這個時間，絕對不能喝養陰茶，越喝溼氣越重，嚴重百病纏身【養生大中醫】

我前兩天我就腸胃炎了 您知道嗎 我立刻就往自己這裏面 放了一大塊橙皮 今天我們就跟大家來分享 有關於帶產癮的事情 我知道今天在現場叔叔阿姨們 也是帶着杯子來的 我佈置了作業了 我讓懂養生愛養生的阿姨們 是帶着自己的獨家配方來的 哪位阿姨願意分享分享 咱們家阿姨上來吧 她們都死心滿滿的 端着自己家杯子來的 先問一問吧 這位都不能叫阿姨 得叫姐姐 一看就養生養得好 姐姐您這杯子裏面 泡的都是什麼呀 我這個呀 目前還不能透露 爲啥不能說呀 這是一個祕密 是一個祕密 對 比我這個養生的還祕密呢 是嗎 對 那您先保留一會兒解釋 我問一下這位阿姨 咱們泡的是什麼呀 橘蜜紙和菊花茶 您爲什麼喝這倆呀 因爲我血壓有點高 覺得它們能有助於降血壓 幫助降壓的作用 喝了以後感受怎麼樣啊 還可以 有時候我也配點蘿蔔麻葉 就想通過專家瞭解一下 我喝的對不對 好嘞 那您先等會兒 我得問問那阿姨了 阿姨您泡的啥呀 鐵皮石斛 靈芝片 還有檸檬 這一聽這組合就有講究了 這個靈芝是那個補氣的吧 我這麼胖 是不是氣虛啊 我今天也想諮詢一下專家 他們到底帶茶飲喝的對不對呢 各自能打多少分呢 我們說了都不算 接下來要請出的是 我們今天做客養生堂的嘉賓 來自北京中醫藥大學的 張春榮教授 掌聲歡迎 大家好 張老 見到您太高興了 這不得早啊 張春榮 北京中醫藥大學教授 張教授在臨牀發現 很多來看病的患者 都會隨身攜帶杯子 裏面裝的是各式各樣的帶茶飲 帶茶飲因其操作簡單 還有一定的保健功效 而受到追捧 但是帶茶飲使用不到 也會有損健康 夏季哪些帶茶飲容易用錯 現場三位觀衆的茶飲方用得合適嗎 答案即將揭曉 我先問一問大家的姓名 請問貴姓 我姓尤 旅遊的尤 旅遊的尤 第二位 免貴姓習 姓姐姐 第三位 免貴姓楊 好的 尤妹妹你這個暫時保密是不是 對 喝了多長時間了 喝了有三個多月了 好的 我明白了 認識 現在邢姐姐呢 你喝了多長時間了 我常年喝 能有七八年了喝 七八年 經常喝 最近還加了麻葉 蘿蔔麻葉 楊同志 你喝的是 鐵皮石斛 石斛 靈芝 咱先拋開保密的這個 邢姐姐這個高血壓 如果十分是滿分的話 那就十分 謝謝 十分 非常的好 這位楊同志 我就實話實說了 你用石斛 跟你這個體重不太合適 靈芝它提高免疫功能 檸檬又可以清新出繁 又有好的味道 有點靠譜 不是百分之百正確 給六分吧 到底爲什麼石斛用的不正確呢 一會兒張老再幫咱們慢慢解釋 咱們先請三位女士 都下去休息一下 謝謝 張老 您看 那邊咱們還擺放着 滋補佳品 是說今兒個 咱們要推薦三樣東西嗎 這三樣東西特別好 這幾樣 都是老百姓 帶茶飲常用的 有的用得很對 但是它是副作用 也得注意 也就是說今兒咱們帶來了三樣 日常大家認爲的滋補佳品 如果用對了 喝得合適 對身體有好處 如果用錯了 劑量有問題 這反而會產生很大的副作用 是的 那咱們就一個一個跟大家說吧 咱先說說那第一個 帶茶飲用得好能治病 簡單一行 用不好它也有副作用 不在北京 全國甚至亞洲地區 帶茶飲很受歡迎 風靡全球 用得普遍 因爲我有時候公派 去新加坡 香港等等 在新加坡有些病人 或者有些朋友 去冬天突然打電話 他說張大夫我到北京來了 我最近胃有點不舒服 胃有疼 打嗝 大便息 我那兒一看看脈象 胃胃病情 典型的一個脾胃虛寒 肚子疼 噁心 大便息 打嗝 所以我就給他開了什麼 溫中散寒的 健脾止瀉的方法 甚至兩週 他說張大夫我好一些 但是還沒完全好 他說我把新加坡 我原來一喝的東西 我給你帶過來了 你喝一喝 他拿着 我猛然看了他送給我這個東西 我說你在喝它嗎 他說是啊 我說你聽我的 先停 你先把它停了 再喫藥 我保你的話 再喫一個多禮拜 你胃疼 打嗝 沒有勁大便息 保證你的話明顯減輕 結果又過了一個多禮拜來了以後 說張大夫果然這樣 胃也好了 也不打嗝了 喫飯也香了 一切正常了 所以這東西在新加坡能喝 在北京的冬天就不能喝 這給我們什麼啓示啊 爲什麼呢 是不是 對啊 好的 這個泡茶飲也好 也得遵循客觀規律 應季 怎麼叫季 季節春夏秋冬是個季節 你必須要遵循的 你夏天熱了 你穿很單薄 你夏天我不怕熱 我穿羽絨服行嗎 不行 那不捂壞了嗎 我們的飲食 包括泡茶飲也得遵循 春夏秋冬四季 新加坡這個地方熱 它喝這個東西偏涼 是對的 到了北京這個地方 正是個冬天 冬天很涼 氣候很乾燥 就不對 寒涼的中藥就適宜夏季 溫熱的中藥就適宜冬季 夏季天氣炎熱 此時再使用溫熱性質的 中藥代茶飲 就可能火上澆油 弊大於利 張教授提到的一號滋補佳品 本身是一種偏寒涼的中藥 冬季使用有損健康 夏季使用反而對健康有益 那麼正好適合夏季使用的 一號滋補佳品 究竟是什麼呢 這位滋補佳品是什麼呢 接下來我先去看一下 好的 這個有叔叔阿姨認識嗎 剛纔給叔叔阿姨們展示了 咱們第一位這個滋補佳品 是對了滋補身體 是錯了反而會產生問題 叔叔阿姨們有不同的答案 咱們挨個說說吧 來 誰看出來了 我認爲是黃芪 黃芪是嗎 旁邊有搖頭的 不是黃芪 黃芪是另外一種中藥 我覺得是西洋參片 到底我們說的這個滋補佳品 是不是西洋參呢 如果您心急想知道答案的話 可以拿出手機 掃描屏幕下方的二維碼 關注養生堂的微信公衆號 我們完整的答案都在裏面 接下來是我們揭曉答案的時刻了 我們來看一下 中藥泡茶有講究 這個第一個講究是什麼呢 四季茶飲藥不同 這個講究說的是什麼 一會兒張老會詳細的爲我們解釋 我們來揭曉 第一個滋補的佳品 最常用的代茶飲 竟然隱藏健康隱患 它究竟是什麼 今年四季都是熱的 對 污汗多 泡水喝就非常的好了 藥茶保健三大誤區 這些健康陷阱 您是否也曾中招 不要走開 廣告回來 答案馬上揭曉 現在正在收看的是 北京衛視爲您播出的 《養生堂》節目 本節目由足力健老人鞋 獨家冠名播出 專業老人鞋 認準足力健 本節目由雲三七牌三七粉 特約播出 雲三七牌三七粉 來自雲南文山黃金產區 祝您血管健康 心腦健康 72度殺菌更多免疫球蛋白 本節目由三雲72度鮮奶 特約播出 九陽靜音破壁機YJ08 專注破壁技術24年 打得更細更營養 我們來看一下 中藥泡茶有講究 這個第一個講究是什麼呢 字跡茶飲藥不同 這個講究說的是什麼 一會兒張老會 詳細地爲我們解釋 我們來揭曉 第一個滋補的佳品 這位中藥材是 西洋參 近年來隨着人們保健意識增強 參類藥作爲著名的補需藥材 受到了很多人的追捧 然而西洋參 作爲參類藥家族中的一員 它有何與衆不同 夏天使用參類藥 又有哪些 一定要記牢的注意事項呢 人蔘也是五加科的 西洋參也是五加科的 這兩個是個兄弟 西洋參的這個藥物 性質是寒涼的 爲什麼剛纔有幾個朋友 我對這個不熟悉呢 不是北方人沒有錢買不起西洋參 而是這個季節偏寒涼 用得少 南方或者東南亞一些國家 一年四季都是熱的 出汗多 所以用西洋參補氣 養陰 非常普遍 真正做西洋參治病來用 允許活 比方肺 咳嗽 黃痰 或者咳痰帶血 你比如說現在是肺的腫瘤病人 咳痰帶血絲 這個時候用西洋參就非常好 沒有那麼厲害 用個兩顆三顆十來片 我西洋參泡水喝就非常的好 西洋參我怎麼喝合適呢 張老 西洋參的話 泡茶飲三四片 開水一衝 沒有水的加上水 沒水的加上水喝一天 如果你咳痰潛不容易的話 泡的時間長了 把兩三片 攪一攪 也可以喫的都可以 如果是分量的話 0.5克或1克都問題不大 每天是吧 每天 一天 每人每天0.5到1克的西洋參 我們可以泡待茶飲 也可以直接攪 如果是泡製的話 咱們這一天這一杯就行了 別泡一兩貨就得扔了 太可惜了 不行 太浪費了 所以殷實質疑 您看夏季比較熱的時候 西洋參可能進補就合適 冬季比較冷的時候 可能人蔘進補就合適 但是我們給出的這個建議 也要結合您個人的體質特點 咱們再來泡製待茶飲 其實待茶飲是一個很熱門的問題 我們的網友也有很多的問題 想跟張老您交流 咱們來看一下 網友的問題是什麼呢 你看微信有網友提問 說菊花茶可以長期喝嗎 我有心腦血管的慢性病 但是怕冷 然後想請張老您指導指導 問的是菊花 對 可以不可以長期喝 關鍵中間這個 我有心腦血管慢性病 這個範圍就很廣 這個菊花對心腦血管疾病 沒有直接的治療作用 第一個 第二個 如果血壓偏高 頭暈頭疼 可以用菊花 但是它下面又有一句話 它說了我怕冷 如果怕冷的話 菊花性質是寒涼的 就不太合適 陽虛體質菊花涼的 涼的話更常陽氣了 是的 所以這位朋友問的話 如果就直接回答的話 怕冷 最好不用喝菊花茶 尤其是年紀大的朋友 對一般人而言 夏季是以選擇偏涼的中藥代茶飲 但對於特殊人羣而言 選擇代茶飲 還要考慮自身體質的寒熱 虛寒體質的人 夏季也不以選擇寒涼的中藥 除了藥物的寒熱偏性 選擇代茶飲 還要考慮哪些方面呢 那這第二個呢 我們還有第二個滋補的佳品 它也會出問題嗎 它是啥呀 它也會出問題 有一個姓李的男士 四十來歲 一米七五的個子 九十七公斤 走路快了就喘 大便拉稀 舌苔厚膩 我一看脈象 一看他舌指舌苔 白膩苔 中藥有個叫五靈散 朱靈 芙靈 澤歇 白珠 桂枝 五個藥組成 我一看就溼氣重 並不是它真正的虛 喫溫熱不服 這樣對我不行 沒效果 後來 我說 略加一遍 加了個什麼 加了個冬瓜皮 也是去溼的 又溼氣來了 來的略微的效果 後來 他在翻包的時候 把他那個泡茶葉的 瓶子拿出來了 往裏一擱 我一看裏邊泡着 一白一紅 白的 就是第二個滋補醬 第二個一寸左右長 紅的就是枸杞 咕嘟咕嘟喝 我說你泡這個喝了多長時間 喝半年了 我得補 我不補更沒勁了 我補還什麼呢 我說你這個沒有勁 跟你喝這個泡茶飲 有關係 我說你把這停了 他說管事 我說你試試 又過了兩個禮拜來以後 進來以後衝我笑 衝我幹這個 精神了 我說什麼意思 很清爽 如果您提前想知道 我們第二位有可能會 帶茶飲喝出問題的 滋補佳品是什麼的話 可以立刻拿出手機 掃描屏幕下方的二維碼 關注我們的微信公衆號 我們完整的答案都在裏面 那張老我先去看一下 這個我相信很多叔叔阿姨 尤其是關注養生的都認識 這個就是日常 我們經常提到的滋陰聖品 麥冬 沒錯吧張老 是的 百合科的 叫麥冬 因爲它一寸左右長 又叫寸冬 在過去加工很嚴格 蒸一蒸 把裏面的芯抽出來纔可以 現在一般都連芯麥冬了 不蒸了 麥冬呢 可以補肺陰 肝殼少痰 肝殼無痰 咳嗽 咳嗽 嗓子癢 是不是陰虛 可以用它 胃陰虛 口乾口渴 可以用它 腸道里 肌液不足了 大便乾燥 那個大便乾燥 老年人經常見到什麼 便祕 中醫的行話叫無水周庭 麥冬可以什麼 增加腸道的筋液 叫增水行周 增加腸道的筋液 可以潤腸通便 麥冬還可以清心除煩 比如小瘦子容易上火的時候 泡着麥冬水清心除煩 也有很好的效果 滋陰祛火的效果 對 滋陰祛火的效果 所以咱們來看一下 麥冬它性味是肝的微寒 然後功效是潤肺養陰 胰胃生筋 清心除煩 這都是我喝對了的時候 可以產生的好的功效 對 如果喝錯了的話 會產生什麼樣的問題 我們接下來去看一下 中藥泡茶有講究 我們第二位 希望給大家啓示的 這個藥物是麥冬 而它容易出現的問題是什麼呢 叫做夏季慎用養陰茶 這又怎麼理解呢 我說一個日常生活 比方家裏這個人下班了 餓了 我快喫飯餓了 你說了 不要着急 先喝杯茶吧 給你一杯茶 行不行啊 這就不行 補的就補錯了 我餓 您給我饅頭 米飯 紅燒肉纔對啊 是不是 我餓了 說剛出差回來口渴了 行 那我給你麪包 快快喫吧 那就不行 缺什麼補什麼纔對 夏天溼氣重 你再滋陰 就容易增加溼氣 本來還大變細呢 再增加經驗 是不是 更累了 大變更細了 本來就體胖 再滋陰 體重就容易增加 所以夏天養陰的慎用 但是真正說我口乾口渴 我不胖 我有陰薰 當然可以用 但用量要有個度 別太多 時間別太長 就別誤疾必反 是不是 明白 所以要先辯病證 如果我真的就是陰薰 我用養陰的藥沒問題 但是夏季也要注意用量 真正陰薰是有一些症狀提示的 比方說有這個咽癢 乾渴 口乾 口渴 還有剛纔我們說的便祕的問題 對 然後剛纔好像 我們的那位楊阿姨 她泡的那個杯子裏面 有石斛 它是跟麥冬一樣 也是產生了蛀屍這個壞作用嗎 一般陰薰的人都偏瘦 就是所以剛纔那個偏胖的阿姨 她應該不是陰薰的問題 如果本身季節溼氣重 本身偏胖溼氣重 這個時候就是蛀屍了 你剛纔大胖病的就是溼氣重 大便還稀呢 你再補陰 大便更稀了 是不是 舌苔厚膩就是溼氣重 這些東西 這些現象出現的話 滋陰的藥物要慎用 開場的時候 張教授給楊阿姨的 石湖靈芝檸檬茶打了6分 並告訴她 這個茶飲方最大的問題 就出在了石湖身上 原來石湖也是一味滋陰的藥材 有益衛生津 滋陰清熱的功效 而楊阿姨體型偏胖 中醫認爲 胖人多談溼 夏季本身溼氣就重 此時再用滋陰茶 就有蛀溼生痰的隱患 對健康有害無利 那麼除了麥冬石湖以外 還有哪些常用的 代茶飲中藥 也是養陰的呢 有沒有麥冬 枸杞 石湖 生地黃 熟地黃 或者玄蔘就叫原參 都有這些作用 比較多的麥冬枸杞 是不是麥冬枸杞 就說這個第一個 看病情有沒有陰虛的 第二看體質 枸杞是代茶飲的常用中藥 很多人都喜歡 在茶葉中加些枸杞 殊不知在溼氣重的夏天 飲用枸杞茶 也可能會損傷健康 我們在張老師出診的時候 就遇到了這樣一位患者 我就打去年十月份 覺得怎麼該自己喝呢 弄了一個代茶飲 就是麥冬 枸杞子 甘草 跟胖胖海這幾種 自己配的代茶飲 冬天的時候喝 覺得挺舒服的 到了這個夏天 一直就這麼喝 喝了得有兩個多月了 完了以後這天氣一熱了 喝得覺得時間長了 痰就多了 痰多就和體內溼氣重有關 如果不引起重視 病情還會繼續發展 除了痰多以外 還有哪些症狀 也提示您體內有溼氣了呢 所以本身如果是溼氣重的問題 然後有脾胃虛寒的問題 用這些養陰的藥物 可能就不太合適了 如果說我們喝錯了 身體會有哪些症狀 給我們提示呢 接下來咱們一起看一下 張老一一幫我們講一下吧 如果是精藥用得太過 或者根據他的體質 本來是溼腎 他就會出現基本上兩種情況 一種情況什麼溼氣重了 比較輕的大便抗瀉 四肢無力上了脾了 又多了拉屎了 還有一個比較重的 出現什麼呢 早晨起來 眼皮腫 早晨起來眼皮睜不開腫 早晨起來手怎麼樣 握拳頭 握不起來 握不嚴 脹 到晚上怎麼樣 腳脖子 腳面 一樣一個坑腫 出現這種情況 第一個 這就別滋陰了 我們給大家總結一下 比方說有痰多 咳嗽 大便的抗瀉 臉腫 手脹 然後還有腿腳的水腫 這些都在提示我們 可能我已經有溼腫的問題了 出現了以上症狀 提示我們體內有溼了 此時千萬不可用養陰藥 這時用什麼辦法 可以化解體內溼邪呢 我們來聽聽專家是怎麼說的 那張老 咱們就根據我溼在不同的部位 出現的不同症狀 給大家一些好的建議好不好 紗布就包起來一塊煮 煮完的話你把它拿出去喝湯 有好多人買名 什麼去斑的 什麼寶貝 什麼聖藥 中醫都知道 在某種功能方面 它是一把快刀 現在正在收看的是 北京衛視爲您播出的 《養生堂》節目 本節目由 足力健老人鞋獨家冠名播出 專業老人鞋認準足力健 本節目由 雲三七牌三七粉特約播出 雲三七牌三七粉 來自雲南文山黃金產區 祝您血管健康心腦健康 72度殺菌更多免疫球蛋白 本節目由 三元72度鮮奶特約播出 那張老 咱們就根據我溼在不同的部位 出現的不同症狀 給大家一些好的建議好不好 您看比方說痰多的時候 應該用橘子皮 橙皮橘子皮是一個東西 橘子皮 少溼化痰 你泡水喝也可以 可能做飯的朋友都知道 這個肉肥了 加了橘子皮 這肉還不膩 還好喫 解膩 它化痰溼 可是痰多你可以用它 明白 大便息 用點山藥 包括蓮子肉啊 現實啊 這都可以 如果水腫 水腫就比較重了 你比方說用點 冬瓜皮 瓜類基本上都有靈藥作用 你比方說 西瓜 西瓜喫完了 然後把那個老皮去掉 綠皮叫西瓜脆衣 焯一焯 或者喝點水 或者涼拌 靈藥作用 冬瓜的這個外皮 你看藥店的冬瓜皮 就是冬瓜的外皮 只不過曬乾了 打成捲了那是 家裏買冬瓜的時候 如果有水腫 你熬冬瓜湯 如果講究點 你可以把冬瓜皮 擱在一個紗布裏包起來 一塊煮 煮完的話 你把它拿出去 喝湯 靈藥 冬瓜皮 葫蘆 小的葫蘆也可以做菜喫 老的葫蘆切開一半叫瓢 那過去的話 沒有這些 冬天沒有東西 把瓢砸碎了煮水喝 都可以靈藥 也去水腫 去水腫 那這個車前籽呢 車前籽是正軌藥了 大家可能不太熟悉 車軲轆菜 那個葉子都是精熱解凍 加了那個果碎 靈藥的 是一個正軌藥 叫車前籽 如果跟農村有認識呢 老魚棒子那個胸 煮水喝 都可以靈藥 明白 那個真正嚴重了 找大夫的 因爲到了腳腫 腿腫就比較重了 好 所以當食材不一樣的部位 會給我們不一樣的症狀提示 比方說 如果我是有痰痘的問題 橘皮幫助我造溼 就合適了 比方說 我有大便 溏息的問題 那山藥 蓮子 雞頭米 咱們健脾去溼就合適了 然後如果有水腫的問題 今天我們給出的冬瓜皮 車前籽這些都合適了 叫瀝水消腫 瀝水消腫 但是我們給出的這些 都是針對小問題的 如果說 我的溼已經有很嚴重的問題 我們建議還是要謹遵醫囑 要看醫生 是的 前面我們已經講過 麥冬還有西洋參 我們喝對和喝錯的問題了 但是今天我們還有第三個 滋補的佳品 如果您提前想知道是什麼 想知道它應該如何飲用 適合什麼人羣 有哪些注意事項的話 可以即刻拿出手機 掃描屏幕下方的二維碼 關注養生堂的微信公衆號 完整的答案都在裏面 所以第三樣是什麼 這開場的時候 是不是有一個漂亮的姐姐 杯子裏的東西沒有揭祕 是 是咱們那第三樣東西 她說她保密 她保密 這個東西很貴 第一個 第二個呢 有好多的美名 什麼去斑的 什麼寶貝 什麼聖藥 在醫學 中醫都知道 在某種功能方面 它是一把快刀 那咱要不再把那個姐姐請上來 詳細地問問她是怎麼用的 好啊 歡迎 有請 這特別祕密 養生妙招 跟我們說說您是怎麼用的唄 前段時間 那個朋友圈也好 朋友也好 跟我說有一樣那個 一個飲品吧 他說可以去斑 可以美容 可以養顏 還有活血 我聽完了以後 我就覺得這個很好 我覺得女性 特別害怕的就是臉上要長斑 我就去飲用 喝了一段時間以後呢 突然有一天 我這個來這個月經的時候 量特別多 而且有十多天都沒有停 那這個時候呢 我就去找了那個張教授 我當時就跟他說了一下 我的就說這個 他就給我看了一下 看完了以後呢 我喫了兩個月的中藥 好像沒有太大的效果 有一次呢 我就去複診的時候 我又去看他 看他的時候呢 我就從我的包裏面 就拿出來了這個 因爲口渴我就拿出來 我就拿了一個這個去再喝 他就問我 他說您這喝的是什麼 您在喝這個 完了以後我說是 他說您喝了多久 我說喝了有三個多月了 他說你要趕快停止 不能再喝了 當時我就說 別人都說這個很好啊 他說這個會引起 女性的很多的問題 當時就說 他說那你聽 你必須要聽我的 你不能去喝了 那我就聽話照做 我就停了這個 停了以後 在有下個月的時候 我再喫點中藥 在下個月的時候 就比較正常了 我覺得 我們要從一個盲目的 變成一個健康的去喫 我們要諮詢專家 然後喫出健康 喫出美麗 明白 本來覺得是養顏勝品 結果越喝越有問題 臉色慘白 它到底是什麼 會出哪些問題呢 您先拿着 我去介紹一下 我們來看一下 同樣是中藥泡茶有講究 這個第三個滋補 勝品可能會出的問題是 活血不是萬能藥 那看來就是一個 活血的藥了 是什麼呢 藏紅花 一個近乎傳奇的名字 事實上 藏紅花並不產於西藏 而是原產於中東 及歐洲地中海一帶 明朝時途經西藏傳入京城 故而有了藏紅花這個俗稱 藏紅花一樣 可活血化瘀 本草綱目稱其解瘀安神 酒服令人欣喜 它以花及柱頭入藥 平均八十到一百朵鮮花 僅能收穫一克花絲 藏紅花的味道 在西藏有顯名貴 我聽到很多的 我們臺下的觀衆 好像都有恍然大悟的感覺 謝謝姐姐的分享 咱們先去休息一下 聽聽張老怎麼說 謝謝 他當時看病 他有一個過程 當時他因爲美容 臉色不好看 秀 不水靈 當時看這個病的 當時我就補氣補血 半個多月效果不好 後來他又是來說 我這次月經來了 半個多月沒止住 我就補氣補血 同時加了止血藥 又是兩週左右 他在找病歷的時候 他把杯子拿出來了 我說你在喝這個嗎 他說是啊 他說朋友圈都在喝 很流行 說這個女人喝了 像花一樣美 是的 像花一樣美 我說喝多久了 他說喝了兩三個月了 我說停 我心裏有數了 我說他月經嘩嘩地出血 止不住 跟這個有關係 這個藥啊 用它就分什麼情況 尤其是女孩子 用的對不對 用的量合適不合適 都會對身體有很大的關係的 明白 所以關於藏紅花 就像您剛纔說的 像剛纔那位姐姐說的 是很流行的 朋友圈裏可能很多人 都在推崇它 都在喝 是有一些關於它的說法的 咱們來看一下大屏幕 比方說 藏紅花可以美容去斑嗎 藏紅花是活血化瘀的聖藥嗎 接下來咱們做一個 現場的小調查 如果您覺得這個問題是對的 咱們就舉紅牌 如果您覺得問題是錯的 咱們就舉藍牌 咱們先來調查第一個問題 藏紅花可以美容去斑嗎 三 二 一 做出您的選擇 紅牌較少 藍牌較多 看來不同意的比較多 我再來調查下面這個 藏紅花是活血化瘀的聖藥嗎 三 二 一 做出您的選擇 這次好像紅牌的多了 對 那咱們一個一個說吧 好的 首先說 藏紅花它可以美容去斑嗎 先說什麼叫美 所謂美的是什麼 是它的皮膚 有光澤 沒有斑 老百姓講黑水靈 這個斑不單純就是瘀血 但是瘀血可以產生斑 瘀血的這個斑 不單在面部 在皮膚上都可以產生 但是這個斑大多數 不一定都是瘀血引起的 就是形成色斑的原因很多 對 除了血瘀之外還有什麼 女性有斑的 還有溼氣可以引起的斑 因爲有些朋友 夏天哭淚斑 有溼就容易出現 最多的有斑 臉很乾燥 不紅火 不紅潤 最多的原因是什麼 中醫講什麼氣血虛或者腎虛 用現在來講 實際是水平偏低 補補氣血 補補腎 你比方說用什麼兔絲子 兔胄 髒氣繩 胳腳柱 手蹄黃 用一用慢慢怎麼樣 皮膚也紅潤了等等出現好了 明白 所以這位女士剛來的時候 是因爲臉色不好看 喫着喫着又怎麼樣 又突然眼睛不調了 我說這怎麼回事 我一看她喝那個呢 我說打住 慢慢怎麼樣 慢慢的話 通過治療 這個補腎 臉色也好多 你看現在多陽光是不是 是 面色特別好 身上長斑不一定都是血淤導致 對於失重和腎虛導致的血淤 用藏紅花不但不能驅溼 反而會損傷身體 只有血淤導致的斑 藏紅花纔有驅斑功效 體內出現了淤血 如何使用藏紅花纔好呢 那接下來咱們再說說 另外一個大家特別關心的 說活血化淤的聖藥是藏紅花 然後比方說身受什麼腦梗 然後腦足中困擾的這些朋友 是不是喝就可以了 剛纔我說呢 它這個藥是一把快刀 怎麼叫快刀啊 效果好 遺囑上用量很低 一到兩克 爲什麼用那麼兩 它這個作用大 藏紅花是原尾科之物 它叫柱頭 柱頭就是什麼呀 它是絲蕊 性質是幹憑的 活血化淤作用好 我說的好 就是快刀就是 作用猛 用的合適 藥效快 用的多了 容易產生副作用 什麼適應症啊 淤血 你淤血範圍很廣 腦梗是不是淤血呀 是不是 這個心梗是不是淤血呀 廣腸動脈 頸動脈 這個有斑塊是不是淤血呀 這些合適 如果完全用 因爲活血化淤藥 來治療美容等等 它沒那麼大勁 明白 所以剛纔我們說 藏紅花是活血的聖品 這話說的是沒有問題的 但不意味着 它可以拯救 所有的心腦血管的疾病 它是用適用人羣的 接下來我們的地屏上 會給出一些選項 我請現場的觀衆朋友 十位觀衆 咱們上臺來選擇一下 您認爲哪些病 適合應用藏紅花呢 接下來我請十位觀衆 咱們站到 你認爲正確的選項上 三二一 來 有心腦梗塞的患者 有癌症的患者 哪些用藏紅花合適呢 現在我們的觀衆朋友們 已經選出了他心目當中 適用於藏紅花的人羣 接下來我問一下 他們的理由 爺爺 您選的是咱們 心腦梗塞的患者 我在西藏待過 我知道藏紅花的作用 您在西藏當地 然後有很多的藏紅花 所以比較瞭解 您認爲剛纔說的 咱們的心腦血管的疾病 都適合用 這個答案對不對 一會兒張老幫我們解答一下 好的 這邊癌症患者這個選項 我們沒有人選 然後有孤零零的兩位觀衆 他們選了高血壓的人羣 也是適用的 接下來我再來問一下 藏紅花可以幫助 一些血壓高的人 因爲它有活血的作用 可以幫助我們通血管 姐姐認爲 因爲藏紅花有活血的效果 所以就可以幫助 高血壓的患者 一切跟血管有關的問題 好像它都可以解決 是這麼理解的吧 到底我們的觀衆朋友們 他們的選擇對不對 他們的理由又對不對呢 咱們先下去休息一下 聽張老仔細解答一下 好 張老 觀衆朋友的選擇對嗎 關於高血壓的問題 高血壓 一般的高血壓 如果有淤血的話 藏紅花不是不可以 但是看血壓高到什麼程度 因爲血壓高了 再用活血 容易誘導腦出血的幾率 暴血管俗稱 對 那個慎用 癌症患者 分什麼情況 有出血傾向的 比方肺癌的科學 肝癌 肝硬化後期的這個吐血 直腸癌的便血 凡是有出血的 癌症病人 不能用藏紅花 明白 用藏紅花或血化瘀 就是出血了 對不對 這個腦梗心梗的患者 可以用 很正確 但是呢 這個藏紅花 這個要偏貴 一般的捨不得 因爲藏紅花 咱們國家也有引衆 但是不多 明白 所以剛纔我們的 大部分觀衆的選擇是正確的 癌症患者應用藏紅花 要分情況討論 高血壓的患者 咱們要慎用 避免出血 大出血的危險 而對於心梗腦梗的患者 大部分應用藏紅花是合適的 但是怎麼用 如果您心急的話 可以掃描屏幕下方的二維碼 關注我們的微信公衆號 我們會有一個推薦的 代查飲的配方給您 那接下來張老 如果我是有心梗腦梗的問題 能不能給我們一個代查飲 醬汁化痰 活血化瘀 紅花代查飲需要搭配哪些藥 檢查血脂等等偏高 光用一個藏紅花就不太全面 那這三個配在一起有講究嗎 《養生廚房》教您健康美食巧搭配 實際上這兩個瓜 是我們夏季應季的一個食材 苦寒之品特別適合我們夏季來食用 不要走開 廣告回來 答案馬上揭曉 歡迎回來 您現在正在收看的是 北京衛視爲您播出的 《養生堂》節目 《養生廚房》指定產品 西麥 燕麥 來自澳洲陽光和大地的 您在收看我們電視節目的同時 還可以拿出手機 掃描屏幕下方的二維碼 關注《養生堂》的微信公衆號 和全國億萬觀衆一起 關注健康 關注《養生堂》 單純和《養生堂》共同邀請您參與 銀聲帶男神女神風采秀 搶票請至江蘇怡峯大奧房進行諮詢 心梗腦梗 如果檢查血脂等等偏高 光用一個藏紅花就不太全面 可以配點降血脂 比如陳皮就可以理智化痰降血脂 或者配點茯苓 茯苓又是一個健脾去溼化痰的藥物 藏紅花可以用 別太多 0.1克足矣 陳皮3克 茯苓多用點8克 泡泡水喝是可以的 這個帶茶飲 我們在泡製跟飲用的時候 是不是也是有講究的 比方說我泡陳皮的時候 我不知道對不對 我是會給它蓋蓋的 我覺得它那個氣味得給它留住 那這三個配在一起有講究嗎 最好蓋上蓋悶一會兒 爲什麼 陳皮含揮發油 如果泡着蒸汽泡 它藥效容易散失 那就浪費了 受影響 那這三個藥材是我買回家之後 我就配好了克數 直接放到杯子裏 然後開水沖泡 然後給它悶一會兒就可以了嗎 還是說我要給它掰碎什麼的 這個陳皮 北方有點陳皮絲 一條一條的 不用掰 藏紅花就捏10根20根 每一小串 十來根 茯苓的話一般都是小方塊 是的 兩塊三塊都行 直接開水沖泡 開水一衝 悶一會兒就可以 悶多長時間 悶10分鐘 20分鐘 半個小時都可以 看您個人 這是一天的量 喝完水得加水 針對您個人的體質問題 在服用代茶飲的時候 我們再次提醒 還是要謹遵醫囑的 強調一下藏紅花 第一個 有出血傾向 咳血 吐血 變血 或者血小板低 一刷牙就出血的 不能用 它護士作用很強 第二個 一斤過多的 不能用 第三個 懷孕的已經不能用 所以我們說 再好的滋補聖品 飲用起來也是要有講究的 因人而異 因地因食進行治醫 對的 藏紅花的飲用 也是有禁忌的 大家一定要謹遵醫囑 到底喫點什麼 是對咱們有幫助的呢 接下來就讓我們一起進入到 由專利好油脂肪酸均衡的 金龍魚一比一比一調和油 冠名播出的 《養生廚房》 來了解一下吧 又到了苦下食節 不想喫東西的季節了 總是喫辣來提高味覺 這也不是個事 是啊 肯定是個事 這怎麼辦 今天我給你出一個 非常地家常 而且非常能夠解決你這個問題的 適合夏季來喫的一道菜 開胃 清涼 關鍵是很清涼 同時又能讓你改變食慾 好的 可是劉大廚 您這煸肉煸得倒是挺熱鬧 這是怎麼個情況 我這菜得有點肉香 那張老師推薦的食材在哪呢 就在這兩個雙瓜 是夏天我們經常會喫到的 一個黃瓜 一個苦瓜 看這顏色 我已經感受到了陣陣清涼 是 但有一個問題劉大廚 這苦瓜其實我們都不愛喫 我們嫌它苦怎麼辦 我們今天 我把苦瓜給提前處理了一下 首先我們怕苦瓜苦 我們先把苦瓜裏面的瓤 給它去掉 然後第二 我把苦瓜用了一個特殊的食材 給它浸泡了一宿 水 白醋 不是 經常喝的 經常 一種飲料 飲料 對 您說吧 雪碧 真的嗎 對 因爲雪碧它可以冰鎮苦瓜 然後因爲苦瓜遇到涼以後 它的苦性會減少 第二 其實苦瓜遇到黃瓜這種食材以後 也會終結它一個苦的味道 實際上在生活當中 我也會經常把這兩個瓜一起炒 這樣子 其實苦瓜的苦味就不那麼苦了 有那種黃瓜的清香 那您也給我們講一下 它怎麼能開胃呢 實際上這兩個瓜 是我們夏季應季的一個食材 黃瓜是一個有清熱 能夠除煩的一個作用 關鍵還能夠清熱 瀝水解毒 而苦瓜終於叫苦入心 寒解熱 所以它苦寒之品 特別適合我們夏季來食用 能夠解你的這種食慾不振 劉大廚 這個是不是調點味的 對 因爲我下點肉香 因爲夏天我們還有點肉香 菜的味道會比較濃郁 加點豆豉 然後煸一點皮線豆瓣醬 調味非常簡單 盛出來了 對 然後我們開始 進行下一個食材的製作 對 我就想說 今天難道就是雙瓜炒肉嗎 苦蝦 苦蝦喫一點辣的有好處 能夠散這種夏季的溼 但是關鍵還是要去除清涼 同時夏季是一個 特別容易耗我們精液的這種季節 所以這個時候 要給你加一點補液製品 就是我們的豆腐了 我今天的菜名就是 雙瓜燒豆腐 聽起來就很清涼 一清二白 沒錯 而且今天 這個劉老師還有一個 非常好的食材 不僅可以清夏天的熱 還能夠瀝溼 能夠讓我們夏季 不那麼沉重和疲乏了 就是說您還會帶來一個 神祕食材搭配豆腐 既可以健體盒中 又可以去溼瀝水 就是我手裏的這個粉 一會要跟這個麪粉一起 來煎我們的豆腐 我明白了 打成粉就是 又不讓我們知道是什麼 對 把這兩種食材合成一樣 然後我們來去 蘸這個豆腐 然後來去蘸蛋液 好了 我們現在鍋裏起一點底油 來去煎一下這個豆腐 爲了是讓這個豆腐 更加的外殼酥脆 然後裏邊一會出來以後 出鍋以後更加的軟嫩 張老師推薦的這個食材 是一味中藥嗎 是的 是一場我們非常常用的一味中藥 既可以健體 同時還可以瀝水 還可以有補肺的作用 關鍵是非常適合於夏天來使用 是因爲夏天的時候 人會心煩的易怒 然後水失沉重 不僅開胃了 還消除了這個體內的溼氣 那這個做法也是很新奇 把中藥打成粉 然後跟這個麪粉結合 變成我們的糊 對 是的 因爲這樣可以最大限度的 保留住我們食品原材料的 一個口味 再加上這種蛋液 可以養陰 潤燥 滋補我們的經驗 如果您忘記了這道菜的小竅門 或者做菜步驟 不要擔心 可以掃描屏幕下方的二維碼 關注《養生廚房》的微信公衆號 在裏面找答案 實際上夏季我們喫的菜 通常是要比較家常一些 而豆腐是一個什麼時候都能做 而且非常便宜的一個食材 豆腐和這神祕食材 本身就是一道藥膳 是非常適合來夏季食用的 既可以養陰 潤燥 同時還可以健體 能夠清新 除煩 改善我們夏季睡眠不好的問題 這個苦瓜就是乾涼的 霜瓜清爽開胃 豆腐也是健體的 然後這個神祕食材又可以去溼 絕對是夏日最佳搭檔 是的 好了 你看我們的豆腐 已經兩面金黃了 馬上就要 我們選擇大火嗎 對 我們現在是中火 中火 對 因爲太大的火的話 它那個雞蛋它會容易焦糊 兩面煎制 多長時間呢 二十秒 三十秒就可以了 這麼快 雙面金黃了 對 現在我們已經雙面金黃了 我們嗆點蔥和姜 後爆鍋的一個狀態 對 然後把我們剛纔的炒料 下進去 清涼霜瓜 加兩大勺料酒 怎麼加料酒呢 對 料酒它會去它的一些 豆腐的動靜味 然後加一點清水 好 有一個燜燒的過程 豆腐更進味了 對 水的量以沒過豆腐爲準 湯汁收到什麼時候 我們就可以停火了 湯汁收到三分之一 我們就可以了 好的 這個時候我們少加一點 老抽 提一點顏色 張老師 這菜都快出了 那神祕的食材 瀝水去溼的得揭祕了吧 這個神祕食材 就是我們那種非常常用的茯苓 慈禧老佛爺愛喫的一個食材 叫什麼 茯苓夾餅 實際上裏面用的就是 茯苓打成粉 然後做成了一個小喫 能夠起到一個健體化失的作用 同時那當然 體爲後天之本 氣血生化之源 健體 氣血足了 我們身體當然也就非常好了 我們這豆腐現在差不多了 因爲我們之前擱了甜豆瓣醬 它有一定的鹹度 出鍋的時候我們少點一點鹽 不用太多 找一點味道 透心涼的霜瓜 清熱潤燥的豆腐 再加上去水瀝溼的茯苓 這簡直是夏日最佳開胃搭檔 是的 好了 那咱們這道霜瓜燒豆腐 就可以出鍋了