早上喝這杯降糖水！血糖穩定又健康！血糖很快降下來【養生大中醫】

今天來的這位專家非常有來頭 要給大家好好的介紹一下 他是我們北京市第四批明老中醫 今年68歲了 年近古稀 這個體重有點偏胖 200斤 叔叔阿姨樂了 肯定想這麼胖 這血糖怎麼樣 告訴大家 我們這位專家 他的血糖控制得非常地好 據說他有一套屬於自己的養生法則 而且在中醫方面 還創立了自己的洋式降糖法 針對某一種糖尿病 非常地有好處 到底是什麼樣一個神奇的方法呢 接下來讓我們用最熱烈的掌聲 歡迎我們本期的專家 楊徵老師 歡迎 楊老師好 歡迎你 你好你好 再次來到楊生堂 歡迎歡迎 楊老師 就是說你最胖的時候200斤 現在 165 成功減肥啊 剛纔已經說了 這血糖控制得這麼好 有您的養生法則 對不對 您的養生法則是在錦囊當中嗎 一會兒慢慢地再給 現在不能揭曉啊 對 還賣關子了 看到最後 咱就能夠知道 您的這份禮物到底是什麼了 是吧 好 咱們已經說了 獨闢蹊徑的洋式降糖法 這到底是怎麼一回事呢 據說針對某一種糖尿病 非常地有效果 對 那這樣吧 咱們接下來閒話少敘 我們通過一些道具 跟大家好好地介紹一下 好不好 好 楊老師啊 咱們準備了一個題板 傳統的糖尿病呢 一般都以三多一少 還有乏力呢 爲主要症狀和體徵 三多指的是 多飲 多食和多尿 一少呢 主要是體重的減少 還有乏力 這是傳統糖尿病的 一些表現症狀 這個地方要畫重點 打了兩個問號 就是您說的 某一種類型的糖尿病 我們先看一下 它會有什麼樣的表現症狀 來 血糖 血脂偏高 我幫您撕 那這個呢 情緒不穩定 精神緊張 最後一個我們看一下 工作勞累 您給我們介紹介紹 這部分糖尿病的患者呢 跟原來咱們傳統的 這糖尿病的患者呢 整個它在體徵和症狀上 就不一樣 也就是說 出現了以下的這些症狀 就可以用您的 楊氏降糖法了 對 這兩個問號呢 就是說主要是 現在的這個 這部分糖尿病的患者呢 它從咱們臨牀的治療意義 跟診斷意義 跟原來都不一樣 明白了 也就是說楊氏降糖法 發現的這種 某種糖尿病呢 是兩個思路 兩個方向 用這兩個問號來表達 到底是什麼呢 我們稍後爲大家揭曉 這種糖尿病 並沒有典型的 三多一少症狀 它們往往表現爲 血糖 血脂等指標偏高 情質不遂 精神緊張等症狀 因此楊老針對 這種糖尿病人羣 創立了楊氏降糖法 從兩個方面 去治療這種糖尿病 取得了一定的成果 口說無憑 眼見爲實 那今天現場還真的 有用過楊氏降糖法的 我們的患者 我們請他來 跟我們分享一下 來 歡迎我們的趙阿姨 您慢點啊 趙老師 你好 阿姨 好 來 我們對着大家好 來 我們再次把掌聲 送給趙阿姨好不好 就在轉身的那一刻 趙阿姨突然重心不穩 險些摔倒 爲何僅僅一個轉身 趙阿姨都難以完成 她的腿腳不便 跟她的血糖健康之間 又有着怎樣的聯繫 趙阿姨的丈夫袁先生 也來到了舞臺上 與趙阿姨共同回憶 分享那段 特殊的降糖經歷 趙阿姨 您好 你好 趙阿姨辛苦了 今天穿得真好看 阿姨 謝謝 我想問一下您這個 剛纔我看您 好像行動有點不方便 是吧 對對對 怎麼回事啊 我是那個2002年 得了腦梗 得了腦梗之後呢 腿腳就不太方便了 得了腦梗之後呢 我知道這是血糖 糖尿病引起來的 大夫跟我說 我問一個問題 當時我們阿姨 犯了這個腦梗的時候 是什麼樣的情形啊 您當時在現場 我在 我在 您給我們描述一下 當時是那個 2002年5月22號 早晨起來 那兩天特別熱 一開始以爲還是中暑呢 後來起來以後 頭天晚上看着急診 就認爲中暑 到第二天早晨起來 她就起不來 上廁所 她就叫我 說你扶我上廁所吧 受不了了 後來就趕緊上醫院掛急診 就去了還行 到了醫院就不能動了 很危險了 很危險 後來那麼在醫院裏邊呢 大夫對她檢查 認爲她這個糖尿病 最少有六年了 六年都沒發現 但是我一點也不知道 那你沒有做過檢查嗎 沒有 不知道 你看看 也沒有感覺 等於就是剛纔像楊老說的 沒有這個糖尿病的明顯的指徵 三多一少 所以這六年 基本上沒做過查體 對 要不是這個腦梗 還不知道自己有糖尿病呢 那您當時的血糖您瞭解嗎 當時血糖住院的時候 是17點多 挺高的 不過呢 後來腦梗之後呢 在2011年 眼睛又出了問題 也是糖尿病的併發症嗎 對 那是視網膜脫落 植入的是人工晶體 大夫說呢 這也是糖尿病引起來的 併發症 對 血糖最嚴重的時候是17點多 對 後來呢 後來就是腦梗搶救之後呢 就開始服降糖藥 降到多少 後來就降到就是 空腹呢 是8至9 那其實還是降下來 三號呢 是13 14這樣 反正10以下很少 離這個最標準的數值 還是差那麼一點 是忽高忽低呢 還是一直維持這個水平呢 不一樣 有時候就高點 有時候稍微 反正在這左右吧 想問一下 那您的飲食呢 您自己有沒有控制啊 我其實控制的特別嚴格 怎麼控制的 您介紹介紹 就是按照大夫要求的 主食控制 一天不超過五兩 那個肉類喫的也少 反正也喫一點 水果我基本都不喫 那這阿姨 您當時有沒有說 去問一下醫生 要不要改變一下 喫藥的一些策略 有嗎 當時中間呢也調過 怎麼調的呢 因爲有些藥 就不能再調了 比如說白糖瓶 一次喫兩片了 加量了 不能再多了 沒加 就喫了兩片 就只能這樣了 大夫說呢 說你多運動 我這腿腳運動不了 是 幹什麼運動也不方便 所以運動量 也很難特別 能夠達到那個標準 時間不了 也不能運動 是因爲自身腿腳的問題 對 還有一個飲食 該控制的也都控制了 也是我們的一個極限了 但是這個血糖的數值 怎麼都達不到標準 是這麼回事嗎 對 後來呢就去找了楊老 楊醫生 對 後來有變化嗎數值 我是16年 下半年開始找楊主任 一直喫湯藥 到現在這是 18年的6月份了 是吧 將近一年 不到兩年吧 不到兩年的時間 現在血糖情況呢 就都正常了 都正常了 那問一下 您在這個服藥的過程當中 那之前的藥還喫嗎 還是光喫 楊徵楊老給您介紹 之前的西藥 我還一直按時喫 就兩個配合着來 對 但是這個血糖的這個數值 回到了這個標準 對對對 對吧 太好了 那今天呢我們看到 這個是叔叔是吧 還把這個檢查報告拿過來了 這是他那個報告 好 我們看一下 這是2015年 當時您的血糖報告 你看最高的時候 都16點多 這比標準差得很遠 12.7 12 13.4 來 接下來我們再看一下 這也是2015年 13.1 11 8.5 根本就不達標 我手裏呢 還有一個檢查報告 是2018年的3月7號 來 趙阿姨 怎麼樣呢 看這葡萄糖是5.38 正常了 好 這是更近一點的 2018年6月份的 我們趙阿姨 她的這個葡萄糖呢 是4.95 我覺得此刻應該把掌聲 送給叔叔和阿姨 阿姨 你真棒 完全及格了 標準了 其實是從 18年的1月份到6月份 我一共做了4次的 尿常規和血常規的檢查 每次呢 各項指標 不光是血糖 全都正常 就膽固醇什麼都很正常 對 其他的全都正常 太棒了 阿姨 我問您一個問題 剛纔我們有這題板 說血糖血脂偏高 情緒不穩定 緊張 勞累 這些症狀 在您身上之前都有過嗎 確實有 很明顯嗎 有時候就是緊張 有時候反正就是 晚上睡覺吧 躺下睡不着覺 就是一直能熬到 兩點半睡不着覺 就那麼熬着 所以第二天肯定是情緒 對對對 很煩躁 是 好 來 我們再次把掌聲 送給叔叔阿姨 趙阿姨 今天我們有禮物送給您 喝三元72度鮮奶 更多免疫球蛋白 現在購買極致有機鮮奶 還能搶72元現金紅包 平平有驚喜 我們把三元好奶 送給叔叔阿姨 健健康康的 您拿着 叔叔 好 我們掌聲 好 祝叔叔阿姨健健康康的 那有觀衆說了 你說的這個洋式降糖法 就只有趙阿姨用過 我覺得沒有什麼幸福力 今天我們還找了 同樣也是我們楊老 您的患者 而且是從遠道而來的 正好 我們採訪採訪 您好 您介紹一下您的情況 我今年65歲 在兩年多 將近三年前 我發現我這個血糖有點高 當時在這個空腹血糖 我一查 第一次查就是9.6 第二次可能還有高點 9.8左右 這怎麼辦呢 我說就喫藥吧 喫藥別人 有的人跟我說 你這個血糖有點高 喫藥怕你不行 你打針吧 讓我打胰島素 可是我這個情況 不能打胰島素 爲什麼不能打胰島素 我用針看見針以後 你害怕 害怕 然後就不能打 所以就不能打 不能打 我說喫好多藥 喫的也不是很理想 怎麼辦呢 我最後說 真挺苦惱的反正 最後碰到朋友給我介紹 介紹到楊主任這兒 到楊主任這兒以後 楊主任給我一看以後 說那你喫兩副藥看看吧 我說喫多長時間 喫上半個月吧 我喫了半個月以後 真的不錯 我這個血糖就降下來了 想問一下 這個楊氏降糖法 現在你還在用 那之前的那些藥停沒停 在楊主任的指導下 我還服着一西藥服着一種 也還在服着 感覺挺好 楊主任告訴我 怎麼喫怎麼喫 他離不開您了 其實這掌聲 同時也是送給我們的楊老的 接下來我們就要把 這獨闢蹊徑的楊氏降糖法 好好地介紹給大家 楊老您也說了 兩個問號代表着 您的兩個思路和方向 那接下來我們就逐一地 跟大家介紹一下好不好 我們看到您的一冊 我們準備了主簡 今天所有的答案 都在這主簡當中 我們先揭曉一下 楊氏降糖法 第一個玄妙之處 到底是什麼 來 第一個是什麼呢 經常看楊生堂的觀衆 明白了 這是一個經絡圖 這跟我們今天主題 有什麼關聯 跟這糖尿病 又有什麼樣的關係呢 如果大家 想提前獲知的話 也可以拿出手機 掃描一下 我們眼前的二維碼 在我們節目的 微信公衆號裏 有您想知道的 所有的答案 好 接下來 我們就要回到舞臺中間 好好地向您請教請教 來 爲什麼 這個經絡呢 其實就是一個 疾病的一個定位 病位是吧 對 那剛纔我們張叔叔 包括我們的張阿姨 都是同樣一個病位 發生了問題嗎 對 對 不過就憑我這個 非常淺薄的 這個醫學知識 我們大家都瞭解 大家跟我一樣 都瞭解 如果是糖尿病的話 應該是哪出現了問題 應該是脾 脾出現了問題 纔會誘發着糖尿病 是這樣嗎 定位這個臟器呢 出現了問題 所以就出現了 影響了脾胃的 正常的蘊化 楊老告訴我們 脾主蘊化水石 生氣血 如果脾蘊化失常 則失熱內生 經液不化 最終就可能 發展成糖尿病 但五臟當中 有一個臟腑 會影響脾的蘊化功能 那麼這個臟腑是什麼呢 我們都知道 我們這個臟腑呢 是相生相剋的 相互作用相互影響的 肯定是這個病位 出現了問題 它才影響了脾的蘊化 對 那接下來呢 咱們做個互動好不好 好 來 我們邀請四位觀衆 上來參與我這個互動 來 掌聲歡迎四位 好了 剛纔已經說了 到底是哪個臟腑 出現了問題 纔會影響脾的蘊化 那現在大屏幕 就是我們的地屏了 出現了幾個選擇 你們支持誰 覺得哪個是正確的 就站在那個區域裏 有心 肝 還有肺和腎 來 三二一 請選擇 我們看一下 這個自己選自己的 不帶互相影響的 好 我得派個代表 好 來 我們來問一下這個叔叔 您爲什麼選擇這個事業 得了糖尿病 肯定是尿多 喝水也要多 肯定腎也要有毛病 腎要出毛病 肯定要腎虛 腎直接影響到了脾的蘊化 對 肯定要影響脾 我覺得聽上去 有一點點的道理 那您這答案正不正確 我們聽楊老師 稍後給大家揭曉 好 我們把掌聲 送給臺上的四位 謝謝 來來來 這四位居然選擇 都是同一個髒膚 到底是不是腎臟 到底誰又影響着 我們說這個脾的蘊化呢 接下來我到主檢處 爲大家揭曉 好不好 楊老師 來 是哪兒 肝經 楊老 爲什麼是肝經呢 因爲肝主輸瀉調達 肝和脾造成不協調的時候 這時候就會出現蘊化的失常 那到底肝經 怎麼樣影響着脾的蘊化呢 我們再次結合道具 跟大家介紹一下好不好 好了 接下來咱們 結合這些道具 好好地講解一下 到底是什麼樣的關係 脾和肝的關係 實際是一種相剋的關係 在五行裏邊 肝是克脾的 所以肝經容易造成輸瀉不暢 而造成橫瓣脾胃 橫瓣脾胃就會造成 整個它消化和輸瀉的過程 都會出現紊亂 就像這張圖上 那這個圖 要給大家好好地解答一下 這怎麼看呢 這中間啊 你看這明明是紅綠燈的位置 它代表的是肝 是吧 那旁邊這個汽車代表什麼呢 就像這個圖上這個肝 這個肝呢 它是主管着這紅綠燈的 這幾面的氣血呢 都要通過這個十字路口 如果這個肝經 在這輸瀉不暢的時候 它就會組織了脾經的運化正常 所以呢 就造成了氣 血 都運化失常 這關係啊 我們大致聽明白了 其實這個比喻挺形象的 我們再跟大家梳理一下 您看我說的對不對啊 這呢就相當於紅綠燈 脾是做什麼的呢 是運送我們的氣血的 那麼一旦肝出現了問題 那這個汽車就會引起了混亂 那在我們的體內呢 就會有這個淤堵的現象 是這樣嗎 對 所以您說喪夫之間啊 是相生相剋 就是這樣一個關聯 古籍當中記載 消渴之病 則毒則肝目 而不則肺經 因此糖尿病 跟肝的關係也很密切 一旦肝瘀 就會橫犯脾胃 影響脾的運化功能 從而溼熱內生 氣血淤堵 最終發展成糖尿病 反過來 內溼還會進一步 阻遏氣血的運行 加重肝瘀 形成惡性循環 所以這種原因 導致的糖尿病 就屬於肝經溼熱型 楊老透露 有一種特殊的乏力 跟這種肝經溼熱型的糖尿病 有關係 好 我們結合這個道具 跟大家講一講 這是一個水杯 還有這個棉花 這個棉花原來它是很輕的 但是它要是一吸滿了水 它就非常沉重了 就墜 就下墜了 它的體徵主要是身體的沉重 古人說溼 重拙而粘膩 這重拙指的就是身體的沉重 明白了 也就是說它不是那種全身乏力 這種糖尿病 就是像棉花一樣往下墜着 難受 沒勁 主要是雙腿的沉重 雙腿的沉重 往下墜的感覺 就像這棉花一樣 對 很簡單的一道理 就是水往低處流 好 瞭解了 肝經溼熱型的糖尿病 雖然沒有典型的 三多一少的症狀 但會出現煩躁易怒 口乾口苦 不想多喝水 針對這種糖尿病 養老大多采用疏肝解瘀 清理溼熱的治療原則 除此之外 我們自己在家 又有什麼可以 疏肝解瘀的方法呢 肝太重要了 咱們大家都知道 現在不光是中老年朋友了 很多年輕的朋友 經常熬夜 肺神熬夜 它就會傷我們的肝 肝火就特別地旺 今天聽說您還給我們 帶來了疏肝的一個小方子 是嗎 來 養老 咱們說到這個小方子 咱們就到我們的藥館 給大家好好的講解一下 來 我們掌聲送給 我們的養老師 好 這是給我們帶來的 第一個禮物 這是疏肝的小藥方 這個我可以嘗一下嗎 可以 玫瑰味護鼻藥 那這個是什麼樣的用法 什麼樣的劑量 如果電視機前的觀衆 想提前獲知的話 也可以通過 掃描我們的二維碼 關注我們節目的 微信公衆號 在裏面有詳細的解答 好嘞 那我只看到了玫瑰花 但裏面好像 還有其他的一些寶貝 那咱們好好地說 到底哪些是可以疏肝的 好不好 這個小方子呢 一共就四味藥 就一共四味 對 一個是白玫瑰 一個是玫瑰花 還有一個這個是擇蟹 還有生山楂 生山楂 給我們講一講 什麼樣的用法 什麼樣的劑量 爲什麼要用它們來配物 這個白玫瑰呢 和玫瑰花呢 都是植物的花朵 這個白玫瑰呢 是應該是入氣分的 它能夠疏肝理氣 玫瑰花呢 應該是入血分的 它能夠行氣化瘀 這兩個藥呢 能夠理肝氣 擇蟹能夠清熱利溼 去溼的 這個藥呢 能化溼血 山楂呢 就是健脾胃的 山楂呢 是化瘀消積的 還能夠化血瘀 我們看到 用心的觀衆 現在趕快地去記憶 或者是把它拍下來 楊老給我們帶來的 疏肝解瘀方 有白玫花一克 玫瑰花一克 還有擇蟹一克 還有我們的山楂 也應該是一克 其實呢 這個在平時呢 咱們要像這種 沏茶喝呢 就是各一克就行 帶茶飲 等於是帶茶飲 而且這四味藥呢 您拿開水沏了以後呢 並沒有什麼 真正的中藥味 謝謝您給我們帶來這種 疏肝的小方子 好 咱們回到舞臺中間 再跟大家好好的 介紹一下 我們今天獨闢西境的 陽氏醬湯法 它有兩個玄妙之處 有一個玄妙之處 我們現在已經跟大家介紹了 那接下來 還有什麼玄妙之處呢 我再到竹姐那兒 來 我們說一下 第二個玄妙之處 到底是什麼呢 我們來看一下 一個大大的舌頭 好 我們再看一看這個 溼熱 這跟我們的陽氏醬湯法 又有什麼樣的關聯呢 來 我們景陽老師 給大家介紹一下 好 再來看一下 這個第一個 這個就是我們的 它有兩個玄妙之處 它有一個大大的舌頭 好 我們再看一下這個 溼熱 它有兩個玄妙之處 這跟我們的陽氏醬湯法 又有什麼樣的關聯呢 來 我們景陽老師 給大家介紹一下 我通過臨牀 有多年的臨牀觀察 這個很多糖尿病的患者吧 他在舌頭上吧 都有他自己的特點 這些患者呢 他舌苔呢 都有一些新的變化 而且呢 在臨牀上呢不佔少數 你比如這個舌頭吧 他舌頭在不同的部位 也就反映了不同的髒氣 說到這個關鍵的問題了 也就是說通過舌診 就可以看出我們糖尿病的嚴重程度 是不是有失熱 那我們給大家揭曉一下 我覺得大家可以拿出 我們的一個小鏡子 邊學習邊觀察一下自己的舌頭 好 您來說舌根 舌的根部 主要反映的是腎經 腎經 它的分佈位置是舌根 接下來舌中 舌的中部呢 反映的就是脾胃 好 最後我們說舌尖的位置 你看 舌尖的 肺 反映的是心肺 是心肺 好 接下來 兩側 還有誰沒出現啊 就是我們的肝 兩側反映的就是肝臟 好 所以呢 在這個臨牀觀察舌診的時候 有很多這種糖尿病的患者 兩側的舌苔呢都偏厚 或者是整個都厚膩 也就是說通過這個舌診呢 您就可以看出 這個糖尿病患者 他的失熱程度 是不是嚴重 有多嚴重 是吧 對 那今天啊 你看啊 真的 我覺得我們導演特別的用心 這個像舌頭聚會一樣 這各種形態的 有長的 有短的 還有尖的 要不是說這樣的彙集在一起 我真的不知道 會有這麼多不同的形態 但是這還不是重點 重點是 要請大家一定要獲知 什麼樣的是代表失熱的 什麼樣的是更爲嚴重的 那這樣 我們請一位觀衆上來 讓他們找一找 看能不能找對 來 那位阿姨 阿姨你好 阿姨您貴姓啊 我姓王 王阿姨 你有沒有 以前認真觀察過自己的舌頭啊 沒有 我估計所有人都跟您一樣 沒有這麼近距離地 很仔細地研究一下自己的舌相 那這樣 我們導演一共是準備了 這邊一共是25個 不同形態的舌頭 您找一找 憑您的直覺 哪一個應該是健康人的舌頭 您可以指一指 您看一下 給您一分鐘的時間 看不出來哪個健康 我看的都有 阿姨說可能都不健康 這裏頭有健康的 您來找一找 第一個 這阿姨說是這個 來 您告訴我 您的理由是什麼 我看那個還正常點 怎麼正常了 舌苔還差不多 舌苔您覺得是 多還是少還是 舌苔不太白 也不太紅 太白了也不好 太紅了也不好 是嗎 好 那大家支持阿姨這個觀點嗎 有掌聲 也就說明你們要猜 也會是第一個 好 接下來我們楊老師 您先給我們解答一下 我們阿姨說的對不對 楊老師點頭 說您猜對了 爲什麼是它呢 您給我們介紹一下 正常的舌應該是 蛋紅薄白苔 所有不是蛋紅 不是薄白苔的這種舌頭 都有它的病理意義 蛋紅的薄白苔 也就說其他的24個 可能都會有一些問題 是這樣嗎 對 好 那我們已經知道 蛋紅的薄白苔 是我們健康人的舌相 阿姨特別地感謝您 我們掌聲鼓勵一下 謝謝您 好嘞 接下來我們就對號入座 我們講一講 咱們從輕到重 就是溼熱不同 從輕到重 我們可以按照 上面的這些舌相 您告訴我們 相對比較輕的是什麼樣的 它又分什麼樣的類型 來 原來咱們中醫古籍上 把現在說的糖尿病 分爲上中下三消 後來在咱們臨牀上 把這個消渴病 一般都歸納在 陰虛火旺 或者是七陰兩虛 這麼兩個類型裏頭 那咱們這樣吧 咱先說傳統糖尿病 它在舌相上 會有什麼樣的表現呢 您給我們找一找 比如這個 這個舌頭 應該是陰虛火旺 一個是舌色 偏紅 你看這其他的舌色 沒有太紅的 它這舌色就偏紅 而且這個舌頭 上面沒有什麼舌苔 另外還有一種 就是屬於 您仔細地幫我們看一下 七陰兩虛的 剛纔是陰虛火旺的 是表現的舌苔比較地紅 接下來我們說 七陰兩虛的舌苔 又是什麼樣的呢 應該是 應該是這個 這個 其實這個也是 你看這個舌頭吧 除了它這個舌苔 比較少以外 它整個舌邊上 有一圈齒痕 這就是氣虛的一個代表 就是有牙齒的痕跡 對 叫齒痕 這兩邊上有 這是傳統糖尿病 剛纔您說的 七陰兩虛的舌像 對 好 那咱們再說一說 我們某一種糖尿病 也就是肝經引起的 溼熱的糖尿病 它的舌像又會是什麼樣的 有一些個溼熱的糖尿病 這樣吧 咱們爲了讓大家 看到更加清楚和仔細 咱們看大屏幕 肝經溼熱型的糖尿病 我們應該是由輕到重的 這是一組 那您給我們介紹一下 它會有什麼樣顯著的特點呢 你像這個吧 這個是白潤胎 這白潤胎就是 它的程度不是很重 所以這種患者 用藥以後容易糾正 中間這個就是黃潤胎了 這黃潤胎相對的 比這白潤胎就要 這裏頭就是它的火 就更多一點 就更多一點了 對 所以舌苔就更厚 這個到靠這邊 實際這裏頭 就是說明它溼熱就更重了 它就屬於黃潤胎了 其實大家可以 很清楚地看出來 由輕到重 它的顏色包括舌苔 它都是不一樣的表現 但我有發現 我們鏡頭可以給一下 這個舌苔 跟其他的都不一樣 你看這旁邊 您說這個是肝的反射區 你看都發紫了 對 這個兩邊 是肝膽的反射區 對 而且它這本身 它這舌趾已經有淤斑了 這麼厚的舌苔 都沒擋住這淤斑的顯現 就說明很嚴重 說明這個患者 它已經在肝膽 已經有比較嚴重的 氣血的運作 它這個實際 比一般的溼熱還要重 還要嚴重 你看 嚴重的周邊都有點發紫了 我們也通過大屏幕 可以看得很清楚 但是再說一下旁邊這個 你看到了嗎 跟之前的這些舌相 都完全不一樣 左邊這個 它有中間明顯的一個裂縫 是吧 那個是 這個舌苔 你看 兩邊的舌苔厚 中間是有裂縫 幾乎沒有舌苔 這說明 它這個糖尿病就比較嚴重 也就是說 中間有裂縫的 那個是更爲嚴重的是嗎 對 爲什麼呢 因爲中間應該 如果要是溼熱重 應該中間也應該是 黃逆苔 或者是黃潤苔 但是中間 由於它這個程度比較重了 所以呢 它就露出 它這病的本質來了 它的實質呢 是 因虛的 也就剛纔 我們通過不同的舌相圖 我們也瞭解到了 從輕到重 由肝引起的 溼熱的糖尿病 到底是一個什麼樣的舌相 好 那最嚴重的 應該就是有裂縫的那個吧 對 好 它由輕到重 應該是白潤苔 白潤苔 第二個應該是 黃厚潤苔 第三個應該是 黃厚逆苔 再嚴重 就是兩邊 有比較厚的舌苔 中間呢 有裂紋 這是最爲嚴重的 我們楊老師 做了一個很好的排序 楊主任告訴我們 舌苔厚逆 說明身體有溼熱 按照從輕到重的順序 分別是 白潤苔 黃潤苔 黃逆苔 當發展到兩邊有厚逆舌苔 但中間有條裂縫時 說明體內溼熱最爲嚴重 傷害到了身體的正氣 從而導致虛實夾雜 中間出現了虛振的表現 另一方面 如果舌苔厚逆 同時肝膽區出現了淤斑 說明肝經阻滯嚴重 預示着肝經溼熱型的糖尿病 達到了一種比較嚴重的程度 除此之外 楊主任還透露 肝皮不協調產生的溼熱 屬於內溼 但今年雨水多 外溼重 中醫認爲 外溼引動內溼 會加重溼熱症狀 爲此 楊老帶來了 溼氣大怎麼辦 我們得去溼啊 告訴大家 今天我們楊老師啊 真的是毫無保留 很慷慨地 把他生活當中 研究的去溼的小方子 還帶到了我們節目現場 來 我們給大家揭曉一下 楊老師 這就是您給我們帶來的 去溼小方子 一共是有十杯呢 那這樣吧 我給大家這個發放一下 讓大家也感受一下好不好 來來來 嘗完了之後 一定要告訴我 什麼樣的味道 來來來 我們就第一排的觀衆吧 來來來 阿姨 您來啊 好 阿姨 口感怎麼樣啊 我覺得口感是清香清爽 清香清爽 就是給人一種 回味無窮的味道 阿姨形容得特別美妙了 那你有沒有看出來 或者是嚐到 裏面有可能會有什麼東西 我嚐出來的是 玫瑰的味香 玫瑰的香味是吧 這跟我剛纔那方子 舒肝的那個一樣嗎 好 來 我們先把掌聲 送給這阿姨 有幾個關鍵詞啊 清香 回味的 來 我們再問一下 叔叔啊 你也嚐了是吧 您嚐到有什麼東西了嗎 它那個口感吧 還是挺好的 可能有綠茶吧 您覺得有綠茶啊 所以口感 是有點綠茶的味道 有一點點那個茶的清香 茶的清香 電視機前 各位親愛的觀衆 如果您想提前 獲知這個去世的小方子 可以趕快拿出手機 掃描一下 我們眼前的二維碼 關注我們節目的 微信公衆號 裏面有一切 您想了解的內容和答案 好了 先說一下吧 那個叔叔說 這裏面好像有綠茶 真的有嗎 這個剛纔大家喝的這個呢 也叫三葉茶 三葉茶 它是由荷葉 桑葉 竹葉 組成的 爲什麼要用這樣的 一個藥材配物呢 這個荷葉呢 它具有清熱去暑的功能 清熱去暑 好 那桑葉呢 桑葉能夠去風清熱 竹葉呢 能夠除煩 瀝溼 所以把這三位藥 契在一起 可以加上少許的綠茶 這綠茶啊 這個很多我身邊的朋友 也都在喝 抗氧化 而且還有減肥的功效 是吧 對 爲什麼要加綠茶呢 綠茶呢 是沒經過發酵的 它是真正保持了 自然界的那種 顏色和清香 綠茶呢 本身它是清色的 所以呢 它跟幹精是相對應的 另外一個呢 綠茶呢 能夠去溼 能夠瀝尿 所以呢 綠茶呢 能夠去體內的溼熱 而且剛纔 我們楊老師也說了 今年是一個特殊的年份 雨水比較多 溼氣也比較重 所以您的這個 去溼的小方子 特別的適合在這個季節 對 今年呢 由於這個特殊的年份 溼熱呢 非常的明顯 所以在這個暑天呢 喝這三葉茶 非常的對身體有益處 瞭解了 有心的觀衆 趕快把它記錄下來 好 楊老 今天呢 知道您來我們的養生堂 我們還特別地邀請了 兩位好朋友 給您一個意外的驚喜 來 掌聲歡迎兩位上場 好 掌聲歡迎 阿姨好 阿姨你好 你好 你好 阿姨這個手很有力量 你好 你好 好 來 阿姨 您自我介紹一下好不好 來 我姓袁 今年83歲 看不出來 我爸從年 很年輕 那旁邊這一位是誰啊 旁邊這是我大兒子 姓曹 他今年60張 他們家祖傳都年輕 您跟楊老師什麼關係啊 我們家祖孫三代 基本上都是楊主任 給我們看病 我們家三代 都是楊主任給我們看 三代 還有最小的是小孫子 我孫子今年大 孫子今年32了 32了 那您找他看什麼病啊 我是血糖高也看 有糖尿病嗎 對 也有一點 然後這個關鍵是什麼 我這個術診 術診楊大夫看好了 都看好了 你那個糖尿病 也用的這個楊氏糖尿法 對 也用 也用 我是用了快一年了吧那時候 然後也喫西藥 也喫楊大夫藥 楊大夫指導我喫藥 然後基本上就這樣 指導您喫藥 對對對 那您最近一次的那個血糖檢查 是多少數 三千五點七 三號七點七 掌聲 來 我們最後一個問題 我得問一下我們的這個楊徵楊老 楊老 剛纔啊 我們這個叔叔也說了 說這個什麼時候找您 都能找得到您 是吧 您是沒有這個節假日嗎 這些病人呢 在我那兒看了很多年了 確實是看了很多年了 而且呢 這個 我自己覺得呢 給病人能夠減輕 或者是解決了他們的病痛 我覺得其實是我最大的收穫 很多自己休息的時間啊 已經介紹了我們的這個 楊氏降糖法 而且呢 最開始您還帶來了 您獨到的養生法則 那個是不是此刻要告訴大家了 這也是楊徵楊老 爲什麼這麼多年來 血糖都那麼好 控制得非常穩定 所有的答案 就在我們的錦囊當中 來 我們給大家揭曉 我們一起見證 歡迎回來 關注正在播出的養生糖 本欄目由 足力健老人鞋獨家冠名播出 專業老人鞋認準足力健 本欄目由 雲三七百三七粉特約播出 雲三七百三七粉 來自雲南眉山黃金產區 祝您血管健康 心腦健康 您還帶來了 您獨到的養生法則 那個是不是 此刻要告訴大家了 這也是楊徵楊老 爲什麼這麼多年來 血糖都那麼好 控制得非常穩定 所有的答案 就在我們的錦囊當中 來 我們給大家揭曉 我們一起見證 以順爲養 下一句 清靜有爲 這怎麼解釋 這個以順爲養 就是尊重客觀發展的規律 這個清靜有爲 這個主要說的是精神狀態 這個精神狀態呢 主要應該是恬淡虛無 有爲呢 應該是適當地活動 適當地鍛鍊 我這有爲啊 就是天天在醫院上班 謝謝 再次向您致敬 生出房指定產品 西外燕脈 來自澳洲陽光和大地的 健康饋贈 您在收看 我們電視節目的同時 還可以拿出手機 掃描屏幕下方的二維碼 關注養生堂的 微信公衆號 和全國億萬觀衆一起 關注健康 關注養生堂 我這有爲啊 就是天天在醫院上班 謝謝 再次向您致敬 好 也讓我們受益匪淺 節目結束的時候呢 我們還要給 我們電視機前的觀衆啊 推薦一道美食 據說呢 特別地適合 糖尿病患者 作爲主食來食用 到底是什麼呢 好 接下來的時間 是由養生堂的 金龍魚一比一比一調和油 冠名播出的養生廚房 我們在那兒找一找答案 謝謝大家 我們都知道 患有糖尿病的患者 或者血糖比較高的人 都不太敢喫主食 對這些米啊 面啊 都望而卻步 但其實內心是想喫的 張老師 能不能 給我們推薦一點 又是主食 又比較適合 糖尿病患者 喫的這種東西呢 因爲我們都認爲 還是無補爲養 那還是主食 是必須要喫的 但是呢又不至於 讓他血糖升得太高的 可以猜一下看看 這是什麼呢 你看看 蕎麥面 不對 顏色相近 靠近 那到底是什麼呀 大廚 這個就是大廚貨的面 他肯定就能知道了 對 這是油麥面 今天呢我給大家做一道 這個叫油麪燉燉 這個名字也很好聽 油麪燉燉 對 這是一種山西的做法 其實就是我們老家 還有我婆婆他們家 都是這麼來喫的 是嗎 對 家呢有這麼一句俗話 就說喫白麪不頂餓 但是喫這個油麪 可以走三十里都不餓 對 這就是中醫裏頭所說的 可以衝擊 能夠消除扇肌的問題 如果人家說 沒到飯點就餓了 這樣的人 就可以用這個來喫 然後我們把這個油麪 給它擀成薄皮 對 薄皮 這樣在我們老家 做油麪的方式 其實挺多的 小時候做這種貓耳朵 也可以 然後還有一個 就一家人可以在一起 在做那種 特別漂亮 一甩就成一個酒樓了 對 所以張老師 您對這個菜 是特別地熟悉是嗎 對 這是您熟悉的味道 我的名字後面是晉 就是山西的簡稱 原來是這樣 這喫到了家鄉的味道 心情肯定美美的 是的 現在研究認爲 它的膳食纖維高一些 然後它的這種 叫升糖指數會低一點 所以適合我們的堂友來喫 好 接下來 我們現在要把這個餡 芹菜 對 我們用的是芹菜爲配 咱們只需要加一點鹽 給一下底口 對 然後加一點香油 張老師 這個在您家 也是這麼個配方嗎 拌一下餡 現在這個芹菜 是非常適合我們 服天來喫的 因爲古籍上的記載 它可以清 服熱 可以止反渴的作用 那種服熱的天氣 就可以心煩 燥熱 口乾 口渴 是非常適合於 這個時候來用油麥 拌着這個芹菜來喫 也有驅暑的作用 好了 咱們這個餡和好了 咱們現在就撒在 咱們的這個油麥面上 芹菜的處理 也非常簡單 就是加一點鹽 燉一點香油 對 今天的這種做法 我還是第一次見 第一次見啊 小陳大廚 您是在給一個 山西老鄉做麪食 對 師傅 要好好地表現一下 對 好好地表現一下 再給它均勻地攤開 讓每一個地方 都能喫到餡 其實夏天喫這種 特別清涼的這種芹菜 感覺也特別舒服 是 我看着這張餅 就瞬間好像 胃口稍微好了一點 然後順着一面 給它捲起來 旁邊捲起來 然後咱們切一下 切一下 對 這個油麪一定要用開水和 這油麪又叫三熟面 它給它炒熟成化以後 這是第一步熟 然後咱們在和麪的時候 要用開水和麪 千萬不要燙着手 一定要拿開水 然後拿筷子攪 能夠下得最熟的時候 你再拿手和麪 然後咱們再給它蒸熟 所以說它就這麼個三熟面 燒開以後 咱們把這個油麪 放在裏邊蒸 10到15分鐘 也就是您這個油麪 現在是兩熟的 對 接下來呈現第三熟 對 然後咱們現在把這個 擺着擺 立着擺 這我突然好像有點理解 爲什麼要蹲着呢 是給它蹲在那嗎 對對對 像個門都是像個凳子一樣 是嗎 有可能 很可愛的一個名字 其實我現在 已經聞到一點香味 一個是油麪 自己那種面香味 一個是芹菜的清香味 還有就是香油的 這種焦香味 是的 因爲這個油麪 本來是很饞的一種面 是吧 但是您就要給它 稍微的加點油 比如咱們這是素的 是不是 就加點肉 擺好之後 我們上去蒸 15分鐘 蒸東西一定要用大火 那已經上了蒸鍋 接下來 是不是還得有個汁 咱們現在要做一個澆頭 澆頭 對 然後主料是西紅柿 是西紅柿爲底 咱們因爲是素的 要提點肉味 是吧 這是什麼呢 肉桂粉 這厲害 這要騙過那些 想喫肉的人 對 好的 鍋中上底油 先炒西紅柿 出湯多 是吧 出湯多 然後用那個湯 來煮這個原料 不加火 不加水 對 完全用西紅柿的原汁 把它這個紅油 也煸炒出來 沒錯 汁水也煸炒出來 對 那其實夏天我是傾向於 喜歡喫西紅柿 這類的東西 是不是身體也需要 張老師 是的 就像西紅柿呢 在我們中醫認爲 它是一個 清熱生津止口 開胃消食的 所以這個時候呢 很容易出現什麼 口乾口渴 然後食慾不振 而且中醫認爲 紅赤黃白黑 這個顏色當中呢 紅色是跟夏季相關 而且是跟心相關 它有清新的作用 特別適合夏天來喫 而且它是酸味的嘛 中醫叫酸肝化陰 口肝舍 倒也非常合適了 胡蘿蔔 胡蘿蔔也放進去了 洋蔥 顏色也特別地好看 這樣就不用再做 什麼西紅柿醬 番茄醬 這一類的東西放進去 然後再加一點 我們的這個肉桂粉 實際上這個肉桂呢 我們中醫叫 引火歸源製品 但是呢它是會把 我們的火 虛浮的火 可以引火歸源 這樣呢再配合上 我們的芹菜呀 還配合上我們的 那個西紅柿 這樣呢乾燥的作用 就可以中火 去掉它的那種溫熱性 但同時還能把這個火 我們叫下澆油水 水足了才能 把火引回去呢 可以把我們的火往下引 然後呢我們再 稍微地調一點醬油 好的 然後咱們再找點顏色 對 少放一點 放一點點鹽 其實也就一克 讓咱們這裏邊有鹽味 是的是的 少鹽少油 也就是我們這個澆頭 一滴水也不放 全憑西紅柿的原汁 沒錯 咱們這個澆頭 現在就炒好了 顏色紅潤 香味撲鼻 好那我們關火 好 十五分鐘了 咱們現在勾鍋 好的 這個芹菜加香油的 那種香氣 蒸完了以後撲鼻 是 是是是 打開看看 這夏天喫一下 好清新呀 關鍵是扛餓 對吧 對 我就記得張老師剛纔說 能跑四十里多 跑這點喫完 咱們能跑四十里 沒有 這個是三十里的 這三十里 對 所以一般來講 糖尿病的人 我們是要管住嘴 這是其一 還得邁開腿 邁開腿才能消暑 而且再加上我們的 這個西紅柿 就番茄加上洋蔥 還有我們的肉桂和芹菜 再加上我們的油麪 這幾樣加起來 都是有很好的 能夠增加我們的飽腹感 能夠減少我們的進食 同時呢 還能夠清熱生筋 很適合我們夏季的 糖尿病人 或者想減肥的人來食用 那我們這一道 油麪燉燉 就做好了 可以上菜了