免疫系統是免疫力的源泉
人體在受到諸如感染威脅的時候呢
免疫系統會被激發
沒有感染威脅的時候呢
免疫系統則需要保持靜默的狀態
隨意增強免疫力有可能會導致啊
免疫系統過於活躍啊
過猶不及
打個比方
免疫系統呢就像是人體的一道防線
野獸來了呢當然要反擊
但是如果只是什麼蝴蝶呀
蜜蜂呀啊
這些東西飛過來也要反擊的話呢
那麼我們的免疫系統24小時都不得消停
人的身體當然受不了
這叫做呀
免疫過度
臨牀上有一種疾病叫系統性紅斑狼瘡
它呢就是免疫過度而引發的疾病
所以呢益生菌
是把人體免疫系統調節至
恰到好處的狀態
讓您的免疫系統平常呢
保持靜默的狀態
在受到攻擊的時候
可以被迅速而適度的進行激活
一句話免疫應恰到好處
弱了不好
但過猶不及
益生菌呢可以提供幫助
將人體的免疫系統調整至
恰到好處的狀態
