這3個習慣會令孩子越來越蠢！家長要知！| 小朋友 鬧情緒| 每當你的孩子發脾氣時你會如何處理| 兒童情緒發展| 教育孩子的好方法| 正面管教

Dr Rosa Kwok
Dr Rosa Kwok
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13 次觀看·2024年11月4日

這3個習慣會令孩子越來越蠢！家長要知！ | 小朋友 鬧情緒| 每當你的孩子發脾氣時你會如何處理| 兒童情緒發展| 教育孩子的好方法| 正面管教

我們都希望教出越來越聰明的孩子，但是原來有3個習慣，如果我們一不留神，可能會導致孩子越來越笨。今天我 兒童心理學博士Rosa會跟你分享我們要注意的3個習慣，避免教出越來越笨的孩子。

第一個要注意的是鬧鐘的聲音。很多研究已經顯示，鬧鐘嘈吵的聲音
不單會增加人的腎上腺素，亦會容易讓人心跳加速。因為人的睡眠有分幾個階層，而Sleep Cycle想做的就是幫助你在你差不多要睡醒時，它留意到你睡到了哪個階層，然後它會在你的睡眠差不多到淺層了，它就會在那個時候慢慢放一些輕聲的音樂，音量慢慢變大，讓你在一個自然的環境下起床。
我發現用這種方式起床跟傳統鬧鐘的鈴聲相比，我起床時的壓力較少，不會出現像是手心冒汗的情況，所以我們要留意一下孩子是如何起床的。

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